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El miedo trata de protegerte y eso es una de las cosas que la mayoría de la gente no entiende y la gente cuando sufre miedo o vive con miedo no entiende realmente qué es lo que el miedo intenta hacer considerar que el miedo es simplemente ese pequeño monstruo que vive dentro de ellos y que les impide hacer cosas sin motivo aparente pero realmente el miedo tiene muy buenos motivos para intentar protegerte y evitar que hagas precisamente lo que intenta evitar que hagas y eso es lo realmente curioso nuestro cerebro no va a generar emociones que sean totalmente inútiles todas tienen algún propósito desde la ira hasta la tristeza pero en muchas ocasiones ese propósito no nos es realmente útil ya sea por el contexto en el que vivimos el contexto en el que lo sentimos o en general porque es una emoción que hoy en día ya no necesitamos tanto el miedo es una de esas emociones el miedo es una de esas emociones que se ha creado en un entorno o de escasez donde nuestros círculos sociales serán relativamente pequeños y extremadamente importantes donde una mala decisión podría suponer de la muerte o la exclusión social que prácticamente suponía también la muerte y por lo tanto el miedo tiene sentido el miedo básicamente intenta decirte una de dos cosas la primera tu nivel de habilidad no es lo suficientemente bueno como para enfrentarte a este desafío o dos tu nivel de perdón este desafío es demasiado elevado como para que merezca la pena correr el riesgo las consecuencias negativas del fracaso son demasiado grandes realmente eso es lo que intenta decirte el miedo sin embargo no te lo dice desde una posición racional de los dientes desde una posición emocional unas emociones que han evolucionado en un contexto histórico diferente a aquel en que vivimos ahora una entrevista de trabajo no tiene nada que ver hoy en día con ponerte a hablar con el jefe de tu comunidad o la jefa de tu comunidad hace vamos años luz vale no tienen nada que ver acercarte una persona del otro sexo hoy a lo que sería acerca otra persona del otro set de otro del otro sexo hace eones no tienen nada que ver vale y con eso van muchas otras cosas es como todo tenemos miedo a saltar en paracaídas que por supuesto que tenemos miedo a saltar en paracaídas porque por mucho que tú sepas racionalmente que las probabilidades de matarte son extremadamente bajas teniendo un paracaídas concretaron teniendo dos paracaídas mejor dicho tu cerebro eso no le eso le da igual tu cerebro emocionalmente toma el mando dice sí me parece correcto que me pases todos los datos que tú quieras me parece correcto que me pases todos los vídeos que tú quieras me parece correcto que tengamos dos paracaídas pero tú eres consciente que te vas a tirar de un avión en marcha verdad o sea vamos a morir da igual como intentes explicarlo da igual como intentes explicarle a tu cerebro que esa persona ese jefe ese vacío no va a matarte hoy en día teniendo las herramientas adecuadas teniendo una infraestructura gubernamental social y teniendo paracaídas eso es lo que realmente el miedo supone es otro de los motivos por los cuales te da miedo a emprender te da miedo fracasar y perderlo todo pero es que vendría a perderlo todo supone realmente poco en ese ámbito en concreto lógicamente porque realmente intentar emprender un proyecto ya sea y sacarte una posición o empezar una empresa cualquiera de las dos no tienen nada que ver hoy día con lo que suponía en un pasado hoy en día te puedo suponer una pérdida entre comillas de equis meses o años y capital vale ese dinero pero hasta ahí o sea no va a matarte no va a matarte de inanición salvo que lógicamente lo lleves a extremos a los que ya no recomendaría llevarlo pero eso es lo realmente importante y si lógicamente es malo perder entre comillas ese tiempo y ese dinero pero recordemos una cosa por mucho que a la comunidad de autoayuda de superación personal hoy en día les encanta recordarnos que es una forma de aprendizaje es una forma de aprendizaje quiero decir esto tiene sus componentes buenos componentes malos no todo aprendizaje es útil y eso tenemos que realmente entenderlo si no vamos a aplicar o no va a servir a nuestra capacidad de juicio en un futuro pues es un aprendizaje que nos puede valer para nada a mí aprenderme todos los reyes visigodos no parece una forma de aprendizaje fantástica pero tremendamente inútil para mi vida personalmente para que sea historiador puede serle particularmente útil para su trabajo pero hay otras formas de aprendizaje que sí que son útiles un aprendizaje emocional sobre ti mismo un aprendizaje sobre tus propias límites a nivel de esfuerzo y superar dichos límites hay cosas que siempre te llevas contigo mismo cuando haces algo que realmente te supone un desafío al fin y al cabo el miedo recordemos se genera cuando las consecuencias son demasiado graves o cuando tu nivel de capacidad es demasiado bajo en muchos casos una mezcla de las dos mi objetivo con este vídeo es que la próxima vez que vayas a enfrentarte a algo que te dé miedo te plantees porque te da miedo porque realmente da miedo ya no a un nivel racional sino a un nivel emocional que es lo que crees que ese miedo está intentando protegerte de más allá de los motivos lógicos que tú puedas verle qué es lo que en un pasado hubiera significado qué es lo que se hubiera traducido un fracaso en ello o como de probable es que hubiera fracasado y hoy en día con las herramientas que tienes a tu disposición con los conocimientos que tienes a tu disposición los tengas ya o no hasta qué punto eres capaz o no de superar ese obstáculo eso es un poco todo por este vídeo si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo.

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Muy buenas en este vídeo sobre personalidad vamos a hablar un poco sobre la diferencia entre un sociópata y un psicópata porque aún hay gente que no tiene mucha idea de cuál es las similitudes y las diferencias entre uno y otro y creo que es importante pues comentarlo y aclararlo de una vez por todas porque además por algún motivo la información en internet no está muy clara sí que es cierto que podemos llegar a discutir si hay o no hay consenso entre la comunidad psicológica entre esto pero creo que al final del día es bastante obvio la palabra psicópata tiene al principio pues el comienzo chico mientras que la palabra sociópata tiene al comienzo la palabra socio uno hace referencia a la psique otro hace referencia a la sociedad y esto tiene relación con el origen de dicha apatía vale de dicha condición psicológica todo es un psicópata por lo general ha nacido así o podríamos llegar a discutir que le ha pasado en estadios muy muy que le ha pasado con estadios muy muy tempranas de su desarrollo hablo máximo durante la primera infancia antes de que los recuerdos empiecen a ser de verdad de verdad algo que se empieza a grabar puedes recordar tranquilamente los típicos recuerdos a los que puedes hacerte cuando eras niño antes de eso y aún así podemos llegar a discutir si esto no pasa pero algo vale que es natural e intrínseco ya tuyo psicológicamente hablando mientras que los sociópatas que es la gran mayoría dentro de estos dos grupos la mayoría entre sí sumas a los sociópatas y psicópatas la mayoría son sociópatas son gente que se ha hecho así a lo largo de su infancia o su adolescencia o en menor medida por su edad más adulta por cosas que les han pasado en la vida en muchos casos puede tener relación con la familia vale con un rol disfuncional o ausente o tóxico vale por parte de padre o de madre o de algún otro familiar cercano cosas así vale historias de abuso cosas así o puede también deberse a otras formas de abuso o de relaciones tóxicas en la adolescencia o en una más adulta pero es más raro le puede pasar a una adolescencia no es tan poco común pero sobre todo suele pasar a la primera o en la segunda infancia o en al principio de la adolescencia puede pasar también va a estar pero es menos común lógicamente entonces la diferencia principal entre un sociópata es que un sociópata a diferencia de un psicópata puede sentir empatía pero no tiende a hacerlo de una forma tan fiable como una persona normal lógicamente un sociópata puede tener sus emociones bastante reprimidas la ley puede llegar incluso a tenerlas bastante pues moribundas en muchos casos y pueden no tener empatía cuando hace ciertos sádicos muy egoístas o sádicos física o psicológicamente cuando manipulamos finalmente cuando tiene un carácter violento cetera etcétera pero hay casos en los que si puede tenerlos un ejemplo y es un muy mal ejemplo es por ejemplo cuando se será un típico caso de violencia de género vale y una persona pues a la cola para con la otra tiene un brote violento y sea verbal o físicamente y después se arrepiente y muestra señales de afecto y de arrepentimiento aunque esto no es necesariamente indicativo sí o sí de que esta persona sea un sociópata los sociópatas pues tienden a actuar tienden a mostrar ambas conductas aunque no necesariamente con una relación de causalidad vale de hecho es poco raro es poco raro que un sociópata algo diego diga ostras me arrepiento pero puede puede pasar en algunos casos simplemente pues a lo mejor robas a alguien y no tienes ningún tipo de remordimiento y luego roba a otra persona y te sabe muy mal simplemente por la condición o por cómo consideras a esa persona lo mismo en actos de violencia lo mismo en actos de manipulación en actos de manipulaciones incluso si es bastante menos frecuente vale por lo que yo observado por lo que he leído es bastante menos frecuente o sea es un sociópata generalmente va a tener menos remordimientos psicológicos al manipular sentimental emocional cognitivamente a alguien mientras la otra persona no sepa que ha recibido pues que ha sido manipulada lógicamente pero puede puede sentirse culpable en estos casos un psicópata a diferencia de un sociópata es literalmente incapaz de sentir empatía por definición y por lo tanto pues generalmente podemos considerarlos cuando los observas personas con un mayor potencial para pues la manipulación y la destrucción y y en general para bueno para hacer cosas malas por así decirlo y ser más eficientes o mejores a ellos porque psicológicamente no tienen nada que les retenga no tienen esa chispa vale de humanidad o de conciencia por ahí diciéndoles a lo mejor no deberíamos hacer esto para lo mejor deberíamos sentirnos culpables al respecto entonces eso es es importante comentarlo un ejemplo muy bueno dentro de la televisión es dexter morgan vale de la serie dexter un pequeño spoiler aunque habla un poco sobre la evolución de la serie durante las pruebas temporadas dexter se se trata como un psicópata sin embargo no cuadra mucho su molde de signo cuando no cuadra mucho el hecho de que sea un psicópata con el hecho de que dexter vio como pues su madre era asesinada delante de él o algo similar cuando era un bebé o cuando era muy joven ahí nuevamente entramos de hecho en el filo donde podemos decir psicópata sociópata por el hecho de que tu mente aún se está formando un estadio muy temprano creo que tenía meses o un año o dos años o una cosa así pero en temporadas más adelante se puede ver como dexter en ocasiones muestra remordimientos muestra emociones muestra afectos para con alguna pareja para con su hermana etcétera etcétera mientras que esto era algo que también tenía muy reprimido en temporadas anteriores aquí ya pues se mezcla un poco la barrera entre la psicopatía y la sociopatía con el tener emociones reprimidas vale que en el caso de dexter hasta donde sé no se trata de esta forma pero que en algunos otros casos reales sí que se trata con hipnosis con él no terapia pero esto es muy arriesgado o muy peligroso y no quiere decir que no se puede hacer pero sí hay que hacerlo con mucho cuidado porque la hipnoterapia puede ser una gran herramienta para revelar recuerdos reprimidos pero también puede ser una gran herramienta para fastidiar todavía más si no se utiliza correctamente así que las cosas con cuidado y con cuidado pero terapeuta más pero eso por otro lado entonces esa es básicamente la diferencia de un psicópata y empatar un sociópata puede sentir empatía puede sentir remordimientos un psicópata no entonces el comportamiento de un psicópata generalmente es menos es en cierto modo o sea sigue siendo impredecible pero puedes predecir porque el lado del espectro va a salir va a salir por el lado que más le beneficie mientras que un sociópata tiende a ser mejor en muchos casos en el arte del camuflaje porque tiende a jugar en esa barrera vale en el hecho de bueno me puedo que puedo salir con la mía hasta cierto punto pero a partir de ahí tenemos que tener cuidado y de hecho es algo bastante común entre los psicópatas el hecho de que sean que mudar con cierta frecuencia o tienden a mudarse con cierta frecuencia porque no dejan de destruir su entorno sentimental vecindario laboral etcétera etcétera etcétera todo lo que tocan porque terminan siguiendo vale profundizando y actuando en esa espiral de egoísmo y de destrucción que les lleva a que en algún momento pues tengo que salir con el rabo entre las piernas de donde viven o trabajan o de dónde o de su pareja entonces eso es algo importante es importante comentar también hay una abrumadora cantidad de sociópatas pululando por ahí y muchísimos y cuando además te vas a puestos de directivos esto es algo que ya se sabe bastante el porcentaje sube de un 4 a un 20% es una cosa espectacular pero es un poco lo que hay vale yo creo personalmente que tiene bastante que ver con el hecho de la estructura familiar la educación etcétera etcétera vale hay un chiste muy bueno de louis y que dice yo estoy fastidiado porque mi padre está fastidiado porque mi padre estaba fastidiado o mejor dicho en mis padres en plural pero bueno eso es un poco todo por este vídeo y nos vemos en el próximo un saludo hasta luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así darás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

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Voy a hacer un vídeo que para mí es muy difícil hacer porque voy a hablar de la depresión también lo voy a relacionar un poco con mi historia personal y voy a deciros básicamente aunque os moleste que os lo diga al principio del vídeo que la depresión en la gran mayoría de casos es una decisión es una decisión difícil porque es una decisión de la que no es difícil la que no es fácil salir pero sí que es cierto que se puede vale y que en muchos casos sí que siempre vamos en el ayuda profesional en otros más ‘light’ en otros más suaves no sí que es cierto que tener apoyo social ayuda mucho pero el pri la principal persona que va a sacarte de una depresión eres tú vale tu psicólogo tu psiquiatra y psicoterapeuta tus amigos tu pareja tu familia te pueden ayudar y pueden hacer muchísimo por ti y en algunos casos van a tener que hacerlo y no vas a poder salir de ahí tú sola o tú solo en otros casos sí que va a ser posible y en cualquier caso la persona que más va a hacer por ti generalmente vas a ser tú porque digo esto porque como siempre estar deprimido en algunos casos sí que es cierto que también es un estado relativamente químico y que en algunos casos los antidepresivos pueden ayudar aunque a cada vez más evidencia que en la mayoría de casos no es así y en la mayoría de casos una terapia cognitiva-conductual perdón es lo mejor vale pero hay un porcentaje concreto de personas que siguen cierto el ritmo de presión química salvando eso sí que es cierto que está reprimiendo en muchos casos parte del hecho de que no estamos contentos con nuestra vida no estamos contentos con quiénes somos con los que tenemos o con las circunstancias en las que nos encontramos y el problema que tenemos es que hemos muy difícil de salir de ahí volvemos muy duro o lo vemos imposible pero déjame decirte algo no hace falta que consigas tanto para dejar de ser infeliz y comenzar a ser feliz te lo digo en serio no hace falta que consigas tanto mejorar un poco por encima de la situación en la que estás ya va a mejorar en muchos tus niveles de autoestima tu nivel de felicidad niveles de autoconcepto y en general sus niveles de bienestar de verdad no hace falta que seas la persona ideal que querría ser el simplemente ir mejorando te da un subidón de energía mental muy fuerte vale dicho en términos muy simples al margen de que yo sea psicólogo pero sí que es cierto que esa decisión es muy difícil de tomar porque es decir esa decisión implica salir de la cama dejar de estar auto triturando sé que la gente muchas veces tiene una ascendencia intrínseca auto torturarse e implica un camino bastante largo y bastante tedioso de picar de picar pala de picar hierro de picar reina lo que quieras pero de estar todos los días uno tras otro haciendo cosas vale siendo infelices pero poco a poco saber que estamos construyendo hacia un futuro que queremos y el cien futuro del cual vamos a ser más felices vale no voy a entrar en detalle yo no soy una persona que haya estado deprimida de forma severa pero sí que estado ligeramente deprimido en algunas etapas de mi vida hasta el punto en tener discusiones con las discusiones conversaciones con familiares del hecho de mí me voy a suicidar pero es sinceramente en la vida tampoco merece tanto la pena hasta ese punto estaríamos hablando y simplemente pues no tener objetivo en la vida no tener dirección no estar en general contento con lo que estaba haciendo tenía mis mis amigos tenía mi familia que sí que bien pero que tampoco me hacían felices como tal porque es una persona muy introvertida y muy solitaria pero sea cual sea lo que tú necesitas para ser feliz yo te digo que lo puedes conseguir con un poco de paciencia y haciendo las secciones concretas y de verdad es una decisión la decisión que yo tomé por el hecho de cómo soy yo particularmente fue abandonar a mi familia abandonar a mis amigos y no vivir a otro país de verdad este es un vídeo muy duro de hacer para mí y empezar de cero solo sin ningún refuerzo mantenerme ocupado estudiar psicología mientras trabajaba a tiempo completo online y e intentar trabajar un poco mismo empezar a hacer ejercicio empezar a aprender empezar a modificar mi dieta empezar a tener las relaciones sociales de otra forma por supuesto sigo siendo tipo tiene una relación muy buena con mis amigos de la infancia de media la escencia invencible también con todo el mundo y los quiero muchísimo pero tenía que hacer otra cosa para ser feliz porque yo así no era feliz eso no es lo que la vida necesitaba de mí luego lo que yo necesitaba de la vida aunque para mucha otra gente sí que hubiera sido correcto y volviendo a ti me da igual cuál sea tu caso que sea lo que tú quieras que sea lo que necesites que sea lo que desees simplemente trabaja poco a poco a por ello si eres una persona con muy pocos habilidades sociales y tiene relacionarse más poco a poco saliendo de tu cascarón y voy haciendo acciones que ahora no sean aparecerán tontas que para el propio partido puede ser un desafío vale puedes hablar con desconocidos puede ser decir cosas a las que es tímido a personas que te y que aprecias ir haciéndolo poco a poco y al margen del resultado seguir entrenando poco a poco y verás cómo poco a poco tu círculo perdón presidente a veces estas palabras tu círculo de relaciones irá ampliando y llegará un día sale de aquí seis meses un año dos años en el que todo esto estará tras estar atrás y seas una persona muy diferente vale yo me río entre comillas de la persona que era hace dos años hace tres años hace cinco años y hace perdón y hace ocho años si una persona tan diferente que es que no me parezco prácticamente nada y si una persona que lleva ocho años sin verme vivirá hoy le costaría muchísimo reconocerme como la misma persona muchísimo ya no solamente físicamente sino también psicológicamente y donde estoy en mi vida y de verdad tú también puedes hacerlo porque yo este es un concepto sobre el que ha hablado muchas veces en mi canal vale ahora voy más o menos arreglado afeitado pero ha salido de todas las formas posibles en mi canal prácticamente como un vagabundo puedes cambiar y yo soy una persona normal como tú no tengo nada de especial simplemente llevo años esforzándome a veces me salen mejor las cosas a veces es peor a veces me tiró en la cama o me tiraba en la cama a comer chocolate vale vídeo viendo videojuegos en youtube ahora es necesario se lo necesito pero he contado el mundo nadie es perfecto y se trata simplemente que tengas un progreso lento pero seguro hacia un camino de mejora constante si necesitas ir a professional vale entra en www punto menta norte punto org conducta y ahí te daré opción a uno o dos psicólogos vale una recomendada mía o yo o los dos y podrás tener pues atención más personalizada si lo requieres sino simplemente viendo otro pitos de este canal estoy seguro que podrá ayudarte en prácticamente cualquier área de tu vida de forma gratuita para la pasión en los vídeos de este canal eso es todo por este vídeo es el próximo un saludo y hasta luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo