🌞🔧🌚 Productividad – ¿Por la mañana, tarde o noche? ¿Cuándo Trabajar? Matutino VS Vespertino

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En este vídeo vamos a hablar sobre por qué creo que es muy importante mantener la mayoría de la productividad durante la mañana durante la mañana me refiero de las 9 de la mañana a las 3 de la tarde vale o quizá incluso antes de la persona a 8 de la mañana a 2 de la tarde y si eres de esas personas que ya hablan hardcore se han puesto a levantarse a las 6 de la mañana pues de las 7 de la mañana a la una y lo digo porque ninguna un dato estadístico que me hizo mucha gracia y era el hecho de que había que ir siempre a médico por la mañana había que siempre médico por la mañana por el hecho de que los médicos enfermeros profesionales de salud cometen más errores por la tarde si tú te sometes a una operación quirúrgica es mejor que te sometas a la primera operación quirúrgica del día que a la última y stops tiene sentido es más fácil evitar cometer errores eres más productivo llevas menos tiempo de trabajo arrastrando te estás más cerca de querer ir a casa etcétera etcétera el 80% aproximadamente de la gente es diurna vale y el 20 por ciento de la gente aproximadamente es vespertina le tienden a activarse más por la tarde o tienden a pensar mejor por la tarde o tienden a trabajar mejor por la tarde sin embargo la gran mayoría es diurna incluso aunque seas vespertino si estás acostumbrado a trabajar durante el día de 9 a 5 o simplemente has estado ya haciendo una actividad intelectual hasta la tarde es más fácil ahora sí que estés cansado que aumentas más errores si no has estado haciendo nada desde la mañana y donde las mañanas descansado de la tarde es donde trabajas perfecto sin ningún problema pero generalmente no suele ser el caso entonces es importante que intentes trabajar según tu propio ritmo vale si cambiaba por así decirlo no sin tu ritmo del sueño como tal pero según si os damos la vespertina o matutina solamente sea esa persona matutina aunque creas que eres una persona vespertina te lo digo en serio yo creía que era una persona de la tarde-noche pero realmente tiene mucho que ver con mi horario de trabajo y con cómo gestionó mi tiempo pero realmente por la mañana puede ser perfectamente tan productivo como por la tarde noche sino más y eso lo he comprobado algo interesante que puedes hacer es hacer un test genético ya ha hablado de esto en otro vídeo y una de las cosas que averiguase es hasta qué punto tienes más o menos genes asociados con activamente por la mañana o por la tarde lo cual es muy interesante de ello por ejemplo tengo más que se activan por la mañana entonces simplemente puedes dejarlo quiero que te quede claro quién es es que es interesante el hecho de que tengas tu protegida por tu productividad por la mañana y cuando estás demandando productividad por parte de la persona que también se la demandas por la mañana eso es todo chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitar hasta que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo