Cómo conseguir mis metas y entrenar mi fuerza de voluntad

Otros Blogs de Metas:

“El mundo está lleno de tontos disciplinados”, una frase que he oído, y que se argumenta en el hecho de que adquirir disciplina para hacer algo que no te gusta es una cosa, pero eso es algo subóptimo, pues debes aprender a hacer lo que tienes que hacer disfrutándolo para que consuma menos fuerza de voluntad, esfuerzo y tiempo.

Y, por supuesto, eso sería ideal, pero no todo va a ser disfrutable, siempre va a haber actividades en nuestra vida que te va a costar muchísimo hacerlas disfrutables, por mucho que intentes cambiar tu discurso interno al respecto.

Mi opinión personal en este tipo de casos es cambiar la parte del discurso interno que no depende de intentar cambiar la naturaleza de la actividad como tal, si realmente no hay forma de hacerla entretenida, sino cómo tú te sientes con respecto a esa actividad.

En lugar de verlo como una carga, pesadez o aburrimiento, tienes que verlo como un desafío, como una forma de superarte a ti mismo, y creo que esto es esencial, y realizar este tipo de actividades de vez en cuando, y las haces sin procrastinar, es esencial para que cambies cómo eres y cambies quién eres.

Creo que, si tienes que hacer algo de forma rutinaria, tienes que aprender que da igual que llueve, truene o relampaguee, tienes que encontrar la forma de hacerlo, y de hacerlo sin escusas y sin problemas.

Y que, si algo realmente tiene que ser hecho ya o ahora, porque es importante y/o porque es urgente, lo hagas y punto, no te esperes para el final, y esto es algo difícil cuando no es algo urgente pero sí que es algo importante.

Pero cuánto antes lo tengas hecho, antes te lo quitas de encima, y puedes dejar de preocuparte por ello, pasando a otra cosa.

Entiendo que es algo que a todo el mundo le cuesta, a mi también me cuesta a veces, pero cuanta más me esfuerzo en quitarme las cosas que no son rutinarias, antes me lo quito de encima y antes puedo pasar a otras cosas, sin tener que estarme preocupando por esa tarea que no he hecho cuando pude hacer.

Y sí, por supuesto que siempre hay pequeñas excepciones, para quien conozca la historia de este canal, sabrá que en total habrá habido entre 3 o 4 videos que no llegué a subir nunca, me comprometo más o menos a subir 4 videos por semana, y en estos 2 años, hubo 3 o 4 videos que no subí.

Porque tenía el tiempo para subirlo, pero estamos hablando de semanas que han sido las más terribles de mi vida en cuanto a carga de trabajo, en las cuales tenía 3 horas libres, y en esas tres horas decía “puedo grabar este video, pero voy a morir haciéndolo”.

Decidí irme a la cama, lo siento, necesito descansar, si no esto va a ir muchísimo a peor, pero son excepciones muy, muy contadas, salvado eso, mi contenido será de mayor o de menor calidad, pero se hace, y con eso, todo.

Todo lo que tu tengas que hacer, lo haces, si todos los meses tienes que invertir, si todas las semanas tienes que hacer ejercicio 3 o 4 veces, lo tienes que hacer, porque el tiempo lo vas a sacar en algún momento, y dirás “ahora es cuando tengo realmente la energía, las ganas, o realmente podría hacerlo si quisiera, y no me moriría después de hacerlo”.

Si tienes esos momentos, no tienes excusa, déjate de procrastinar y simplemente hazlo, porque cómo va a cambiar quién eres y cómo eres, va a suponer un impacto tremendo en tu vida.

Después de pasar esas semanas, a día de hoy, estoy grabando sin dormir, por muy buenas razones, no me fui de fiesta, un 26 de diciembre, y estoy grabando estos videos porque sé que en las próximas 3 semanas no voy a poder grabarlos.

Y como no voy a tener tiempo luego, tengo que grabarlo ahora, así sea 26 de diciembre y no haya dormido anoche, se hace y punto.

Por supuesto, son ejemplos, lo importante aquí no soy yo, sino cómo tú vayas a hacer las cosas, párate a pensar en cómo puedes extrapolar estos ejemplos en tu propia realidad, como son las circunstancias en tu vida, y si realmente tienes el tiempo o la energía para hacer aquello que tienes que hacer.

De verdad, el poder transformador que tiene hacer cosas que no te gustan, considerándolas un desafío, y que cuánto más difíciles, tediosas, largas y extenuantes sean, más van a mejorar tu capacidad de sacrificio, de esfuerzo y tu fuerza de voluntad.

Porque yo soy de la opinión de que la fuerza de voluntad se puede entrenar, y sí, por supuesto, cuánto más disfrutable puedas hacer una actividad, mejor, pero ese tipo de actividades son importantes para que cambies quién eres.

Si solamente disfrutas de todo lo que haces, y no entrenas tu fuerza de voluntad, vas a tener menos capacidad para hacer más trabajo y mejor que otra persona que haya entrenado mucho, cuando la actividad no te esté gustando.