Depresión Química vs Depresión por el Estilo de Vida [Diferencias en la Depresión y Distimia]

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muy buenas en este vídeo voy a hablar sobre la depresión y quiero hacer un hincapié muy importante en un aspecto sobre la depresión y son los fármacos porque hay que distinguir entre dos tipos de depresión una depresión química y una depresión psicológica y puedo entender que haya mucha gente que acabe de escuchar este se tire de los pelos porque al fin y al cabo la de que si la depresión química supone una depresión psicológica y la depresión psicológica suele suponer una depresión química una depresión química me refiero a una en la cual tus hormonas están deprimidas por así decir ruina depresión psicológica aquella en la cual tú te sientes deprimido porque hay circunstancias en tu vida que te hace sentir deprimido el motivo no es el motivo de este vídeo no es hacer una crítica a ninguno de los dos ámbitos sino decir que los dos ámbitos existen y que en ocasiones pueden coexistir pero en ocasiones puede deberse solamente a uno de los dos realmente y considero que es un problema muy grave dar fármacos a un problema cuya raíz no es hormonal sino cuya raíz es a la vida de esa persona es al estilo de vida que tiene a las condiciones de su vida y aquello que rodea a esa persona porque aquí yo no creo que se vaya a solucionar con fármacos aquello necesita una solución cambiando el ambiente de esa persona y al contrario tú puedes tenerlo todo pero tener una depresión química y no saber por qué te sientes deprimido lo tienes todo tienes una pareja excelente tienes dinero tienes salud tienes amigos tienes todo pero este sigue sintiendo deprimido y no sabes por qué es porque tienes una depresión química hay gente que tiene una influencia más genética a la depresión una con una condición una predisposición más genética la depresión y gente que no vale y aún así una de las cosas quiero tener en cuenta es que yo sería cauteloso a la hora de cuando tomaría fármacos para la depresión una cosas que tu familia sea una familia que tradicionalmente tiende a sentirse más deprimida o que esto puede primer ser con más facilidad pero eso no significa que no puedas cambiarlo simplemente con terapia cognitivo-conductual alterando tu estilo de vida cómo vives las cosas como las procesas que te rodea calcetera etcétera y qué problemas hay que pueden agravar tu problema de depresión quiero que todo esto es importante creo que es importante porque creo que los fármacos deberían ser el plan b y no el plan a pero considero que debería ser importantes cuando el problema es de raíz biológico cuando el problema de raíz es clínico cuando el problema es de las condiciones que rodean tu vida consideró hay que tomar fármacos no es la solución por ello yo creo que hay un momento para ir al psicólogo y un momento para ir al psiquiatra considero que hay un momento para tomar fármacos y un momento para cambiar tu estilo de vida y creo que es importante que lo mires personalmente es cierto que yo soy psicólogo pero yo recomiendo el primero al psicólogo y si consideras que un cambio en tu estilo de vida no te va a ayudar si consideras que no hay realmente unos problemas serios en tu estilo de vida que son los que están provocando dicha depresión entonces puedo decir al psiquiatra y hablar de tomar fármacos con el vale y el que es un médico calificado o un psiquiatra cualificado ya verá qué es lo que considera más correcto como profesional cualificado que es pero considero que ir directamente al psiquiatra porque te sientes deprimido y empezar a tomar pastillas no es una solución para la mayoría de la gente consideró que es una solución para la minoría de la gente es una solución en ocasiones necesaria entre comillas para mi gusto no lo reconozco o sea no lo niego pero no considero que sea plana y no considero que sea una buena receta para resolver el problema en general es decir a ciegas considero que hay que analizar el problema de cada persona y primero intentar terapia con el tipo conductual no le puedes ir a un psiquiatra primero no hace falta que veas a un psicólogo pero sí decir la psiquiatra que a ver si está dispuesta hacer terapia cognitivo-conductual primero y luego ya si no funciona tomar fármacos para ver qué te dice eso es todo por este vídeo y nuevos el próximo un saludo y este luego chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitar hasta que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo