Tema: Nutrición (Salud).
¿Cuánto dinero nos hace ganar o perder una caloría? ¿Funciona la teoría calorías dentro, calorías fuera? ¿Cuántas calorías necesito comer o evitar para ganar o perder 1kg?
Apunte: Esto es algo meramente orientativo y para una persona normal y saludable. Y aún así, el metabolismo no es una ciencia exacta. Una persona obesa no adelgaza necesariamente igual que una persona delgada, por ejemplo.
¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,
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