Mejorando tu realidad
Tema: Nutrición (Salud).
Hoy doy mi opinión sobre el libro “porque amamos a los perros, nos comemos a los cerdos, y nos vestimos con las vacas”, que trata el tema del carnismo, publicado por Melanie Joy, tras haberlo leído hace tiempo.
¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,
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Tema: Nutrición (Salud).
Hoy hablamos sobre la alimentación orgánica, y porque es tan importante a la hora de mantener salud a largo plazo conforme nos hacemos mayores.
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Tema: Nutrición (Salud).
Hoy hablamos sobre la sección ecológica del supermercado, y porque muchos de sus productos no son realmente saludables aunque su marketing así lo sugiera. Como nos camuflan productos baratos, con pocos nutrientes, y numerosos aditivos o sustancias perjudiciales para la salud, y como reconocer aquellos productos verdaderamente saludables.
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Hoy hablamos de edulcorantes y endulzantes, como stevia, y vemos cuáles podemos consumir y cuáles no, y porqué.
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Tema: Nutrición (Salud).
Hoy hablamos sobre qué se puede consumir durante un ayuno, porqué y sus beneficios 🙂
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¿Por qué no puedo hacer ayuno intermitente? [Motivos por los que Ayunar Resulta Difícil o Imposible]
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Hoy hablamos sobre los minerales en la dieta cetogénica. ¿Dónde están en abundancia? ¿Dónde hay deficiencias? ¿Cómo podemos comer con salud?
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Hoy hablamos sobre Vitaminas en la dieta cetogénica. ¿Dónde faltan? ¿Dónde sobran? ¿En qué alimentos? ¿Cómo podemos comer de forma sana en cetosis?
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Tema: Nutrición (Salud).
¿Porqué la dieta cetogénica es tan popular? Hoy vemos los cuatro motivos y beneficios principales.
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Pequeña reflexión sobre la salud y la nutrición.
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