Cómo Complacer en la Cama – Tener y Disfrutar de Buen Sexo de Calidad

Mucha gente no se para a pensar realmente cuales son las cosas que deberían asegurarse de que aprenden a hacer bien, para incorporarlo como una rutina, como algo involuntario prácticamente en sus relaciones sexuales para que sean satisfactorias.

Y esto es algo que tiene que venir, en muchos casos, por parte de las dos personas involucradas, si una de las dos partes no cumple con lo suyo, el sexo no va a ser de tan buena calidad como si los dos miembros implicados hicieran este tipo de cosas.

Así bien voy a centrarme en los que creo que son los 4 elementos fundamentales en los que podemos englobar lo que yo creo que hace a una buena relación sexual. Lo más importante de todo es que hay que estar centrados y tener foco en lo que se está haciendo.

Siempre está la típica anécdota de estar pensando en la lista de la compra, o distraído mirando a la pared, y esto no nos lleva a ningún lado, es muy importante que consigas que tanto tú como tu pareja se concentren en la relación sexual.

Si eres un hombre y no te centras va a ser mucho más probable que tengas problemas de elección, en el momento en el que dejas de preocuparte por ese tipo de cosas y te centras en disfrutar la actividad, se hace menos probable que tengas ese problema.

Lo primero es estar centrados, nuestra atención en el sexo y nada más, el sexo es una actividad muy primitiva, muy primal, y apela a nuestro lado más animalístico del cerebro, y hay que tener en cuenta que para disfrutarlo de verdad hay que estar en ese estado, no podemos estar siendo lógicos ni racionales-

Lógicamente tenemos que hacer las cosas con cuidado y con cabeza, pero para disfrutarlo bien hay que estar a lo que hay que estar.

Segundo punto, es muy importante tener en cuenta tus emociones y las de tu pareja, saber comunicar las tuyas y saber escuchar o leer las de tu pareja, y en base a ello reforzar un poco lo comunicación, que no tiene porqué ser verbal, durante el acto.

Creo que esto es esencial, porque sin emoción el sexo se convierte en algo frio y mucho menos disfrutable para ambas partes, esto es mucho más importante en mujeres que en hombres por el hecho de que las mujeres son más emocionales que los hombres, y en general, dependen más de excitación mental, mientras que los hombres, si bien también pueden ser estimulados mentalmente, tienden a centrarse más en la estimulación física.

Me hace mucha gracia los que dicen que “un hombre se va a acostar con lo que quieras, aunque no le caigas bien, no te preocupes”, así que es importante reforzar las emociones, no solo para que tu disfrutes más, aunque seas un hombre, broma aparte, pero sobre todo para que tu pareja, la que en aquel momento esté teniendo un rol más pasivo, sienta emociones fuertes, ya sea de deseo sexual o romántico, preferiblemente las dos cosas, aunque cualquiera de las dos según el tipo de relación que tengamos funciona bien.

Esto puede hacer que el sexo sea algo distinto, algo más cercano a lo que consideramos hacer el amor, o echar un polvo simplemente, según hagamos algo más pasional o más emocional, pero si combinas las dos cosas el sexo tiende a ser algo bastante mejor que si usas solo una.

Sin embargo, hacerle sentir eso a tu pareja también va a hacer que tú como rol activo sienta más, sienta que está haciendo las cosas mejor, que su pareja está disfrutando más, que tú mismo estás disfrutando más porque vas a ver las reacciones de tu pareja.

General emociones intensas en tu pareja es muy importante. El tercer punto es tener un poco de variedad, y aquí he incluido tener un poco, no de talento, pero sí de habilidad.

Es importante no hacer siempre lo mismo, tanto dentro del mismo coito como en diferentes situaciones, creo que eso es importante, hacer distintas “actividades”, diferentes posturas, formas de comunicarse, cosas que decir, etcétera.

Cuantas más cosas diferentes hagáis mejor, sin exagerar por supuesto, no tienes que estar cambiando cada 30 segundos porque eso va a ser un infierno, con moderación, es algo muy recomendable y va a hacer de la experiencia algo mucho mejor.

Y, lógicamente, cuanto mejor hagas las cosas, mejor, pero eso requiere un poco de experiencia, de conocer a tu pareja, y conocer en general en el sexo.

Y lo último, que es algo que mucha gente tiende a tratar como un tabú, es el tema de los juegos de poder, y con eso no me refiero necesariamente a hacer sadomasoquismo o ser Christian Gray.

El sexo es una actividad relativamente animal y primitiva, y dada la naturaleza del acto y que una persona tiene que tener un rol más activo que al otra, es importante ese pequeño juego de poder, y con eso me refiero que, si tú estás teniendo un rol más activo, se lo hagas ver a la otra persona.

Si esa persona disfruta de ello, que te centres más en cómo se siente ella, como te sientes tú en relación a tener que ser activo o pasivo, y en algunos casos también, va a haber una transición en la cual una persona intenta tener más “control”, o intenta tener un rol más activo, puede darse una pequeña lucha de poder en la cual las dos personas intentan tener un rol activo y hay a lo mejor un pequeño juego, lo que es algo para mi muy positivo y muy sano.

Te da para echarte unas cuantas risas, sin perder la excitación sexual, lo que es importante para distender la situación un poco a veces, o sin echarte unas risas te vale simplemente para emocionar como hemos dicho en el segundo punto. Creo que simplemente es algo que no tiene por qué estar presente en todas las relaciones sexuales, pero para variar un poco es algo muy positivo y muy sano.

Pues te permite conectar mejor con tu pareja en ese momento, te permite reforzar todo lo anterior, lógicamente, dependiendo de cómo sea cada pareja, esto puede ser algo que haya que eludir completamente en algún caso en concreto, y luego según la pareja sexual con la que estés tratando en concreto vas a querer incluir más o menos de esto.