[Amor y Afecto] 6 formas de apego según los griegos

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Suelo empezar mis videos diciendo lo importante que es un tema, bueno, este tema no es importante, vamos a dejarlo claro, simplemente me pareció interesante y curioso, es de un libro que leí que comentaba como muchas de estas formas de afecto estaban infradesarrolladas en la sociedad actual, que como sabéis tiene varios problemas de índole social y afectivo.

Voy a comentar los nombres en griego, pero también voy a explicar qué es cada cosa, la primera forma de amor la llamarían los griegos Eros, y sería el amor o pasión a lo peligroso, que es cuando conocemos a alguien y tenemos esa química tan explosiva, ese afecto tan íntimo y salvaje, que se diluye rápidamente con el paso de unas semanas.

Y no deja de ser peligroso, porque siempre hay una experiencia en la que tiene s eso con alguien por algunas semanas y después esa relación termina hundiéndose rápidamente y terminas dándote cuenta de que no conocías realmente a la otra persona, sino solo un aspecto de esa persona.

A mi esas cosas me han pasado alguna vez, y oh Dios, no sé si te habrá pasado, depende un poco de tu edad. Y es peligroso por varias cosas, por el efecto rebote que este amor puede tener, puede que realmente toda esa pasión termine convirtiéndose en una emoción negativa cuando las cosas salen mal, puede que no conozcas a la persona con la que estabas tratando y no sepas algunas cosas de su personalidad o de lo que es capaz, o puede ser que tengas que seguir tratando con esa persona cuando las cosas se tuercen.

El segundo tipo de amor sería la filia, el amor platónico con amigos y camaradas, esto lo tenemos todos claro, ese afecto más o menos incondicional que tendemos a desarrollar con ciertos amigos e incluso familiares, y creo que es importante comentarlo porque para mí es una de las formas de afecto más importante que existen.

Que aún tendemos a desarrollar y que se mantiene en el tiempo, que nos ayuda a mantener cierta salud mental, o cierto balance, pues son estas las personas a las que tendemos a acudir en ciertos momentos cuando no queremos acudir a nuestra pareja, familia u otros amigos.

Yo hablo mucho de amigos íntimos en mis videos, me parecen unos pilares fundamentales, y creo que son una fuente de amor o de afecto más importante que hay.

El tercero sería ludus, y es básicamente ese amor más amistoso o juguetón con niños y amantes, personalmente no termino de empatizar mucho con esta forma de afecto, entiendo que es simplemente es este afecto que tienes cuando estás en el tira y afloja juguetón con niños o con gente que mantiene relación íntima contigo, pero me resulta un poco confuso que mezcle a ambos elementos.

Y entiendo que es porque no tiene tanta relación con el hecho de que sean amantes, sino co0n el hecho de que es una relación más juguetona, amistosa y divertida que tiendes a tener con ese tipo de personas, que también se tiene con niños, aunque hay otros aspectos de la relación que son extremadamente diferentes.

Personalmente no tengo muy desarrollado este tipo de afecto, y pero sé que está ahí y de vez en cuando lo vivo también, probablemente sea uno de los aspectos que tengo que desarrollar más, porque los otros dos los tengo bastante desarrollados.

El cuarto punto sería pragma, y es el amor que desarrollas a largo plazo con tu pareja, este es un amor difícil de cultivar, difícil de mantener en muchos casos, pero es la razón por las cuales mantenemos relaciones a medio y largo plazo, y es una razón por la cual la gente quiere tener una pareja de verdad, estable, al margen de tener lo que comentábamos antes de Eros, que es el amor pasional y peligroso, que son las relaciones a corto plazo.

Y esto tiene sentido porque las parejas, como ya hemos comentado, tienen varios propósitos, pero el más importante de ellos es tener un pequeño sidekick o compañero que nos ayude a entender mejor y tratar nuestras debilidades o defectos, y ensalzar nuestras fortalezas para ayudarnos a crecer.

Son un complemento, y eso a largo plazo ayuda mucho, y entender a tu pareja junto con este tipo de amor tienen la función de desarrollar ese apego, esa intimidad, complejidad, ese vínculo con esa persona que no tienes con los demás, y al fin y al cabo, en una relación muy a largo plazo.

Salvo en situaciones concretas en las cuales no tenemos un trato sostenido 24/7, y en las que hay algo de Eros, tendemos a desarrollar una relación, no más fría, pero si menos intensa, en la que hay más intimidad, confianza y comunicación, en la que entendemos realmente a la persona y la incorporamos como parte de nosotros.

Para mí esto es algo muy importante, es una de las cosas que más quiere la gente, también es de las más difíciles de desarrollar, pero está ahí y es algo normal. Es más fácil mezclar Eros y Pragma en una sociedad como puede ser la griega, en la que el amor y el sexo eran más libres que en la sociedad de hoy en día, pero bueno.

El siguiente punto es ágape, el amor altruista por otros humanos. La sociedad de hoy en día no da muchas recompensas por esto, y prácticamente motiva a lo contrario, sobre todo en ciertas sociedades o cuando nos damos cuentas de ciertas cosas que tendemos a hacer inconscientemente.

Pero las personas que desarrollan de verdad este afecto, o que lo viven de vez en cuando, se dan cuenta de que realmente es un gran complemento para su vida, que tiene un gran impacto en su psique, y les ayuda mucho a sentirse felices, realizados y a crecer como personas.

Ayudar a otros es una de las mejores cosas que puedes hacer para ayudarte a crecer a ti mismo, y cuando te das cuenta de que estás teniendo un impacto positivo en el mundo sin sufrir un detrimento para ti, te sientes mucho mejor contigo mismo, creces y en general te sientes mucho más feliz.

Gracias a Dios como psicólogo y enfermero yo me siento relativamente identificado con esto, pero no dejan de ser profesiones, por lo tanto, sigo sin tener este aspecto completamente cultivado, e insisto, hay cosas en las cuales te puedes parar a pensar.

Por ejemplo, cuando yo ahorro el resto de mis ingresos que no necesito para subsistir en lugar de donarlos a países del tercer mundo o personas en dificultad, como de buena persona soy realmente.

Esto es un tema que se puede debatir ampliamente, y no quiero ser muy crítico o muy radical, pero creo que es importante dar una pequeña pincelada al respecto, aunque es un tema ampliamente debatible.

Pero el amor altruista es un tema muy importante, que creo que todo el mundo debería hacer hasta cierto punto, y es una de las cosas que más impacto productivo puede tener en tu vida.

Y el último punto, y muy importante, Filautia, amor propio, aceptación positiva de ti mismo, y en algunos casos incluso una obsesión detrimental contigo mismo, pero en general tiende a referirse a tu propia autoestima y autoconcepto, a cómo te quieres a ti mismo, de una forma aceptándote, u obsesionándote con cambiar ciertas partes de ti mismo.

Yo me identifico con ambas partes, la verdad, pero creo que esto es importante en una sociedad en la cual cada es tenemos menos autoestima y dependemos más de refuerzos y estímulos para la autoestima, como las redes sociales y la comunicación instantánea, por ejemplo.

Lo que no quiere decir que no sean maravillas con muchísima utilidad positiva, pero sí que tenemos que tener cuidado con cómo las utilizamos. Pero creo que hoy en día la falta de autoestima es muy común, y creo que la gente debería aprender a verse mejor como realmente es, con sus virtudes y defectos, aceptar sus defectos, aceptar sus virtudes, que en muchísimos casos están en negación.

Creo que es interesante hacer un pequeño repaso de estas fuentes de afecto o de amor, porque en muchos casos pueden estar desbalanceadas, así que dale un pequeño repaso a tu vida y párate a ver cuál es en tu propia vida la que está más desarrollada y la que menos, y si crees que deberías potenciar alguna un poco, según como creas que eso va a afectar a tu bienestar, a tu autoestima y a la de los demás.