Tema: Nutrición (Salud).
Hoy hablamos sobre el ayuno prolongado, de hasta 72 horas o 3 días. ¿Qué beneficios tiene? ¿Cuándo empezar y cómo romperlo? ¿Advertencias o cuidados de salud? ¿Contraindicaciones? ¿Pérdida de masa muscular? En este vídeo lo vemos.
¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,
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