¿Qué debo cambiar en mi vida? [Cómo saber qué cambiar y mejorar]

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Primero de todo, tienes que hacer un ejercicio de introspección honesto, y para ello tienes que pasar por un aro muy importante, el aceptarte tal y como eres. La mayoría de la gente intenta autoengañarse o no pensar mucho en como son, porque hay algunas cosas que no les gustan.

Y esto le pasa a todo el mundo, yo, tú y el millonario de al lado, y no pasa nada, no somos perfectos, pero trabajamos para mejorar, y poco a poco nos esforzamos en la medida que podemos y tenemos tiempo, aunque a veces el tiempo es una excusa.

El aceptarnos va a lograr muchas cosas, vas a ser mucho más feliz, porque vas a mirar al espejo y reconocerte, así que acéptate con tus defectos y punto. Y una vez tienes tus defectos, párate a mirar cuales de ellos requieren arreglo y cuáles no.

Y no hablo solo de nivel psicológico o físico, hablo de todas las áreas de tu vida, párate a mirar cómo estás de salud, ¿Te levantas cansado por las mañanas?, si es así, a lo mejor hay algo que puedes hacer para arreglar eso, y esto va a suponer un incremento en tu nivel de energía y tu felicidad espectacular.

Párate a mirarte físicamente, ¿Tienes sobrepeso?, ¿te falta un montón de masa muscular y eres un palillo?, párate a pensar si de verdad convendría cambiar eso o no. ¿Eres feliz con tu trabajo o con algo que haces aparte de tu trabajo?, ¿tienes algún Hobbie o pasión que de verdad te llena?

¿llegas a fin de mes justo, o ahora pero no tienes claro qué va a ser de tus finanzas en 5 o 10 años?, ¿Te gusta cómo eres psicológicamente u odias alguna parte de ti? Sea una más agresiva, más tímida, o en un ámbito concreto, como a la hora de defender tus derechos, o relacionarte en una cita, o decir tu opinión a tus amigos, lo que sea.

¿Y estás satisfecho a nivel sexual o romántico? ¿o te gustaría tener más sexo, o una relación de pareja más satisfactoria?, porque si tienes una relación de pareja a lo mejor se puede mejorar, a lo mejor puedes hacer que estéis más felices los dos, y si no la tienes, puedes tener una relación de pareja que te llene, si te conviertes en una persona atractiva.

Párate a pensar todo este tipo de cosas, con total honestidad, ¿qué tipo de cosas te harían más feliz?, ¿el verte con un cuerpo moldeado de forma diferente, ver más dinero en tu cuenta o dedicar tu tiempo a cosas que te llenan?, y eso si sabes qué cosas te llenan, si no, ponte a explorarlas.

¿Te haría más feliz dejar de tomar azúcar y procesados, por muy deliciosos que estén, y a cambio de no tener esos picos de felicidad mientras comes tener un valle de felicidad mientras no comes?

Y no veas sólo cuanto tiempo, esfuerzo o estudio requieren, sino qué va a pasar de aquí a 5 o 10 años si no haces lo que querrías hacer. No tienes tampoco porqué correr hoy, tropezarte, clavar la nariz en el suelo y abandonar mañana, empieza a prender poco a poco, a documentarte y hacer pequeños cambios.

Poco a poco se van acumulando, y las cosas que hace un año eran dificilísimas, hoy en día son nada, y estamos haciendo otras cosas que de aquí a otros dos años van a ser nada y forman parte de nosotros, es así de sencillo.

Lógicamente el espectro de cosas que podrías cambiar es casi infinito, consejo rápido, tengo un libro gratuito que podéis descargar de Amazon que se llama 7 horas para cambiar de vida, en España tiene 63 reviews, y en EE. UU 26, con 3 estrellas y media.

Y por algún motivo a la gente le gusta este libro, que no me costó tanto tiempo, pero lo hice para este tipo de casos, para la gente que no tiene ni idea de lo que está haciendo, qué cosas pueden hacer ya, hoy, que vayan a suponerle un cambio para empezar a transformar su vida.