Tema: Nutrición (Salud).
Hoy hablamos sobre la relacion entre la dieta cetogenica y el hígado graso. En una dieta tan alta en grasa y moderada en proteínas, ¿se puede generar hígado graso? Consulta siempre con tu médico, pero es posible que la culpa sea de la carne procesada, y no cualquier forma de carne o fuente de alimento animal.
¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,
Si quieres enterarte de contenido similar recibe las novedades en tu email:
Transcripción Automática:
la dieta cetogénica y el hígado graso una dieta cetogénica es decir una dieta alta en grasas con moderadas proteínas y bajos carbohidratos provoca un hígado graso en principio por asociación de palabras diríamos que si no dieta alta en grasas equivale a hígado graso sin embargo curiosamente ya sabemos que la dieta cetogénica alta en grasas es la mejor dieta para perder grasa es la mejor dieta para perder peso a menos que conozcamos opinión yo vale y no tienes más que mirar reviews en internet hoy al final gran mayoría del contenido dedicará en la materia nutrición va alrededor de la dirección genera porque creo sinceramente que para la mayoría de las personas es la vida más saludable vale bien este es el problema existe evidencia de que una dieta cetogénica sin suficiente cantidad de verduras provoca hígado graso esto quiere decir que yo creo que una dieta cetogénica con suficiente cantidad de verduras no va a provocar hígado graso pero hay evidencia de crédito fotogénica sin suficiente cantidad de verduras provoca hígado graso los resultados están hechos de forma muy parecida a los resultados que dicen que una dieta alta en carne aumenta el riesgo de infarto vale aumenta el riesgo de accidentes coronarios aumenta el riesgo de formación de placas en las arterias aumenta el riesgo de [Música] artero de kolem jaa exactamente pero bueno estos estudios científicos están basados en en carne y dita y en dicha centro génica no necesariamente orgánica y esto es lo realmente importante en los estudios del adiós otro génica están basadas una alimentación que incluye pollo que seguramente esté alimentado con grano porque no son pollos orgánicos y sabemos que cuando tú coges los estudios que asocian la carne a una mayor incidencia en estos accidentes que comentaba anteriormente nuestro primer test algo que he comentado anteriormente y esa carne la conviertes en carne orgánica criada con pasto real es decir carnes realmente natural lo que realmente es natural y no lo que en un envase te ponen como natural porque en un envase natural no significan nada pero la mente una persona natural significa un animal que ha estado criado en libertad es decir con rango de movimiento que ha podido estar pasado por el campo y que ha comido una dieta que es suya que no está inflada esteroides que no ha estado inflada antibióticos que no estoy inflada hormona de crecimiento que no ha tenido de forma crónica los niveles de ansiedad y de estrés por las nubes y que se han podido mover de forma saludable o bien es que ese animal sano adivina que estos problemas de salud que científicamente se han asociado en estudios haga al consumo excesivo de carne desaparecen y tiene sentido porque a lo largo de la historia hemos tenido tanto tribus o poblaciones que se ha alimentado 20 por ciento de productos vegetales y 80 por ciento de productos en animales como tribus poblaciones que se ha alimentado 80 por ciento de carne y 20% de verduras manejo de productos vegetales y la incidencia de carne la incidencia de infartos la ciencia de estos problemas eran muy baja porque porque la carne era real y porque no había azúcar la dieta ni tanto carbohidrato pero ese es otro tema y yo creo sinceramente que puede ser realmente el mismo caso con la dieta cetogénica por ello es importante es esencial e idealmente todos sus productos sean lo más naturales y orgánicos posibles pero principalmente incidiría en que tus productos animales carne pescado y huevos sean respectivamente orgánicos de pasto salvajes creo que es importantísimo la gente se para creer que un filete de carne es un filete de carne indistintamente de donde venga de cómo se haya criado y su valor nutricional y su impacto en tu salud no tienen nada que ver disclaimer barra advertencia legal no me hago responsable con la información o perdón con el uso que le se le dé este vídeo en los resultados que obtengas por favor consulta con tu médico pero dile a tu médico lo que te dicho en este vídeo ya ver qué te responde si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así llegarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo