¿Entrenar siendo Mujer? ¿Físico poco Femenino, Estético y Natural? ¿Puedo usar Barra y Pesas Libres?

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etcétera es algo que pueden hacer las mujeres igual que no puede hacer las mujeres pues por supuesto que pueden hacer las mujeres esto vamos a ver yo no sé quién ha sido el listo que ha dicho que esto puede ser la parra no es algo mágico vale las barras no van a hacer que desarrolles tuvo una musculatura juliana y de aquí a mañana eso lo primero y segundo una mujer como tal por cómo es su cuerpo no tiene una musculatura excesivamente masculina valga la redundancia o demasiado abultada en términos de músculos tiene curvas por supuesto naturales que se realzan del ejercicio por la pérdida de grasa corporal y tiene unos músculos que cuando entrenas de forma adecuada no dejan de ser músculos proporcionados y bonitos con un límite natural como todo si tú no te pones a tomar esteroides y no te pones a hacer ninguna tontería no pasa nada y sin y sin tiradas con barra salvo que entrenes a niveles muy muy elevados de hacer ejercicio de niveles ya avanzados donde cuesta mucho progresar y donde realmente está estirado años entrenando no se te va a notar un físico particularmente poco femenino y aún así a mí nada parece que sea particularmente fue un poco venido pero puedo entender que haya gente que lo vea si lo puedo entender pero si es una persona que lleva menos de dos años haciendo ejercicio o que aún así no tiene un músculo excesivamente marcado vale y no estás alimentando 60 kilos de barra siendo mujer cuestiones que colectiva no pasa nada puedes hacer lo que no vas a tener un físico malo malo estéticamente para un hombre que habrá algún hombre que por ser muy tirillas le dé un poco de miedo que estás en forma pues sí pero si te va a pasar independientemente de que entrenes con barra con ejercicios corporales barra calistenia con máquinas de aislamiento o con lo que te dé la gana o haciendo que según qué deportes es que te va a pasar igual y el problema no lo tienes tú si tienes un físico proporcional al united el programa tiene que el hombro del músculo y yo estado con mujeres el nivel íntimo y perdón si esto es un poco inapropiado para este vídeo que tenía un músculo sobre todo a nivel de brazo y que eso me ha dicho que en algunos casos algunos sobre les resultaba intimidante a mí me resultaba extremadamente atractivo porque que una mujer esté en forma de esa manera parcela maravilloso y no era un brazo como el brazo de un hombre ale no estoy hablando de un brazo así yo estoy hablando de un brazo en el cual se nota el bíceps cuando está marcado cuando está cuando te lo estás haciendo según qué posturas así de claro y eso es muy eso es muy atractivo el hecho de poder demostrar que tienes fuerza es atractivo hasta cierto punto obviamente si tienes unos límites antinaturales pues deja de perder a mi opinión que vive solo atractivo a nivel visual a nivel sexual a nivel lo como tú lo quieras decir pero si no es el caso no y aunque fuera así la gente que lo hace la gente que llega esto será esos extremos la hace porque realmente le importa más el ejercicio que como le ven otros y es fantástico me parece excelente porque sus socios profesionales o personales y no ningún problema de verdad tu entrega con entrega con barra si quieres entonces con peso se entrena con mancuernas entrena con barra olímpica de lo que te apetezca que si no utilizas sustancias ilegales en algunos países pues no más de los problemas no vas a tener problemas si haces un nivel muy avanzado es que puedes tener algún que otro problemilla entre comillas con gente que no estoy muy en forma pero yo creo que el problema no es tuyo es de ellos o de ella según tu preferencia sexual y te lo digo en serio y yo creo que lo único que hace este hacer ejercicio es elevar el valor físico que tienes y no lo digo porque sea importante por ser mujer sino porque creo que es importante por ser persona vale estar en estar en forma y estar sano creo que es algo importante en general tal ya no estoy hablando siquiera en dinámica de relaciones o en dinámica de pareja que creo que es algo muy solo muy sobrevalorado hoy en viena hablando de sentirte más cómodo contigo mismo que en algunos casos te me importas más que no importar menos pero la mayoría de la gente le importa y estoy hablando de tener menos probabilidades de sufrir ciertos problemas de salud y en general pues de tener más energía y tienen más capacidad y creo que eso es bueno pero que eso no es objetivamente bueno y ya está de verdad concentrar con barra que no pasa nada yo conozco mujeres que han entrenado y tienen ningún problema de hecho esto es un poco personal pero yo estuve saliendo barra teniendo relaciones con una persona que competía porque compitió a nivel nacional si me siento corriendo haciendo sprints y corrí a 5 o 6 veces por semana y tiene muy buen físico tenía mejor físico que yo a nivel de grasa corporal y por relación hombre-mujer tenía mejor físico que yo también a nivel de musculatura sobre toda la parte inferior del cuerpo pero en general llegando una persona que tenía abdominales marcados que tenía visiblemente masa muscular en los brazos y tenía unas piernas impresionantes a nivel de músculo y nivel de grasa y no pasa nada me parecía excelente aunque tuvieron mejor aunque tuviera mejor cuerpo que yo no me sentía menos por ello que yo creo que ningún hombre debería hacerlo y el revés o creo que no nunca debería sentirse a menos por tener menos físico que la persona para que esté siendo independiente de que sea hombre o mujer y yo creo que yo creo que es que son todo ventajas y si vas a entrenar haciendo barra o vas haciendo lo que sea creo que tienes que tener en cuenta también los beneficios creo que te creo que lo he dicho muchas veces no hay nada como la sensación de tener un peso por encima de tu cabeza ya sea haciendo press militar o sentadilla y el levantar eso eso te da una sensación de superación de fuerza de poder maravilloso y especialmente creo que desmitificar esto de que la mujer no pueden hacer este tipo de cosas es importante quieres hacerlo tal y tania y ya están de verdad pues en un vídeo un poco zorra para algunas personas que estén viéndolo porque dice bueno esto es obvio pero para muchas mujeres esto no es obvio y me parece horrible y bueno pues si eres un hombre y está viendo este vídeo primero fantástico si segundo recomiendo se lo a una amiga tuya que sepa que le gusta hacer ejercicio porque de verdad a mí esto de que una mujer no me cojo las mancuernas o no me coja la barra y lo digo sin ninguna condición sexual por por miedo a a cómo se va a ver físicamente dentro un tiene una tontería y no aparece cada uno tendrá su opinión pero yo creo que sí yo conozco insisto gente que decía un motor de actividad cardiovascular gente que hacía un montón de herramientas con pesos y nunca han tenido ningún el más significativo sí que ha tenido en algunas ocasiones el problema de que su pareja era menos fuerte que ellas pero yo creo que son los problemas de ellas es prueba de su pareja cuando para cuando para ella es importante separar es importante fantástico dicho he hablado con gente para la que no era importante y ahora si el hombre concreto ha tenido problemas por verse físicamente más del otro esos problemas de autoestima del hombre los problemas de la mujer sea le da igual si no tiene ningún problema con que él no tenga la misma fuerza ya está qué problema en ahora cenas está un poco atontado en fin siento tener que decir así pero espero que se entienda de verdad yo creo que es un mensaje muy sencillo no hay que sobre complicarlo tanto como en el vídeo pero en fin como si no lo hacemos siempre da que imponiéndoles ante un cielo pues me toca hacerlo y creo que eso es todo por este vídeo vemos en el próximo fin saludo hasta luego chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo