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Muy buenas en este vídeo quiero hablar sobre las emociones concretamente quiero hablar del hecho de que tú eres en última instancia la persona que decide cómo sentirse o cómo gestionar sus emociones yo quiero decir con esto tú no puedes evitar vale sentir ira tristeza alegría la emoción que sea cuando viene vale se debe hacer algo que es injusto vas a sentir rabia vale es un impulso es decir algo aquí no está bien entre nosotros hay un desajuste vale de poder o de justicia o de lo que sea y eso me hace sentir radio me hace sentir frustración si no lo arreglo incluso depresión si lo dejo pasar y no grado al respecto vale y eso es normal pero que sea normal y hasta cierto punto inevitable no significa que no lo puedas gestionar es decir cuando a mí por ejemplo alguien me hace algo malo o algo injusto yo automáticamente pues tengo una emoción de enfado lógicamente pero a partir de ahí yo elijo qué hago con esa emoción de enfado vale puedo elegir mantenerla y tener una reacción y comunicativa e inadecuada o puedo decidir intentar escuchar a ese enfado y ver qué es lo que me quiere decir porque ese enfado contiene sabiduría al final las emociones que sentimos no dejan de ser una sabiduría entre comillas innata o preprogramada del cuerpo para decirte algo vale esa corre lucha evita haz algo esto es bueno además de esto cualquier cosa pero te está diciendo algo y lo que tienes que hacer tu trabajo es traducir qué es lo que es emoción te quiere decir una vez entiendes lo que la gente quiere decir entonces ya actúas en consecuencia con lo que sea más constructivo y más correcto en tu vida por supuesto esto lo que siempre el cien por cien de las veces vayamos a hacer aquí unos eruditos y unos virtuosos y vayamos a ser capaces de conseguirlo pero si antes lo conseguíamos dos de cada diez veces y siendo conscientes de esto lo conseguimos siete de cada diez bienvenidas sean esas cinco que antes no conseguíamos ese es el mensaje principal del vídeo pero lo segundo que quiero decir es que tus emociones no son tus sentimientos vale y esto me da igual las etiquetas que les quieras poner vale me da igual pero en este caso vamos a las de emociones y sentimientos por ponerles una etiqueta que nos sea fácil nada de pegar no sea fácil visualizar la emoción en este caso va a ser aquello que viene de forma fugaz y que de forma relativamente fuga podemos descartar o podemos dejar pasar vale ya sea un momento de rabia un momento de frustración un momento de alegría esos momentos fugaces vale que conoces bien tanda una alegría y durante cinco diez quince veinte minutos esas tú estás súper contento y enseguida se te pasa y lo mismo discutes con tu pareja está súper enfadado pero en diez minutos ahora que lo pienses un poco te relajas esta forma completamente distinta y puedes gestionarlo como quieres a eso me refiero vale una vez pasa la emoción tú decides qué sentimiento quieres que nada al respecto y puedo sentirme frustrado o mi pareja por correr un ejemplo porque ella ha hecho algo que considero que es injusto y me ha tratado mal ha hecho algo que no considero que debería haber hecho lo que sea y me afecta dale a mi vida personal y me siento frustrado me siento enfadado y no me gusta qué es lo que hago en lugar de ponerme a discutir con mi pareja vale porque sé que en un momento de emoción intensa negativa no va a salir nada bueno tanto en mí ni de mí ni de ella lo que hago es me voy me lo reflexión hay un solo la ley y digo yo porque me siento así qué es lo que esto me quiere decir lo que me quiere decir es que esto son cosas que no debo tolerar vale y podemos hablar de mi pareja podemos hablar de mí mi familia perdón perdón porque en cámara puede usar de mi familia podemos hablar de mis amigos puedes hablar de mis compañeros trabajo de lo que sea y podemos hablar de mí que posada del vecino vale te vas lo piensas y una vez entiendes lo que te quiere decir piensa cómo quieres gestionarlo y en este caso hago una serie de cosas por ponerte un ejemplo concreto con el tema del enfado tu problema la situación de la otra persona porque la otra persona ha hecho esto o ha reaccionado así o se siente así cuál ha sido su el desencadenante y no algo tan simple como es egoísta vale o no ha sabido ver esto sino porque vale porque viene ello porque es egoísta en este ámbito porque viene de ello e intentar justificar de alguna manera el comportamiento de esta persona vale no necesariamente pasarlo por alto pero sin justificarlo entender de dónde viene y entender si yo estuviera en la vida en la piel en la historia de otra persona hasta donde yo la entiendo estando yo la conozco hasta qué punto yo hubiera hecho algo diferente vale eso es lo realmente importante una vez lo comprendemos a la y una vez entendemos realmente qué es lo que pasa si no lo juzgamos vamos esa persona o ese acontecimiento que intentamos electoral de prueba productiva desde las actividades del amor desde el cariño ya sea hacia otra persona es algo que ha ocurrido con otros como hacia mí mismo o hacia ti mismo si algo que te ha ocurrido personalmente para que sea que has fracasado en algo en concreto o has cometido un error te sientes culpable por algo para pensarlo alain y párate a pensar en ello de forma constructiva esto puede hacer más fuerte esto puede hacer mejor en algo que puede ser aprender algo puede hacer que yo me refuerzo para algo y eso es importante a mí cada vez que me pasa algo malo yo tengo una un instinto ya prácticamente aprendido o un hábito adquirido mejor dicho que es automáticamente pararme a pensar esto es algo bueno o algo malo no lo sé eso es lo que automáticamente llevo para pensar no sé si esto es bueno o es malo a mí a priori me parece malo pero anda que no habido cosas en mi pasado que quería que eran malas y a día de hoy han resultado que eran lo mejor que me podía pasar porque ha aprendido de ellos me han forjado me han hecho quien soy y en la gran escala me han prevenido de muchísimos otros problemas a largo plazo vale tanto problemas sentimentales como problemas en mi negocio como problemas a nivel de disciplina todo el haber tenido ciertas experiencias negativas me ha servido de apoyo fundamental para evitar otros vale o para paliar otros y eso es importante por ello cada vez que algo malo pasa vale y automáticamente para pensar eso de qué forma esto puede ser algo bueno o hasta qué punto incluso si no puedo ver se lo puede ver algo bueno que a día de hoy con mis conocimientos o mi visión no sea capaz de ver pero puede llegar a ser algo bueno y si entiendo que esto puede ser a cierto modo una visión un poco realista de la realidad pero adivina que no tiene por qué ser como la mayoría de la gente piensa y ni siquiera tiene por qué ser real se trata de conseguir tener un estado mental perdón de no por la cámara en el que la mayoría del tiempo en la mayoría del tiempo está siendo constructivo con tu vida y con tus emociones porque al final lo único que importa son dos cosas cómo de feliz eres tú y los que están a tu alrededor ya sea tanto en en tu círculo pequeño como en tu círculo amplio y como de felices vais a ser vale y para ello es importante como de bilin dado está tu futuro ya sea con tus circunstancias o con el material que estás hecho por así decirlo con quién eres como eres de que eres capaz y el círculo de apoyos que tienes eso es felicidad futura y lo importante es felicidad presente así que era igual si no debería ser tan hippie al respecto de si es algo bueno muestra algo malo que pueda parecer terrible a día de hoy porque lo que importa realmente es qué hago con esa información y cómo me siento y cómo se sienten los demás eso es lo realmente importante vale si sea capaz de sacar algo bueno de ello y soy capaz de experimentar una forma menos negativa y de que ayuda a mi entorno también no hay nada de malo en ello vale eso es lo realmente importante y si por supuesto esto no va a funcionar siempre vale si de repente a mí perdón me suena el teléfono móvil y me dicen que mi madre se ha muerto en un accidente de tráfico esto que acabo de decir no va a funcionar por mucho que yo diga esto es algo bueno huele algo malo no voy a tener ni forma de pensar que esto es algo bueno nieve ni creo que debiera pensar lo iba a tener forma de sentirlo aunque no lo conozca porque es ex algo traumático a nivel emocional y eso es normal vale momentos duros momentos en los que esto no funciona van a llegar y en cierto modo deben llegar porque forman parte de la vida y es algo natural vale eso no significa que los busquemos pero sí que sepas que en un momento va a llegar al final esto es la frase que siempre hemos oído de la vida siempre acaba golpeando más duro vale y eso es importante lo importante es minimizar esos momentos y aprovechar al máximo estos momentos para asegurarnos de que tenemos menos y cuando los tenemos su impacto es menor porque somos más capaces tenemos mayor autocontrol tenemos mayor capacidad tenemos mayor capacidad detrás de introspección y de gestión otras emociones etcétera etcétera etcétera vale eso es lo realmente importante un saludo nos vemos el próximo vídeo un saludo y hasta luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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Muy buenas hace un tiempo me fui a comer con una amiga y me dijo que para ella era mucho más importante las experiencias que hubiera vivido que cualquier otra cosa por el mero hecho de que aunque ella con 60 años se quedase en la calle como una vagabunda sus experiencias iban a seguir con ella a mí esto me dejó patas arriba sin saber muy bien cómo responder aunque soy psicólogo y lo tuve que dar bastantes vueltas y tuve que dar vueltas y entender realmente qué es lo que esto significaba me puse a leer me puse a investigar y habiendo a ser de libros que me han ayudado un poco con esto el principal fue el libro de el hombre en busca de sentido de viktor frankl vale un psiquiatra que estuvo internado en un campo de concentración durante años el segundo fue el libro del poder de la hora y en cierta medida también ha ayudado un libro llamado el código de las mentes extraordinarias vale pero voy a destilar os aquí rápidamente las cuatro claves perdón por el desenfoque que yo considero que me han ayudado más a poder gestionar mi felicidad mi bienestar o mi sentimiento general de ser feliz vale porque lo que me quería decir mi amiga y esa es la primera clave es el hecho de que ser feliz o decidir realmente como sentirte es tu última libertad vale y eso es realmente importantes tiene que ver con el libro que leí de víctor frank vale el hombre en busca del sentido en el cual es cierto que aunque controlasen completamente su entorno su día su salud prácticamente todo viviese una situación terriblemente desagradable vale que es pues muy cercana de definida es como sería el infierno en la vida real o el infierno divino en la religión llevado al mundo que conocemos y que sabemos que existe aún así se dé cuenta de que la última libertad que tenía el ser humano era como sentirse en cualquier circunstancia vale y el poder ser feliz y que curiosamente que la gente que era más fuerte físicamente los campos de concentración era la gente que perdía la esperanza antes mientras que aquellos obviamente no todos pero muchos de aquellos que no tenían tanta capacidad física y que durante su vida habían sido escolares y demás a la gente académica algunos de ellos tenían una filosofía de vida y una resiliencia psicológica diferente y podían abrazarse algo vale ya fuera a una misión que tuvieran oa su fe o al hecho de que efectivamente ellos podían decidir cómo sentirse algo que de verdad les diese cierta independencia emocional y psicológica al margen de cómo fuera su vida física su vida real y eso es importante víctor frank por ejemplo de las cosas que comentaba era como que vivían y se inventaba conversaciones con su mujer en su día a día hasta el punto en el cual realmente medio alucinando entiendo yo llego a sentir que estaba ahí físicamente con él saleh que podían verla podía sentir la podía escucharla como si realmente estuviera ahí hay que entender también perdón no sé qué le pasa a la cámara hoy está bastante tonta hay que entender también que en las circulares existe un campo de concentración son muy extremas vale tanto física como mentalmente y estar al borde del desmayo en la ‘boarder’ delirio no es algo muy anormal sobre todo tampoco también considerando los brotes de tifus álex pero bueno de verdad no sé qué le pasa estoy ya lo siento pero bueno por otro lado voy a hacer lo posible para minimizarlo pero eso es importante y esto en esto también me ayudó el libro del poder de la hora vale porque una de las cosas que te dice precisamente es que si realmente te separas de lo que el libro llama tu ego vale pero que es prácticamente la el hecho o la representación de que tanto tus emociones como tu pasado como tu presente no son realmente tu vale el que si tú te paras por un segundo a contemplar tu vida y esto lo voy a explicar mal pero va a servirte hacerlo bien en la práctica vale si tú te paras a contemplar su vida desde fuera como un observador y anuladas el presente el que anula es el futuro y el pasado y tened entrar de verdad en el segundo presente vale te olvidaste que has hecho de quién eres de qué es lo que vas a hacer de qué es lo que tienes que hacer tus problemas de tu historia de todo incluso de lo que estás haciendo es simplemente te paras a observar tu conciencia el hecho de que existes y a disfrutar de algo que hay en ese momento a tu alrededor vale ya sea la brisa ya sea la música ya sea tu cuerpo la experiencia de tener una sensación física algo así descubres que realmente en ese preciso instante no necesitas nada y en ese preciso instante eres feliz puede parecer una tontería con un piano y lo puedes tener perfectamente pero si haces el ejercicio y te sale bien vale porque no siempre sale bien sobre todo la primera cuando aún así aprendió a conectar con esa frecuencia por así decirlo todo esa actividad o ese punto psicológico no te sale bien realmente te das cuenta de que si lógicamente no puedes ir así por la vida todo el rato pero es un buen recordatorio en un momento bueno de presión para decir si yo no puedo estar todo el rato haciendo esto y lógicamente tengo que preocuparme por mi futuro tengo que estar pendiente de él y yo tengo una identidad en base a lo que he hecho pero puedo decir en cualquier momento recordar que no necesito en un momento dado nada de esto para ser feliz y que yo realmente tengo control de mí mismo si lo necesito y puedo volverme de punto de balance y eso es importante y eso a mí de verdad me ha dado muchísima paz y yo soy una persona relativamente poco espiritual vale y bastante escéptica con todas estas cosas pero decidí probarlo decidí hace unos meses tener la mente abierta y experimentar un poco con meditación con esta serie de libros de las que siempre ha sido muy escéptico vale aún así a ver así libro de secreto y lo que no vale pero al margen de eso sí que soy un poquito más realmente más abierto porque si todas cosas que funcionan y la tercera cosa que a mí me llegó a chocar mucho fue el tema de la gratitud la gratitud es algo que a mí me han estado diciendo por activa o por pasiva y que escucha que todos los gurús hay que tener gratitud porque es súper importante gran plan de leer es una tontería quiero decir la gratitud mata el fuego no mata el espíritu mata ese instinto de hacer algo ese deseo por luchar por algo porque si ya está satisfecho con lo que tienes para que pelear y es cierto pero lo que a mí me llegó a convencer para probar esto después de años diciendo esto una tontería puede ser psicológico de que tu cerebro no puede a la vez sentir gratitud y una emoción negativa cuando yo es que usted escuche esto de una forma más o menos científica el hecho de tu cerebro a la vez no podía sentir gratitud y sentir algo negativo fue en plan ver a lo mejor hubieron to something vale a lo mejor aquí hay algo interesante y lo provee y lo incluye en mi meditación diaria que también está experimentando en un caso de meditar en un caso bien meditar pero lo probé me forcé a ello y dije y realmente te ayuda a estar más tranquilo más agusto más calmado y si lo juntas con seguir recordando qué es lo que quieres a dónde quieres ir y vas no te mata ese fuego si lo sigues alimentando si lo sigues alimentando pero te da una perspectiva mucho más clara y te quita todas esas auto eliminaciones y limitaciones que sientes al respecto vale todas esas limitaciones de realmente no sentirte que es capaz no sentirte que merece la pena no sentirte que porque cuando partes de un punto en el cual te sientes con fuerza con capacidad con paz con realmente no tener nada de psicológico que te limita para pelear por lo que quieres no hay no tienes frustraciones que te retengan vale y realmente crees que todo está bien en tu vida pero sigues teniendo un propósito por el que pelear un propósito por el que luchar por el que esforzarte yo por lo menos mi experiencia ha sido que realmente haces muchísimo más y de forma mucho más eficiente mucho más agusto y disfrutando mucho más de ello para llegar allí y eso a mí me ha supuesto un cambio increíble ahora me resulta mucho más fácil trabajar más horas y disfrutarlo porque antes el trabajo a veces llegaba a resultar una condena cuando ya lo has hecho durante demasiadas horas perdón y no estás a gusto pues llegaba a resultar pesado mientras que ahora ese plan de sí pero puedo ganar foco con la ciudad facilidad vale sino con uno de estos trucos con otros lleva con el otro ya le toca lo que quiere todo claro que estoy a gusto vale porque si todas las cosas por las que puedo estar de las que estoy agradecido y mi vida que tengo que experimento que están ahí tengo claro lo que quiero y por qué lo quiero y tengo claro que realmente yo todo el control vale el 95 por ciento del tiempo de cómo me siento que como me gestionó y decir soy feliz o no vale y si la felicidad al final a largo plazo se basa en estar satisfecho con esto si mi opinión tu nivel de desarrollo o de acontecimientos en el presente sea lo que sea si tú eres la persona que basa su felicidad en la familia vas a necesitar estar bien con tu familia en el presente y tiene una familia pues feliz o desarrollada la forma a la que tú quieres si tú sacas tu felicidad de ir a fundar según qué empresa todo lo que sea al estar en el camino correcto y sentir que crea para tu edad has conseguido y para tu nivel de oportunidad hasta estás donde deberías de estar entonces vas a ser feliz a leer y yo solo determinar ser feliz con las gotas no necesariamente estúpido pero sí frívolo oscuro con cogeré decir si a mí mañana me pilla un también mañana por accidente ojalá no pase yo me muero sabiendo que estoy a gusto con quién soy y con lo que he hecho o siento que me queda algo por hacer hoy vale hoy no mañana no que dentro de diez años tendría cien mil cosas más hechas que quiera haber hecho en la vida pero a día de hoy me debería haber hecho algo que no he hecho o para la edad que tengo las experiencias que he tenido las oportunidades que he tenido hecho todo lo que quería hacer y estoy satisfecho con dónde estoy en la vida porque esto es perfecto cuando estoy en la vida si voy a ser y caminar hacia ello pero estoy bien conmigo mismo y no me preocupa lo que pueda pasar porque estoy realizado como persona y eso es lo realmente importante para mí eso es la felicidad y tengo claro que estos pequeños trucos me ayudan en ese momento se lo estime frustro vale porque me quemo demasiado con mis propósitos me queremos demasiado con lo que sea vale en el ámbito del chakra paréntesis no creo los chakras como tales pero son útiles como regla nemotécnica para ciertas partes de la psicología dale el cuarto chakra que era el chakra de fuego tenía que ver precisamente con eso vale con tu propósito tu pasión con qué es lo que haces tu fuego interno y sí que es verdad que yo durante muchos años he ido muy pasado de vueltas y muy quemado en este ámbito y eso te llevo una frustración en la cual te sientes en ocasiones pues con falta de energía con falta de fuerzas o con falta de foco porque tienes demasiadas ganas de hacer algo y te quemas vale literalmente no literalmente metafóricamente físicamente vale por dentro y es importante yo no sé qué ámbito tendrás tú un poquito desbalanceado en la vida pero es importante que los reconozcas que lo pongas en orden y que te paras a recordar eso cuando destruyes todo lo que hay alrededor y te quedas con el mero hecho tu consciencia no necesitas nada más y eso te das poder para decir puedo construir alrededor de esto lo que quiera puedo construir mi versión de la realidad puedo construir mi versión de mi mente de mi psicología de cómo me siento puedo controlar en todo momento cómo me siento puedo elegir ser feliz puedo elegir tienen un propósito y esto es importante vale y estos estos son conceptos que juntado copiado y pegado y recortado de distintas obras y distintos conceptos pero que funcionan bien juntos vale completamente los últimos conceptos que ido mencionando al elegir qué es lo que crees el crear tu concepto de la realidad por así decirlo tu versión de la realidad porque cada uno tenemos uno y al final cogemos las reglas que nos interesan y nos pegamos a todo lo demás vale una persona conservadora se cierta se cierra todo lo que es liberal porque porque atenta a su versión de la realidad y lo mismo lo mismo por el lado liberal en muchos casos y eso es importante que tú lo quieras o no ya estás construyendo tu propia versión de la realidad pero es importante que sepas cuál es y qué es la que quieres tener porque mucha gente de una versión de la realidad que no es la que quieren tener vale viene incluida por la sociedad por su familia por sus experiencias y no la disfrutan no les ayuda vale todo lo contrario lo único que hace es a negar las más en la miseria o en una falta de felicidad una falta de estar a gusto así que plantearte qué es lo que crees porque crees en ello si es útil que cambiarlo si no te gusta todo estos son conceptos que aprendí también en el código de las fuentes extraordinarias hay cosas este sentido que no me gustan pero la gran mayoría así y lo recomiendo mucho y eso es un poco todo por estelle y por este iba decir este libro por este vídeo siento la cámara no sé qué le está pasando pero lo investigaré y bueno siento también medio subido haber medido mucho por las ramas pero espero que lo hayas disfrutado así que son conceptos muy dispares no tienes por qué estar de acuerdo con todos ellos y no todos pueden ir no todos tienen por qué funcionar sea ti pero si no pierdes nada por probarlo eso es lo realmente portante no pierdes nada por aquí está parece una tontería porque ha habido cosas que durante años de verdad estoy pensando que eran sus riman gurb jazz vale por ración un insulto eran auténticas tonterías y cuando los aprobados descubierto que realmente chico vale serán más o menos formas de engañarte del mismo pero funcionan y si funcionan y son constructivas y te ayudan a ti y al que trató alrededor a estar mejor porque no incorporarlas vale mucha gente se miente a sí misma para protegerse y mantener cosas malas que están haciendo o no hacer cosas buenas si tú puedes decirte lo que quieras’ sea verdad o no para realmente hacer algo que te imparte a ti que te impacte a ti y a los demás de forma positiva y que no sea tampoco algo completamente irrisorio como consolidar una es lo mismo pues hazlo y si todo esto que está muy al borde de lo que podemos decir ya pues esotérico creyente místico todo lo que tú quieras lo puedes ver desde una perspectiva espiritual o puramente psicológica me da igual yo leyendo verte una perspectiva puramente psicológica como formas de hackear a tu cerebro si quieres vale pero si funciona chico a lo mejor quieres probar a usarlas y no te funciona o no las usas y ya está un saludo y hasta el próximo vídeo chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así darás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos 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El miedo trata de protegerte y eso es una de las cosas que la mayoría de la gente no entiende y la gente cuando sufre miedo o vive con miedo no entiende realmente qué es lo que el miedo intenta hacer considerar que el miedo es simplemente ese pequeño monstruo que vive dentro de ellos y que les impide hacer cosas sin motivo aparente pero realmente el miedo tiene muy buenos motivos para intentar protegerte y evitar que hagas precisamente lo que intenta evitar que hagas y eso es lo realmente curioso nuestro cerebro no va a generar emociones que sean totalmente inútiles todas tienen algún propósito desde la ira hasta la tristeza pero en muchas ocasiones ese propósito no nos es realmente útil ya sea por el contexto en el que vivimos el contexto en el que lo sentimos o en general porque es una emoción que hoy en día ya no necesitamos tanto el miedo es una de esas emociones el miedo es una de esas emociones que se ha creado en un entorno o de escasez donde nuestros círculos sociales serán relativamente pequeños y extremadamente importantes donde una mala decisión podría suponer de la muerte o la exclusión social que prácticamente suponía también la muerte y por lo tanto el miedo tiene sentido el miedo básicamente intenta decirte una de dos cosas la primera tu nivel de habilidad no es lo suficientemente bueno como para enfrentarte a este desafío o dos tu nivel de perdón este desafío es demasiado elevado como para que merezca la pena correr el riesgo las consecuencias negativas del fracaso son demasiado grandes realmente eso es lo que intenta decirte el miedo sin embargo no te lo dice desde una posición racional de los dientes desde una posición emocional unas emociones que han evolucionado en un contexto histórico diferente a aquel en que vivimos ahora una entrevista de trabajo no tiene nada que ver hoy en día con ponerte a hablar con el jefe de tu comunidad o la jefa de tu comunidad hace vamos años luz vale no tienen nada que ver acercarte una persona del otro sexo hoy a lo que sería acerca otra persona del otro set de otro del otro sexo hace eones no tienen nada que ver vale y con eso van muchas otras cosas es como todo tenemos miedo a saltar en paracaídas que por supuesto que tenemos miedo a saltar en paracaídas porque por mucho que tú sepas racionalmente que las probabilidades de matarte son extremadamente bajas teniendo un paracaídas concretaron teniendo dos paracaídas mejor dicho tu cerebro eso no le eso le da igual tu cerebro emocionalmente toma el mando dice sí me parece correcto que me pases todos los datos que tú quieras me parece correcto que me pases todos los vídeos que tú quieras me parece correcto que tengamos dos paracaídas pero tú eres consciente que te vas a tirar de un avión en marcha verdad o sea vamos a morir da igual como intentes explicarlo da igual como intentes explicarle a tu cerebro que esa persona ese jefe ese vacío no va a matarte hoy en día teniendo las herramientas adecuadas teniendo una infraestructura gubernamental social y teniendo paracaídas eso es lo que realmente el miedo supone es otro de los motivos por los cuales te da miedo a emprender te da miedo fracasar y perderlo todo pero es que vendría a perderlo todo supone realmente poco en ese ámbito en concreto lógicamente porque realmente intentar emprender un proyecto ya sea y sacarte una posición o empezar una empresa cualquiera de las dos no tienen nada que ver hoy día con lo que suponía en un pasado hoy en día te puedo suponer una pérdida entre comillas de equis meses o años y capital vale ese dinero pero hasta ahí o sea no va a matarte no va a matarte de inanición salvo que lógicamente lo lleves a extremos a los que ya no recomendaría llevarlo pero eso es lo realmente importante y si lógicamente es malo perder entre comillas ese tiempo y ese dinero pero recordemos una cosa por mucho que a la comunidad de autoayuda de superación personal hoy en día les encanta recordarnos que es una forma de aprendizaje es una forma de aprendizaje quiero decir esto tiene sus componentes buenos componentes malos no todo aprendizaje es útil y eso tenemos que realmente entenderlo si no vamos a aplicar o no va a servir a nuestra capacidad de juicio en un futuro pues es un aprendizaje que nos puede valer para nada a mí aprenderme todos los reyes visigodos no parece una forma de aprendizaje fantástica pero tremendamente inútil para mi vida personalmente para que sea historiador puede serle particularmente útil para su trabajo pero hay otras formas de aprendizaje que sí que son útiles un aprendizaje emocional sobre ti mismo un aprendizaje sobre tus propias límites a nivel de esfuerzo y superar dichos límites hay cosas que siempre te llevas contigo mismo cuando haces algo que realmente te supone un desafío al fin y al cabo el miedo recordemos se genera cuando las consecuencias son demasiado graves o cuando tu nivel de capacidad es demasiado bajo en muchos casos una mezcla de las dos mi objetivo con este vídeo es que la próxima vez que vayas a enfrentarte a algo que te dé miedo te plantees porque te da miedo porque realmente da miedo ya no a un nivel racional sino a un nivel emocional que es lo que crees que ese miedo está intentando protegerte de más allá de los motivos lógicos que tú puedas verle qué es lo que en un pasado hubiera significado qué es lo que se hubiera traducido un fracaso en ello o como de probable es que hubiera fracasado y hoy en día con las herramientas que tienes a tu disposición con los conocimientos que tienes a tu disposición los tengas ya o no hasta qué punto eres capaz o no de superar ese obstáculo eso es un poco todo por este vídeo si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo.