Cómo gestionar lo que dicen de ti

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Considero que tienes que tener en cuenta dos enfoques, según lo que te ha dicho la persona, el primer enfoque es tener en cuenta lo que te ha dicho la persona, y el segundo es no tenerlo en cuenta, así de sencillo, esto tengo que determinarlo según si la persona tiene razón o no, y pensándolo fríamente, no desde un punto de vista emocional, pasional y temperamental, la gran mayoría de personas van a tener distintos tipos de comunicación, asertivo, agresivo o pasivo, y por otro lado, constructivo, neutro o destructivo.

Cuando una persona está siendo agresiva, es importante que pongas las emociones aparte para tratar este tema, porque si no probablemente las vas a malinterpretar, y cuando es asertivo, incluso también es recomendable que intentes ser un poco neutro, por el mero hecho de que, siendo asertivo, eres más propenso a aceptar su discurso, cuando son asertivas me refiero a cuando están utilizando algún tipo de labia o de comunicación particularmente eficaz, y que suele ser particularmente seductora, por así decirlo, no en un ámbito sexual, sino en uno comunicativo.

Por otro lado, cuando el estilo de comunicación es constructivo, destructivo, o neutro, considero que también tienes que tenerlo en cuenta según sea o no cierto, si esa persona no tiene razón, si el estilo de comunicación es destructivo, considero que no deberías escucharlas en ese momento, sí que es verdad que a veces dentro de contenido destructivo hay verdades, pero una persona no te habla de forma destructiva atendiendo a si lo que te está diciendo es verdad o no, sino que está intentando hacerte daño, así que va a utilizar las frases que le vengan a la mente para hacerte daño, independientemente de si tiene razón o no.

Sin embargo en ocasiones podrás encontrar cierta verdad dentro de ese estilo de comunicación, pero requiere cierta madurez emocional saber diseminar, y fraccionar el tono de comunicación, la comunicación no verbal, y todas las no verdades que hay rodeando esa verdad, si no eres capaz de aislar la verdad y aislarte a ti emocionalmente, no te recomiendo particularmente que escuches a un estilo de comunicación destructivo, porque antes o después, un estilo de comunicación constructivo también te va a decir las verdades.

Cuando un estilo de comunicación es neutro, no te está aportando mucho, y por lo tanto creo que no deberías hacerle demasiado caso, ni que sea demasiado interesante escucharlo, porque no creo que vaya a haber mucho contenido de valor ahí.

Sin embargo, cuando el estilo de comunicación e constructivo es porque realmente te está aportando algo, que estás haciendo mal o algo, y por lo tanto considero que podrías sacar provecho y deberías escuchar concienzudamente a lo que esta persona te está queriendo decir, así pues, haciendo un breve resumen:

Si el estilo de comunicación es constructivo, escúchale, si lo que te está diciendo es verdad, escúchale, si se juntan las dos cosas, escúchale muchísimo más, y si no es verdad lo que te está diciendo, es neutro, o está queriendo ser particularmente destructivo contigo, considero que opcionalmente puedes escuchar realmente a los argumentos.

Y si eres capaz de separar las emociones y las mentiras, pues te irá mucho mejor, porque no vas a tener que esperar a que lleguen críticas constructivas, aun así, a veces también viene muy bien hablar contigo mismo, y no esperar a que otra persona os diga las cosas, porque muchas de las cosas que te van a decir son cosas que nosotros no queremos ver, pero que realmente podríamos cer.