Grasa localizada y blanda, ¿eliminarla?

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Esa grasa que tiene una textura un poco más líquida, que puedes pellizcar o coger, y que no tiene una textura más espesa como sería la grasa normal que conocemos y a la que estamos acostumbrados.

Primero que todo, esta grasa es producto de perder mucha grasa que no necesitamos hoy en día, muchas reservas de grasa que, debido a que tenemos reservas de alimento a nuestra disposición casi en cualquier lado, ya no necesitamos, y son básicamente las últimas reservas de grasa de nuestro organismo, no las últimas en absoluto, pero si las últimas que podemos perder sin que lleguemos a estar en unos niveles preocupantes.

Lo que sucede es que, esta grasa, se suele localizar en sitios distintos según la persona, pero generalmente, en los hombres se suele localizar en la zona baja del abdomen, y en las mujeres en las piernas, generalmente en las zonas que llamamos cartucheras, aunque es verdad que se pueden encontrar en la zona baja del abdomen, o en los glúteos según la persona.

Ya que la grasa, obviamente, se localiza en algunos sitios o en otros según la persona, pero, estadísticamente, se localiza en ciertos puntos más que en otros, esta es la grasa que mucha gente suele denominar grasa rebelde o difícil de eliminar, porque es la última grasa que tienes, y que puedes perder sin entrar en unos niveles muy preocupantes de grasa.

Esta grasa, la vas a perder si sigues entrenando, haciendo cardio, musculación, si sigues quemando calorías y quemando grasas, sim embargo, es muy difícil, has perdido ya la grasa fácil de eliminar, y esta es la grasa que cuesta bastante eliminar.

Sin embargo, si sigues entrenando, la vas a perder, obviamente, simplemente significa que está ahí como reserva de última instancia, si vas a seguir teniendo grasas y reservas de energía, aunque la pierdas, pero esta es la última frontera antes de tener lo que podemos decir un cuerpo “libre de grasa” a nivel visual y de cómo lo podemos ver por fuera.

Es un mensaje muy simple, y para la gente que está empezando esto no supondrá un problema, pero una vez comiences a avanzar, pierdas grasa, pierdas peso, y luego subas de peso porque estas ganando músculo, pero sigas viendo que tienes esta grasa, pues ya sabes lo que es y lo que puedes esperar de ella.