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Si nunca te comprometes en pareja, mira este vídeo [Elegir Pareja, Encontrar a la Persona Adecuada]

26/06/2020 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre el compromiso, elegir pareja, y encontrar a la persona adecuada, viendo la forma estadísticamente más adecuada de encontrar a tu pareja compatible, y por supuesto, cuando simplemente seguir adelante de acuerdo a tus sentimientos.

Un saludo,

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y muy buenas en este vídeo vamos a tratar con cuánta gente deberías estar cuánta gente deberías conocer para encontrar a tu pareja ideal y no quedarte dos respuestas una más basada en la estadística que vendrá a continuación pero previamente una más emocional por así decirlo o más lógica que es que lógicamente por mucho que te pueda contar habrá una serie de estadísticas no hay un número exacto ni necesariamente tiene que ser un porcentaje exacto porque si tú eres una persona amable y que puede amar y que está dispuesta a ello y es capaz de ello relativamente pronto y encuentras a la persona correcto para hacerlo relativamente pronto dale y los enamorados hay química sois compatibles y todo funciona ya está porque eso es realmente difícil de conseguir como tal pero una vez ya lo has conseguido ya lo has conseguido vale no necesitas seguir buscando por si algo mejor y yo conozco bastante gente dentro de lo que cabe que está con la primera persona con la que tuvieron una relación y están muy felices y lo suficiente pero para aquellas personas a las que les cuesta un poco más por un motivo por otro hay una normal que se puede aplicar vale para que la gente que está un poco más mal de la cabeza y quiere metafóricamente hablando y quiere simplemente pues llevar las cosas con mucha estrategia aunque soy necesariamente partidario de esto y es la regla del 33% qué quiere decir esto imagínate que tú tienes un periodo de 15 años para conocer gente tener citas tener relaciones etcétera etcétera y en los primeros 5 años has estado con 10 personas vamos a decir vale asumiendo que durante los próximos 10 años vais a ver a 20 personas o sea dos veces diez personas lo que tienes que hacer teóricamente hablando es quedarte con la persona que es mejor que las diez que han venido antes porque estadísticamente hablando esa va a ser la mejor que vas a encontrar normalmente dentro de las 30 no sé exactamente toda la ciencia que va detrás de esto pero es así entonces es lo que toca si tú tienes citas entre los 20 y los 35 por arte un ejemplo durante los 20 al 25 crees que no has encontrado a nadie perfecto entre los 25 y los 35 sostenidos 10 y 10 es conocido de forma más íntima a 10 personas durante esos 20 a 25 años quédate con la siguiente que consideres que para tus necesidades tus intereses tus deseos sus compatibilidades tus objetivos es mejor que las 10 que han venido antes la mejor es la onceava al mover la veinteava pero ya tener una y si no va ninguna pues pues pues estás fastidiado así de sencillo por eso te digo que lógicamente cuando encuentras la misma correcta ya está y te puedes quedar con ella pero como regla tonta pero que puede ser interesante para aquella gente que es muy estratégica a la hora de tener citas a la hora de conocer gente cosas así puede ser una estrategia interesante siempre y cuando no antepongan esta estrategia a tus emociones y a cómo te sientes con respecto a una persona en concreto lógicamente su todo con este vídeo si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así estarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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Filed Under: Conducta, Sexualidad

¿Cómo es la Terapia Cognitivo-Conductual? [Entrevista a Psicóloga] [Consulta Profesional Online]

19/06/2020 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

➡️➡️🧠 Puedes consultar con Noelia en: http://www.metanorte.org/psicologo ⬅️⬅️

¿Dónde o Cómo puedo encontrar un Psicólogo Online, Profesional y a buen precio?

Hoy hablamos con Noelia, Psicóloga con 3 Masters, Becada, y Clínica/Consulta propia desde hace 7 años. Trabajos previos en el ámbito clínico, una ONG, y por cuenta ajena. Una profesional con más de una década de experiencia, y excelente en su trabajo.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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Filed Under: Conducta, Personalidad

No puedo Enamorar a Nadie, ¿Por qué? [Autoestima, Permiso y Problemas Personales sin Resolver]

05/06/2020 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre los posibles motivos reales por los que no puedes enamorar a nadie, ya sean no darte permiso, falta de autoestima, o problemas reales sin resolver dentro de tu persona.

Un saludo,

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muy buenas en este vídeo vamos a hablar sobre qué pasa cuando consideras que no puedes enamorar a nadie generalmente hay uno de dos problemas uno de ellos es que no te estás dando permiso para amar así de sencillo y no te está dando cuenta tu puedes creer que te están dando un permiso pero no te están dando permiso y tu comunicación su actitud cómo te comportas con los demás todo eso inconscientemente va de la mano y estás analizando qué no estás disponible no tienes apertura por una relación no vas a estar dispuesto a hacer el esfuerzo que supone etcétera etcétera eso es lo primero por mucho que tú te creas que quieres una relación y que estás dispuesto o dispuesta a ello eso puede pasar y hay que revisar lo que hay que tener en cuenta y hay que hacer un ejercicio de reflexión interna decir yo me amo y estoy dispuesto mar y estoy abierto a amar y estoy listo para amar y estoy listo para lo que supone que es difícil pero el segundo motivo por el cual y es el más común por lo cual no puede ser manera nadie es porque generalmente hablando hay una serie de problemas o por lo menos un problema que no ha resuelto contigo mismo y precisamente por eso antes he dicho me amo y puedo amar estoy dispuesto amar y estoy ya pues receptivo a amarlo pero primero me va él me amo y si yo no me amo de forma real es más difícil que te quieran los demás hay dos formas básicas de no querer serían una de ellas es crece demasiado vale y nadie quiere estar con alguien que es excesivamente arrogante y centrado en uno mismo y eso es algo que hay que mirarse y hay que rebajar pero por otro lado es difícil también está que una persona que no se quiere nada y que no se valora nada y que no se respeta a sí misma esa gente tiene a ser más demandante emocionalmente y paga con su pareja tiene necesitar más tiempo más energía más confort son gente que tiende a estar victimizada dentro de su propio universo psicológico por así decirlo marco psicológico y son gente a la que es más difícil amar ya no solamente práctico cuando lo estás haciendo lidiar con la relación sino desear a esa persona porque lógicamente queremos desear a gente que tiene la autoestima en su sitio entonces estos son los dos problemas por los cuales seguramente no uno de los dos seguramente no puedas amar y yo quiero mirarte quiero que te mires cuál es y qué es lo que tiene que hacer al respecto estamos hablando de un problema de falta autoestima ahí ya tenemos que ahondar en porque tenemos baja autoestima y solucionarlo y si yo entiendo que esto no es tan fácil hacerlo que decirlo pero lo primero es aceptar los problemas vale porque tienes baja autoestima cuáles son las cosas que te provocan esa baja autoestima y entonces podemos trabajar en ellas y podemos solucionarlo porque si yo niego mi problema y le pongo una le pongo una venda en los ojos y no lo quiero ver no voy a poder solucionar mi problema pero va a seguir afectando me psicológicamente desde la base del cerebro desde atrás y para seguirte las grandes entiéndase más grande porque no lo estoy trabajando no lo estoy atacando y no lo estoy solucionando entonces gracia permiso para amar asegúrate de que tienes la autoestima en su sitio si lo tienes alta baja de la noal está resentido de tener una autoestima alta pero saludable sino una autoestima ya más egocéntrica más larga siesta y si tiene autoestima baja mírate porque acepta los porque es limpia trabajar en ellos ningún problema que por cierto saber la verdad es muy liberador eso es todo por este vídeo tenemos en el próximo luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitar hasta que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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Soy un Fracasado… o no [Falta de Autoestima, Autoconfianza, Autoconcepto y Autocrítica Excesiva]

29/05/2020 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre la falta de autoestima, autoconfianzaa, y los problemas con el autoconcepto y autocrítica excesiva que nos hacen sentir como un fracaso.

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muy buenas en este vídeo voy a hablar sobre esa sensación que tiene en mi opinión demasiada gente respecto al fracaso al fracaso para con las expectativas de uno mismo al fracaso para con las expectativas que se impone desde la sociedad el fracaso que se le impone a través de la familia a los amigos etcétera etcétera esta idea generalizada de que soy un fracasado lo cual para mí no tiene ningún sentido no tiene ningún sentido porque para mi gusto para mi opinión más del 50% de la gente tiene problemas de autoestima como ya he comentado en otro vídeo esto significa que tiene menos autoestima de la que deberían tener no que tenga menos autoestima en comparación a otros y sentirse un fracasado es simplemente en mi opinión un síntoma en muchas ocasiones de la falta de autoestima o viceversa pero van básicamente de lo mismo van básicamente de las expectativas que te imponen a través de los demás y en realidad te imponen ellos pero te acabas autoimponen youtube esto se agrava como ya he comentado también en otros vídeos por el hecho de que en redes sociales en televisión etcétera etcétera únicamente vemos a gente de éxito en sus momentos de mayor éxito lo cual no es un reflejo real ni de su realidad completa ni de la realidad de todo el mundo de la mayoría de la población por lo tanto tenemos estándares completamente alcanzables y expectativas por parte de la sociedad también completamente inalcanzables sobre todo considerando que se nos dice que el fracaso es malo y que deberías sentirte muy culpable por fallar cuando realmente cuando miras la historia de cualquier de cualquier historia personal de éxito y hay un montón de biografías al respecto te das cuenta de que la cantidad de golpes que se han dado para llegar hasta ahí no suele ser reducida por lo tanto vengo simplemente a decirte que no eres un fracasado eres normal y que por desgracia lo normal es sentirte un fracasado pero eso no significa que él o sea ser un fracasado entiendes la diferencia te sientes como tal pero no lo eres no lo eres porque la gran mayoría de la gente hace lo que se supone que tiene que hacer en la sociedad y más la gente tiene responsabilidades la gente se esfuerza la gente tiene problemas personales y hace bastante ya con lo que hace no es un fracasado un fracasado es una persona que ha tenido oportunidades y las ha tirado todas por la borda tras utilizarlas si tú no has utilizado aún las oportunidades que tienes por ahí en la vida es el momento de que cambies de rumbo y empiece a tomar acción y cuando fracases alégrate porque vas a estar aprendiendo ahora bien si seguimos envejeciendo sigue pasando el tiempo y sigue sin haber hecho nada en ese caso creo que toca un poco ponerte las pilas o ya sabes un poco lo que nos espera en la vida por desgracia es una competición en la vida siempre te pide más la vida siempre se exige más la siempre la vida siempre golpea más duro y te para tumbar y te va a pasar de todo te va a pasar de todo pero es importante que te levantes y se hace falta llorando pues llorando pero que sigas caminando vale y será un momento hay que parar pues paramos y luego seguimos pero lo que no puede ser es que paremos y no sigamos hacia adelante más tarde eso es lo que no puede ser y lo que no puede ser es que te creas que tienes falta de autoestima y que eres un fracasado cuando realmente tu problema no tiene nada que ver con eso sino con cómo te estás interpretando lo que te dicen los demás cómo estás interpretando lo que dice la sociedad y en base a ello cómo actúas estás teniendo una parálisis porque te crees que no es suficiente pero eres igual de bueno que el resto si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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Filed Under: Conducta, Personalidad

Mi pareja no se compromete… pero la parte fácil es querer hacerlo [Novios, Amantes y Compromiso]

22/05/2020 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre el compromiso, y qué pasa cuando alguien no quiere avanzar en una relación contigo e intentar “salir” o “tener una relación”, o definir si estáis saliendo o no.

Un saludo,

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y muy buenas en este vídeo vamos a hablar hablar sobre mi opinión cuando tu pareja no se compromete vale cuando no se compromete en una relación no está dispuesto a profundizar más la relación y demás y hay dos motivos por los que esto puede pasar uno de ellos es porque hay algún buen motivo sólido por el que no quiere hacerlo lo cual tiene que ver con la naturaleza de la relación entre los dos o con la otra persona o contigo pero tiene que ver con algo tiene que ver con el hecho de que esa persona le da miedo el compromiso tiene que ver con el hecho de que esa persona no está preparada psicológicamente para algo así tiene que ver con el hecho de que hay algo que en realidad no está bien de vosotros y habría carrera lo primero antes de comprometerse más tiene que ver con algo que a lo mejor pues hace que sea un poco más reticente con respecto a comprometerse contigo por algo que personalmente le parece importante sobre ti algo así y en esos casos es para mí es muy simple se le pregunta a la persona por qué no se quiere comprometer y en mi universo en el universo en el que yo vivo esa persona que debería responder con sinceridad y si no te responde con sinceridad le dices a esa persona mira que te quiero ayuda precio del oro o a mí me interesas para tener citas para salir para que seas mi novio real esas mi prometido prometida solo con mi esposo esposa o lo que sea para vivir juntos para lo que sea y yo creo que es importante en una pareja que podamos hablar con sinceridad y con transparencia con el otro no sólo de las cosas buenas sino también de las cosas malas de las cosas que no nos sentimos orgullosos de las cosas que nos hacen débil y de las cosas que en general nos suponen un problema y nos chafa nacha hacia abajo porque si tú no eres capaz de decirme tus problemas si tú no eres capaz de decirme qué es lo que está mal contigo si tú no eres capaz de decirme cuál es el problema no solamente no vamos a poder arreglarlo sino que no estás confiando en mí esta estás creyendo que te voy a querer menos porque si te voy a querer menos por esto es porque yo no soy la persona para ti para empezar y yo no te voy a querer menos por esto y entonces por qué no me dices si y si uno de los motivos por los que las parejas son parejas es porque es más fácil y por la vida siendo dos que siendo una y apoya a resolver al otro al ahmed y lo arreglamos juntos la otra opción es que no tengas algo que ver con esto en que tenga que ver simplemente con el hecho de que esa persona no se quiere comprometer y si esto puede ir ligeramente ligado con el punto anterior porque puede ser una persona con miedo al compromiso puede ser sabrá pero hay cosas que tendrá que ver contigo y cosas que tendrán que ver en general una cosa es que esa persona tenga miedo a comprometerse contigo o quiera comprometerse contigo pero tenga miedo y otra cosa es que esa persona no quiera comprometerse en general y no quiera comprometerse ni contigo ni con nadie en esos casos hay que saber leer entrelíneas y ver porque esa persona te está diciendo que no el 95% de las veces la estadística hecha así a ojo no te va a saber responder porque no tiene un argumento y se vive a un argumento es un argumento que se va a poder resolver entonces tiene que dar un argumento que no se puede resolver y es estamos muy bien en el limbo no me gusta ponerle etiquetas a las cosas algo de ese estilo y eso es una absoluta tontería y voy a explicar por qué desde mi filosofía tenga razón o no la parte fácil de tener citas la parte fácil de estar conociendo a alguien la parte fácil de tener una relación es decidir si quieres tener citas quieres pasar tiempo con alguien o quieres tener una relación la parte difícil es hacerlo la parte difícil es abrirte con la otra persona la parte difícil es superar los problemas y las diferencias con la represión a la parte difícil es atravesar los momentos duros de relación con la otra persona la parte fácil es decir que quieres estar con esa persona y si no eres capaz de decirle a esa persona que quieres estar con esa persona y que estás dispuesta hacer el esfuerzo pueden pasar varias cosas [Música] crees que esa persona va a pensar menos de ti te va a querer menos te va a desear menos y te valorar menos porque te puede dar ya como una persona como que estás garantizado te puede dar ya por conseguido barra conseguida yo no quiero estar con una persona si yo no quiero estar con una persona que si yo le digo quiero estar contigo va a decir a a este chico ya lo tengo en la palma de mi mano puedo hacer lo que quiera con él porque lo voy a ver y le voy a decir te acuerdas cuando quería estar contigo ya no quiero estar contigo no me gusta esto no me interesa y si eres este tipo de personas se ha acabado no pasa nada así es sencillo pero hay que hacerlo y así vas a descubrir con claros de persona estás lidiando porque yo no quiero una una pareja que me va a tratar menos o más en función a cuánto expreso yo mis sentimientos eso es una barbaridad y si entiendo que por desgracia si confundir a las cosas de forma normal pero para mí yo soy no soy yo solo es una relación que yo quiero por lo menos pero estar solo que estar así la verdad pero bueno eso es una de las cosas que puede pasar la otra cosa que puede pasar es que yo me sienta peor conmigo mismo por estar abriendo mi estar siendo vulnerable pero porque me siento vulnerable porque no confío la otra persona porque si no porque no confío en mí mismo si confía la otra persona pero no confío en mí mismo yo debería ser capaz de decírselo igualmente y asumir que esa persona va a ser capaz de sujetar me en ese momento puntual o hasta que solucione eso de una forma sana esperemos pero porque no voy a ser capaz de decírselo ya no por lo que esa persona vaya a pensar de mí sino por lo que yo vaya a pensar de mí mismo y de esa persona porque ya no ya no tiene que ver con lo que él atraviesa de mí sino el que piense de mí de la otra persona estoy bien es un error eso también es un error me parece muy bien que tengamos toda la falta de confianza y autoestima que queramos me parece bien pero lo entiendo porque las cosas no son perfectas y llevan tiempo pero de ahí a que la persona con la que yo quiero estar no pueda decir las cosas con miedo chico de nuevo no deberías estar con esa persona primero de ellas trabajar en ti [Música] en fin ya entramos en un batiburrillo de cosas que si la comunicación no fluye que si es mejor mantener la magia y el suspense que si vamos a ver vamos a ver vamos a ver vamos a ver vamos a ver y yo cuando conozco a alguien si quiero tener una relación con esa persona y conecto finalmente con esa persona y creo que esa persona es una persona seria que esa persona le voy a decir mira y usted abierto tiene una relación no hoy porque no te conozco lo suficiente y no mañana y no la semana que viene pero yo estoy abierto a tener una relación en algún momento contigo o con otra persona pero voy a seguir viéndote porque si las cosas siguen en esta línea no vas a parecer una persona interesante para tener nuestra relación no te preocupes estoy seguro de que toda la basura que hay bajo la alfombra con o malas enseñado la vamos a ver y a lo mejor algo de esa basura hace que no que no me interese tanto oa lo mejor tú ves la mía y no te interesa tanto o a lo mejor descubrimos que somos demasiado diferentes pero por ahora todo ha ido bien pero luego no pero en principio por lo que estoy viendo ahora esto es lo que hay todos me preguntas simple por lo que has visto hasta ahora de mí quiere seguir quedando conmigo quiere seguir conociendo me quiere seguir profundizando en esto y quieres ver a dónde va o no porque lo que lo peor que puede pasar es que dejemos de hablar lo intermedio que voy a pasar que acabemos como amigos y lo mejor que puede pasar es que acabemos juntos si o no qué quieres porque si me dices no estoy segura o no estoy seguro si lo que has visto de mí en una primera cita en las primeras citas al principio si lo que has visto de mí no es algo que haga que estés seguro contra una relación lo que vas a ver de mi en 23 meses un año de seguro va a hacer que no quieras una relación y viceversa si yo no estoy seguro de que quiere una relación contigo puedo que en una relación temporal con una fecha límite que no se sabe cuál es puedo querer acostarme contigo o no o puedo querer conocerte más porque me parece es interesante porque en france interesante tu mente me parece interesante tu vida o porque me divierte estar contigo me entretiene porque me siento solo o por lo que sea pero no os voy a ser honesto al respecto y te voy a decir que que está muy bien para un rato pero no está muy bien para una relación a largo plazo y si estamos de acuerdo eso es lo que de toda la vida ha llamado un amigo con derecho a roce’ por no llamarla otra forma y ya está así son las cosas y sí no pues mira si tú quieres una cosa y yo quiero otra yo no voy a hacerte perder tu tiempo la verdad pero del mismo modo y espero que tú no vas a perder el mío así que te voy a preguntar claramente las cosas no puede responder y si la respuesta es creo pues se quiere parar un rato al menos universo todo esto se puede actualizar en un futuro conforme vamos atendiendo más de la vida pero por ahora así como bien las cosas un saludo y esta otra si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así ayudarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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Filed Under: Conducta, Sexualidad

¿Debería ser Igual a mi Pareja, o Diferente? [Compatibilidades, Diferencias y Complementos]

08/05/2020 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre relaciones, y si tu pareja debería ser igual o diferente a ti, y cómo ello afecta. a la compatibidad en pareja según las diferencias sean un problema o un complemento adecuado y positivo.

Un saludo,

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muy buenas en este vídeo vamos a analizar si tu pareja debería ser igual a ti o diferente a ti cuando hablamos de ser diferente a ti podemos diferenciar así es complementaria compatible o directamente diferente y vamos hablar un poco de esto se suele decir típicamente que los polos opuestos se atraen este esto verdad o no pues como siempre y la realidad es que depende y eso la respuesta muy fácil pero es la respuesta que tengo y es mi opinión la verdad depende hay que tener en cuenta que por norma general nos sentimos atraídos hacia la gente que es igual que nosotros pero hay formas y formas de ser igual según como seas tú habrá personalidades que puedan ser iguales y compaginarse muy bien simplemente siendo iguales para personalidades que pueden tener problemas si son iguales problemas serios problemas de comunicación problemas de emoción problemas de gestión emocional problemas de gestión de recursos incluso cuando hablamos de dos personas introvertidas que no hablan de sus emociones por ejemplo cuando hablamos de dos personas extremadamente iguales a la hora de operar en el mundo de una forma extremadamente lógica y racional y analítica que no es un reflejo de cómo opera por norma general la sociedad vale y eso hace que puedas disociar té muy fácilmente de la realidad que se vive no de la realidad general y que vivas en tu pequeña burbuja de tu personalidad que es también la de tu pareja por ello es interesante que haya cosas diferentes en tu pareja pero cuando digo diferentes no quiero decir diferentes y punto quiero decir disfrutar diferentes pero complementarias o compatibles y hay que diferenciar una cosa compatible en mi opinión es una cosa que no es ni buena ni mala es una cosa que es compatible que podéis estar juntos la pareja teniendo ese rasgo aunque sea diferente en ti tiene la otra persona no es compatible pasa nada un rasgo complementario es lo que hace que sea interesante que dos personas no sean iguales en algunos casos porque hay cosas que es mejor está con otra persona por ejemplo una persona introvertida y extremadamente racional puede estar con una persona que también sea hasta cierto punto racional pero que sea extrovertida para complementar eso para complementar esa introversión y del mismo modo vale una persona que tiende a ser más sensitiva puede estar con una persona que tiende a ser más intuitiva pero esto no siempre va a funcionar porque dependen de los otros componentes que conforman esa personalidad tenemos que y esto es tan grande que no me puedo parar a hablar de todos los casos así como me tengo que decir que tú tienes que pararte analizar la persona con la que estás y decir esta cosa en la que no somos iguales es compatible es complementaria o es diferente al que es incompatible compatible y complementario en compatible diferente y ya está porque yo personalmente hablando no puedo estar con una persona que no tenga metas puede estar temporalmente pero a largo plazo para toda la vida yo necesito hasta que una persona a la que yo admiré y con una persona que tenga de verdad objetivos y metas propias en la vida si no no puedo estar con esa persona y habrá gente diferente habrá gente que lo que quiere es paz tranquilidad y rutina y necesita una pareja así y habrá gente que quiera a rutina y tranquilidad pero quieras está con una persona que tiene sus propias metas pero que necesita que su pareja esté tranquilita en ese sentido porque ya tiene bastante esa persona en el plato y tío tía con todo respeto cada pareja es un mundo pero tienes que ver lo que es compatible contigo y lo que no tienes que ver lo que es complementario contigo para mí y lo que es complementario conmigo es que yo una persona muy introvertida emocionalmente y que tiende a actuar desde la lógica desde la razón ignorando mis emociones se alimente de las emociones de las demás no de forma carroñera no de forma venenosa no de forma tóxica sino que esa persona con sus emociones con su forma de ser me haga sentir más me haga sentir aquellas emociones que de normal yo reprime que de normal yo maten mantengo en la parte de atrás de mi cerebro eso para mí es importante para mí es importante que mi pareja sea un un referente para mí alguien a quien admire que sea alguien con sus propias metas pero que también sea alguien que me nutra emocionalmente hablando y a cada persona para la que todo lo contrario y no pasa nada pero tienes que ver si es compatible y es complementario o si es diferente y si hay personalidades que realmente tampoco necesitan mucho que pueden ser muy iguales pero hay otras que no tanto y necesitan algo de complementariedad en su pareja de ahí el tema de la media naranja pero importante para acabar sigo diciendo una cosa tú deberías ser una persona funcional independiente y que no necesita a nadie una pareja debería ser un complemento en tu vida no una prioridad o una necesidad tú deberías ser una persona plena por ti misma pero que estando con alguien más sea plena y media igual que esa persona va a ser plena y media eso es todo por este vídeo y vemos el próximo un saludo hasta luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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Filed Under: Conducta, Sexualidad

El Mundo no está Preparado para una Crisis Real [Crisis Mundial]

01/05/2020 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre la crisis que estamos viviendo, y cómo ante los problemas graves de la primera mitad del siglo XX no estamos preparados en absoluto.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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muy buenas vengo a dar un mensaje muy simple y es que te paras a analizar si esto es realmente una crisis de verdad o no ya qué me refiero con esto porque entiendo que puede parecer muy frío y muy cruel en realizar en estos tiempos tempranos 2020 que lo que está pasando realmente no es para tanto entiendo que es una situación grave en relación al estado normal en el que vivimos no me malinterpretes es algo muy severo que deberíamos tener en cuenta vale pues al fin y al cabo está falleciendo gente para aquella gente que está viendo este vídeo en un futuro vale podemos explicar en realidad esto a cualquier otro contexto en el que tengamos una crisis ya sea personal o mundial y realmente consideramos que es algo grave y quiero que por qué pero lo que quiero con este vídeo es intentar poner un poco las cosas en perspectiva y es como de grave realmente es esto cuando lo comparamos con la segunda guerra mundial por ejemplo lo que está pasando realmente ahora mismo es nimio vale sí que es cierto que vemos imágenes un poco dramática sobre todo sobre todo en italia ahora mismo con lo que está pasando sobre todo con la gestión de los fallecidos vale que mucha gente no se puede siquiera despedir los llevan a todos en camiones sin embargo cuando nos paramos realmente a comparar lo que estaba pasando en su momento alrededor del año 1940 por la situación palidece un poco por supuesto no quiero con esto menospreciar la situación aquellos que han perdido a alguien o aquellos que tienen a alguien vulnerable por los que preocuparse como pueden ser la mayoría de nosotros yo incluyéndome pues entiendo que es una situación seria sin embargo lo que quiero con esto no es menospreciar esta situación ni hacerla ver como algo menos sino intentar recordar a la gente que si bien esto es una crisis vale y social una crisis sanitaria para muchos sitios o estamos intentando entrar una signa crisis sanitaria es importante recordar que podría ser mucho peor vale lo que estamos viendo podría tener un ratio de mortalidad mucho mayor mucho mucho mayor vale y siendo realistas creo que todos podemos imaginar ese escenario y lo que estamos viendo si bien es cierto que no tiene un ratio de fatalidad cero y que es es importante podría ser mucho peor podría ser mejor por supuesto pero podría ser peor e insisto entiendo que esto puede ser puede parecer algo frío y puede intentar que está apareciendo restarle hierro y restarle importancia al asunto no es él lo que quiero simplemente decir a la gente es que no estamos acostumbrados hoy en día a lidiar con situaciones así porque precisamente después de lo que pasó en los arreglos del año 1940 hemos aprendido mucho y no estamos cometiendo sus errores a día de hoy el error ha tenido que venir desde fuera vale y no desde desde dentro aunque sí que es cierto que siguen habiendo ciertos conflictos bélicos tienen mucha menor escala de lo que tenían en su momento vale entre otros motivos porque teniendo ya la capacidad del lic que tenemos hoy en día pues un conflicto a gran escala sería bastante similar de hecho te paras a ver como países muy desarrollados que tienen armamento masivo vale no están atravesando guerras o conflictos entre ellos precisamente por a la magnitud del impacto y las consecuencias que tendría lo cual no se puede permitir el planeta en general indistintamente del país del que hablemos vale pero bueno eso es un poco el mensaje que quiero con este vídeo el mensaje y con este vídeo es que no estamos preparados para una crisis de verdad y creo que eso está bastante claro vale no se caería el mundo en mi opinión ante una crisis de verdad pero sí que es cierto que psicológicamente no estamos ahora preparados para ello la pregunta es hasta qué punto lo hemos estado en un pasado yo diría que no lo hemos estado nunca realmente pero sí que es cierto que psicológicamente como ya he comentado comentar en otros vídeos teníamos otra capacidad psicológica para hacer frente a esta situación vale porque la cantidad de dolor sufrimiento situaciones adversas a los que no teníamos que enfrentar y la cantidad de dificultades que atravesamos en nuestro día a día era mayor gracias a dios que en esta sociedad del bienestar en la que vivimos la mayoría de gente especialmente la gente joven y la comunidad de youtube suele ser una una población relativamente joven aunque hay excepciones en mi comunidad de hecho es bastante envejecida para lo que es la comunidad de youtube tradicional pues sí que es cierto y que nos hemos enfrentado a cosas más difíciles ya no yo esto es un plural mayestático hablo de esa gente que ya tiene unos 40 o 50 años y no necesariamente tiene que vivir cosas duras dentro de la sociedad aunque posiblemente también sino en su propia vida vale pero bueno el mensaje que quiero daros un poco con este vídeo es que os haga os deis cuenta realmente de que si bien esta es una situación seria que tendríamos que tomarnos con seriedad y que tendríamos y que tendríamos que abordar considerar como la mayoría nosotros estamos abordando quiero que os paráis a plantear hasta qué punto la situación podría ser realmente muchísimo peor y qué es lo que pasaría en esa situación el mundo se acabaría recuperando seguramente como lo ha hecho siempre a través de la ww uno la ww dos vale sí etcétera etcétera pero que la situación sería mucho peor y que la mayoría de la gente aún así está viendo esto como un escenario extremadamente graves y que si tenés de la gente que tiende a ser un poquito más frívola al respecto de bromear con el tema del apocalipsis y que realmente pero obviamente exagerando lo porque realmente no es para tanto pero sí que es cierto que deberíamos tomar la situación un poquito más en serio así que lo que yo quiero que te pares a plantearte y es algo que ya he comentado que ya he comentado comentaré en un par de vídeos que estoy grabando alredor de todo esto es hasta qué punto tiene esta persona preparada mente preparada psicológicamente para la adversidad y hasta qué punto te estás tomando la situación con la filosofía correcta y cuando digo con la filosofía correcta quiero decir que es importante tomar la acción correcta en este tipo de situaciones y es importante preocuparse por aquello que tú puedes controlar y por aquello que es importante pero resulta aún más importante valga la redundancia de la repetición está realmente capacitado psicológicamente y desarrollar esa capacidad psicológica para hacer frente a esta adversidad desde la templanza al eco de gotas de la templanza quiero ciertas de la solidez desde la fortaleza desde un una perspectiva en la cual por supuesto que nos afecta psicológicamente por supuesto que nos preocupamos por supuesto que nos interesamos por la situación y por supuesto que tomamos las medidas correctas pero no dejamos que esto nos desbalance demasiado no dejamos que esto nos genere agorafobia no dejamos que esto nos genere un extra un estado de pánico excesivo vale y somos capaces de afrontar la adversidad yo estoy en un país lejos de mi familia donde estoy trabajando como investigador sanitario con el coronavirus en el hospital céntrico de mi ciudad que es una de las ciudades más grandes de reunidos por lo tanto la exposición viral que yo tengo es relativamente alta la capacidad a la que yo tengo para apoyarme en gente de mi entorno social es bastante baja vale y la presión que hay en mí ya no solamente como profesional sanitario sino hasta cierto punto como comunicador a pequeña escala dentro de esta plataforma es relativamente alta la presión ante de mi negocio como una persona que tiene que pagar dinero a otra gente que trabaja para mí entre comillas o conmigo porque los considero casi más socios que empleados vale pues consideró también que es importante hay muchas cosas que presionar a todo el mundo no quiere decir con esto que tenga más presión que los demás vale estoy seguro de que a mucha gente que tiene muchísimo más presión que yo pero considero que es importante decir que todos tenemos presión todos tenemos nuestro nivel de estrés todos tenemos nuestro nivel de capacidad pero que es importante tomas las cosas con filosofía porque estresarnos excesivamente no nos va a ayudar nos va a restar capacidad de actuación nos va a estresar más va a bajar nuestro sistema inmune y no nos va a ayudar y si somos capaces de tomar las cosas con templanza esto nos va a fortalecer psicológicamente mucho para el futuro y va a mandarnos un mensaje a nuestro subconsciente de yo soy capaz de lidiar con este tipo de crisis y yo soy una persona fuerte que es capaz de en un futuro soportar lo que venga contra viento y marea eso es un poco el mensaje quiero tal así pues eso es un poco todo por este vídeo vemos en el próximo un saludo hasta luego chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados 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Cómo Conseguir Paz Interior en Tiempos Difíciles [Meditación Guiada contra el Estrés y la Tristeza]

24/04/2020 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre cómo conseguir paz interior en estos tiempos difíciles que corren, con ayuda de la meditación guiada que nos ayudará a eliminar el estrés y la tristeza.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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y muy buenas en periodos de soledad en periodos de aislamiento en periodos de estrés en periodos de desestabilización emocional una de las cosas que a mí personalmente más me han funcionado es la meditación y creo que es importante comentar esto creo que es importante comentar esto porque yo soy presión a persona que ha desestimado mucho la meditación por ser incapaz de meditar a mí me cuesta mucho apagar mi cerebro es una persona que está siempre pensando sin embargo ha habido una forma de meditar que realmente me ha resultado muy beneficiosa y que realmente me ha funcionado y es una forma de meditación guiada atravesando distintas revisiones psicológicas de factores importantes a nivel psicológico y voy a lanzarme directamente y decir cuáles son porque creo que pueden ayudar bastante a que una persona desarrolle un poquito de paz interior un poquito de calma y pase momentos de crisis con un mejor básicamente y esto me lo enseñaron vale pero básicamente se compone en intentar dividir un poquito tu meditación en varias fases en primer lugar es importante mostrar gratitud y yo también sido una persona que ha desestimado mucho la gratitud durante mucho tiempo y diciendo eso son tonterías pero realmente cuando como psicólogo que eso años para analizar un poquito los efectos de la gratitud en el cerebro y te das cuenta de que tu cerebro no puede almacenar pensamientos o emociones negativas a la vez que almacena pensamientos de gratitud de intensos pues te das cuenta de que a lo mejor nos en una tontería y que lo mejor sí que ayuda bastante a calmarse tanto nivel hormonal como a nivel psicológico y cuando realmente lo probé realmente funciona por ello es importante pararse a pensar en ciertas cosas por las que tienes gratitud en tu vida profesional en tu vida personal y en ti mismo es decir en mi trabajo qué cosas puedo yo agradecer en mi vida social vale y en mi vida con otros qué cosas puedo agradecer y de mí mismo de quién soy yo qué cosas puedo agradecer y realmente aunque sean teorías aunque sean pequeñas cosas que damos por por garantizadas para pensar en ellas y dedicarles un poquito de espacio y dedicarles una kangoo un agradecimiento psicológico realmente tiene un efecto muy positivo de verdad a probarlo tardáis tres minutos y si no es funciona pues lo de sixty mais en segundo lugar espera está pensando en algo malo que te haya pasado ya sea algo por lo que otra persona responsable o por lo que tú eres responsable o por lo que nadie es responsable pero simplemente para establecer lo que ha pasado momentáneamente revivir esas emociones negativas es algo que es algo muy extremo que no estés capacitado psicológicamente en ese momento para soportar y a partir de ahí parece pensar porque ha podido pasar eso porque tú has podido atravesar esa situación que es lo que te ha llevado a cometer esos errores qué es lo que ha podido llevar otras personas a tratarse de esa forma qué es lo que ha podido llevar esa situación a desencadenarse y realmente para pensar que tú no tienes la culpa o que la otra persona puede realmente ser expulsada de eso que ha pasado no es decir esta persona me ha hecho daño porque en el pasado a lo mejor allí le han hecho daño o es posible que ya haya cometido el error porque no lo sabía hacer mejor pero ahora ya lo sé etcétera etcétera y en tercer lugar para pensar realmente en alguien que te quiere vale me da igual que sea tu pareja me da igual que sea un amigo me da igual que sea tu madre o tu padre pero pararte a pensar en el afecto que sientes y en el amor que que sientes por parte de alguien te lo manifiesta en activamente o no vale a lo mejor tú no tienes el padre más afectivo del mundo pero en el fondo sabes que te quiere y que te aprecia pararte a pensar en esas cosas vale y siente realmente como estas personas pues pues te aman e ir de verdad puede parecer una tontería pero si nunca nos paramos a pensar en que ciertas personas nos nos quieren nos desean nos aman nos valora pararte a pensar en ello o que sea de forma temporal tiene un impacto muy positivo en tu consciencia vale y en último lugar para pensar realmente en como de querido eres es decir como de perdón como de querido eres sino que refuerzos que apoyos que quién te está cubriendo un poco las espaldas por así decirlo vale y me da igual que sea puedes ser tú mismo puede ser la parte más fuerte de ti no es esa capacidad que tiene puede ser la religión en la que tú creas el dios en el que tú creas puede ser la naturaleza si eres un poquito más espiritual puede ser algunas personas concretas tus amigos tu familia quien sea pero párate a pensar realmente en todas esas personas que cubren tus espaldas que están ahí cuando lo necesitas y que te pueden apoyar para recordarte que no estás solo aunque quizás físicamente estés solo este momento o no te sientas más solo te sientas más aislado etcétera etcétera para pensar en estas cosas prueba hacia el ejercicio no te cuesta nada si tienes el tiempo y me dice los resultados un saludo hasta luego chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitar hasta que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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No Estás Preparado para una Crisis Real [Sociedad del Bienestar] [Vida Moderna] [Lujo y Comfort]

17/04/2020 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre el estado actual de la gente en nuestra sociedad, y cómo la mayoría de la gente no sólo es débil, sino que no está preparada para una crisis real.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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y lo que voy a decir en este vídeo va a ser un poco controvertido pero creo que es interesante decirlo en estas fechas y es que creo sinceramente que la sociedad está demostrando nos que no está precisamente preparada psicológicamente para afrontar una crisis y cuando hablo de una crisis no hablo de una crisis financiera sino de una crisis social estamos viendo por ejemplo que la gente es incapaz de soportar psicológicamente estar en casa por ser forzada a estar en casa y si bien yo entiendo que por ejemplo uno de los castigos más severos que se les puede dar a los presos es el aislamiento no tiene nada que ver el aislamiento en una celda de uno por uno sin luz al aislamiento en tu casa con netflix y youtube y skype y todas estas cosas y yo creo que esto es un reflejo de la sociedad hay que recordar que a nuestros abuelos y nuestros padres es posible que les hayan forzado a pues coger simplemente un e irse a combatir a algún sitio sin embargo a nosotros nos está forzando a estar en casa y somos incapaces realmente de manejar esto bien mi padre por ejemplo tuvo que hacer la mili en su momento y le forzaron a hacer la mili y yo entiendo que a la gente no le gusta hacer esto pero era algo por lo que había que pasar vale mi abuelo tuvo que combatir en una guerra y personalmente pues yo como personal sanitario toque estar en el hospital expuesto al cob y 19 porque es lo que me toca es lo que soy pero para pero cuando yo me tocó quedar en mi casa al salir del trabajo o para aquella gente que simplemente tiene que quedarse en su casa creo que esto es un reflejo de los civiles que nos hemos vuelto como sociedad y creo que esto no es necesariamente nuestra culpa y que es importante comentarlo creo que parte de la culpa es precisamente el hecho de que la vida es mucho mejor de lo que era en su momento la vida es mucho más fácil tiene muchas más comodidades y hay muchos menos penurias y muchos menos problemas que afrontar eso no significa que no haya problemas y que no haya penurias por supuesto la vida sigue habiendo una cantidad significa de dolor que afrontar porque la vida es un balance entre buenas y cosas malas pero la cantidad de cosas malas en las que tenemos que enfrentar yo creo que todos estaremos de acuerdo en que son relativamente menos de los que tuvieron que enfrentar nuestros padres y nuestros abuelos y creo que esto es precisamente una de las cosas que ha contribuido al hecho de que seamos un poquito más débiles como sociedad de cuando digo como sociedad quiero decir como amalgama de individuos individuales no quiero decir como amalgama de individuos colectivos esto quiere decir que no estoy hablando de que todos como colectivo seamos débiles sino que individualmente las personas que conformamos la sociedad nos hemos hecho un poco más débiles creo principalmente que el problema es que no hemos tenido tantas cosas a las que enfrentarnos por lo que no hemos creado tanta resiliencia psicológica no hemos desarrollado tanto tanta capacidad tantos recursos tantas estrategias para poder hacer frente a todo esto y no hemos desarrollado esa fortaleza psicológica esto no es necesariamente un mensaje negativo puede ser un mensaje perfectamente positivo y lo que quiero decirle a la gente es que precisamente esto es una oportunidad para intentar volvernos un poquito más estoicos un poquito más fuertes y un poquito más resilientes respecto a la adversidad porque adversidades como ésta van a series grip para seguir llegando algún momento y si bien es cierto que no nos encontramos algo así desde el año aproximadamente 1918 sino es una pandemia poseerá otra cosa en algún momento y seguramente no sea la ww 3 vale como ya hemos tenido la segunda y la primera a lo largo del año 20 con alemania etcétera alrededor del año 1940 pero oye seguramente vamos a acabar bien otra cosa similar y creo que es importante estar preparados creo que es importante estar preparados a nivel psicológico pero también a nivel de salud de nivel físico vale recordemos que precisamente mucha gente ahora se está dando con un canto en los dientes por coger y decir ay dios mío que la gente que fuma y la gente que sufre de obesidad es más propensa a fallecer por esto y mi respuesta es pues claro lo que pasa es que no nos esperábamos que esto pudiera llegar en que todo funcionaba bien sin embargo los imprevistos suceden y van a seguir sucediendo y creo que es importante tener en cuenta esto precisamente por motivos por los que esto sucede es por los que yo he comentado siempre que también es importante tener tu vida financiera lo más blindada posible pero por supuesto entiendo que ahora mismo no es momento para echarle en cara a nadie su situación financiera ni su situación de salud simplemente lo que quiero con este mensaje es decir que ahora es un momento para aquellas personas que han descuidado más un área u otra de su vida sea cual sea el ámbito financiero el ámbito de salud o el ámbito psicológico coger y decir oh dios mío estas situaciones pueden llegar y es mejor y es más fácil estar preparado psicológicamente que no estarlo así que eso es un poco el mensaje yo quiero dar con este vídeo el mensaje que quiero daros es en la mayoría de la gente no está preparada para una crisis real vale pero es importante estarlo eso no significa que haya que tener siempre latas de comida enlatada en casa y que hay que estar siempre en guardia psicológicamente y que hay que estar siempre punto máximo de salud y de protección financiera para poder hacer frente a lo que pueda venir pero sí que es importante cuidarnos un poquito más en todas las áreas de la vida y estar un poquito más preparados para este tipo de situaciones para que cuando lleguen nos pillen por sorpresa si en muchos casos pero estemos relativamente más capacitados para lidiar con ellas obviamente sin obsesionarnos disfrutando de la vida y disfrutando de lo que los periodos de bonanza nos ofrecen pero siendo capaces de afrontar la adversidad eso es un poco todo por este vídeo es como si en el próximo un saludo y hasta luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitar hasta que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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Me siento solo – Cómo afrontar el aislamiento, una relación a distancia, o no poder ver a tu pareja

10/04/2020 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre cómo abordar la soledad en una relación, el aislamiento, y una relación a distancia o en la que no puedes ver a tu pareja, y cómo sobrellevarlo mejor o superarlo.

Un saludo,

Firma Jota
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muy buenas vamos a hablar de relaciones a distancia cuando no puedes ver a tu pareja ya sea porque vivís en países o en ciudades distintas o porque hay una pandemia en el mundo y tu gobierno te deja salir a la calle sea cual sea el motivo hay mucha gente que en estas fechas tan señaladas se está volviendo loca porque no puede ver a su pareja y mi respuesta es buena y mala a la vez por un lado lo entiendo porque son gente que ha estado con su pareja durante un tiempo y no ha tenido que lidiar con no puede ver a su pareja o pues mira en caso de que haya conocido hace relativamente a su pareja pero la eché de menos pues también lo puedo entender sin embargo tenemos que entender que hay relaciones que de por sí tienen que ser relaciones a distancia en muchos casos por ejemplo con tienes una relación de pareja con un militar y en muchos casos solamente puede verte los fines de semana o solamente puede verte cada equis semanas cuando vuelve a la ciudad de donde estaba destinado o cuando se va cierto país temporalmente por motivos de trabajo etcétera etcétera pues es así y yo conozco de hecho una relación bastante madura de personas con cuarenta y pico cincuenta y pico años de edad vale entre militares con un civil vale y funciona perfectamente ya tiene que funcionar a distancia durante mucho mucho tiempo y no pasa nada yo he tenido relaciones a distancia ahora mismo estoy en una relación a distancia vale y es un poco lo que hay pero sí que es cierto que hay formas y formas de lidiar con esto vale una amiga mía me comentó hace relativamente poco que su hermana se estaba volviendo loca porque no podía soportar el hecho de no poder ver a su novio en estos casos por motivos de pandemia en caso de otra gente será porque viven en otro sitio y mi respuesta al respecto yo lo entiendo perfectamente porque cada persona tiene pues necesidades emocionales distintas estilos emocionales distintos ha tenido experiencias distintas y tiene lógicamente una visión o una expectativa diferente a aquello que puede tolerar pero como he comentado siempre por un lado yo puedo entender que si no ves nunca a tu pareja durante meses pues no eso no vaya a ser demasiado sostenible en el largo plazo vale durante años si eres una persona que requiere de cierto contacto regular con tu pareja pero si simplemente lo que sucede es que no puedes ver a tu pareja de forma puntual durante 12 meses 3 meses o es algo temporal durante seis meses o un año o algo similar aquí entramos a valorar otros factores vale y creo que las cosas pueden ser mucho más simple de lo que las hacemos que luego que nosotros lógicamente por nuestra implicación emocional complicamos las cosas mucho más lo necesario y al final lo que tenemos que pararnos a pensar es cuánto estoy dispuesto yo a esforzarme hay a sacrificarme por mi pareja de forma sincera y sin pararnos a pensar quién quiere más a quién o quién necesita más a quién o cuánto necesito yo mi pareja ahora vale tenemos que pararnos a pensar por un lado en que querernos necesitar y esto es algo muy importante que tener en cuenta vale pero sí que nuestra pareja pues tiene que estar en algún momento pero si ahora puntualmente por el motivo que sea no puede estar ahí ya sea por motivos de salud perdón ya sea por motivos de salud por motivos de trabajo pues es importante tomaron las cosas con filosofía y ser congruentes al respecto de la forma en la que yo podía tener relaciones a distancia y relaciones con poca frecuencia de contacto en persona es por varios motivos en primer lugar porque me tomo las cosas con bastante calma y doy bastante libertad a mi pareja en el momento en base a mi situación y por otro lado que vamos a ver hay mucha gente que no tiene una relación a distancia pero puede ver a su pareja con muy poca a su pareja con muy poca frecuencia vale una persona que tiene un alto cargo directivo una persona que tiene varios proyectos a la vez una persona que tiene muchas responsabilidades y no tienen mucho tiempo para su pareja cuando vives con tu pareja esto es algo que se ve paliado en mayor o menor medida pero cuando no vives con tu pareja eso es algo que puede ser significativo y yo he tenido una relación de pareja durante más de un año en el cual podía ver a mi pareja aproximadamente una década tres semanas a una década cinco semanas y no pasa absolutamente nada también he tenido relaciones de pareja las cuales me veía dos veces por semana y relaciones de pareja en las cuales solamente podía haber una semana de cada tres meses por motivos de viaje saleh por motivos de donde digo yo y donde vivía en pareja y no pasa nada pero sí que es cierto que hay que dar las cosas con madurez y no dejar simplemente llevar por este encaprichamiento emocional o esta necesidad emocional de necesito ver a mi pareja ahora porque si no me da algo no tu pareja va a seguir ahí después tu pareja va a volver si realmente era la persona adecuada para ti y si realmente le importa si está dispuesta a invertir tiempo en ti vas a volver a ver a tu pareja entretente a la misma con otras cosas dedícate tiempo para ti y haz algo muy importante que es demostrarle ya no tu pareja sino a ti que no estás con esa persona porque la necesites para llenar un vacío emocional sino para complementar te es decir porque estamos sufriendo porque no podemos ver a otra pareja porque necesitamos ver a nuestra pareja para mí una pareja debería ser un complemento que te haga mejor y que te leve no algo indispensable para que estés bien esto creo que es interesante ya lo ha hablado en otros vídeos donde hablaba de dependencia emocional pero sí que creo que conviene un poquito recordar sobre la gente porque hay mucha gente que en estas épocas están señaladas están perdiendo un poco la cabeza con este tema de no poder ver a su pareja que yo lo entiendo es que yo lo entiendo que tengáis ganas de verla que tengáis gratis disfrutar de ella y que tengas ganas de hacer vuestras cosas pero cuando hay otras prioridades en la vida hay que ser congruentes y maduros al respecto y esto no es una un discursito de abuelito que se esté dando para para hacer o sentiros mal sino todo lo contrario creo que es una oportunidad vale para pararnos a pensar en dónde están nuestras prioridades en donde estarán contra nuestra mentalidad y en crecer como personas porque es un proceso por el que pasamos todos vale todos en mayor o menor medida hemos sufrido que no puede ver a nuestra pareja pero esto es una oportunidad de crecimiento hay que tomarla como tal nosotros por este vídeo hemos en el próximo un solo día hasta luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así llegarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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