Tema: Ejercicio (Salud).
Hoy vamos a hablar sobre cómo hacer ejercicio de forma muy rápida cuando apenas tiempo. En concreto, hablamos sobre ejercicios para trabajar la mayoría de los músculos — también podríamos incluir HIIT —, y qué hacer si tenemos un poco más de tiempo.
¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,
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