Meta Norte

Mejorando tu realidad

🔴👼👹 ¿De verdad eres una buena persona? Porqué TODOS podríamos ser mejores y en qué fallamos.

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Tema: Personalidad (Conducta).

¿Seguro que eres una buena persona? Aquí veremos hasta qué punto las cosas son blancas o negras.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

Firma Jota
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muy buenas en este vídeo vamos a hablar sobre la ética concretamente hasta qué punto si miramos las cosas de forma muy fría y global podemos argumentar si somos buenas personas o no al fin y al cabo de argumento es el siguiente generalmente de forma inconsciente desde los humanos se preocupan primero de ellos mismos y de su familia después de sus amigos y su entorno más cercano después de su comunidad etc etc después llevamos en capas a tu ciudad o comunidad autónoma a tu país tu continente y luego ya del resto del mundo es algo innato es un poquito injusto a nivel a gran escala pero es así como tendemos a funcionar por supuesto puedes superar ese condicionamiento natural que tienes pero está ahí y la realidad es bueno si quisiéramos todos podríamos consumir únicamente productos orgánicos para evitar el sufrimiento animal si quisiéramos todos podríamos simplemente comprar productos textiles etcétera etcétera de comercio justo o incluso producto cuando son dos son productos orgánicos de comercio justo van son por ejemplo kaká aunque no sea cacao orgánico y saca a cabo de comercio justo o cuando compras tan a oriente esas zanahorias de comercio justo cuando tú recibes tu dinero mensual después de pagar tu estilo de vida necesario en tu casa tu techo tu comida y alimentar a tus hijos puede escoger y puedes decir bueno me sobran 300 euros puedo ir al cine codina cenar por ahí o puedo donar ese dinero a alimentar niños en áfrica para construir un pozo en no sé qué país subdesarrollado pero no lo hacemos la realidad es que vivimos con zapatillas diseñadas por niños o diseñadas manufacturadas por niños comeremos alimentos de animales que a mi vídeo de forma muy injusta parece muy cruel y compramos los productos más baratos aunque exploten ax trabajadores y ya está entonces hasta qué punto somos o no somos por las personas normalmente consideramos que somos buenas personas como lo somos cretinos con las personas las que conocemos con el entorno con el que realmente interaccionamos de forma directa o indirecta pero notable cuando sabemos que haciendo algo vamos a estar haciendo daño a nuestro vecino o al oa la persona que está ahí a la cual nos trabajador de la planta de abajo o simplemente cuando no queremos ser un cretino con la gente que nos rodea nuestro trabajo nuestros amigos nuestra familia y eso constituimos cristian una persona pero a gran escala estamos siendo buenas personas con aquellas personas que forman parte de nuestra comunidad en mayor o menor medida pero no tanto con aquellas que no forman parte de nuestra comunidad entonces hasta qué punto podemos decir que somos o no somos unas personas yo no voy a ser juez abogado y verdugo vale pero sí que quería dejar eso en el aire porque siento vez en cuando y es cierto es cierto que si todo el mundo hiciera todo de forma súper justa después serían mucho más caras y nuestro nivel de vida sería mucho peor entonces tenemos que valorar que valoramos más tener un buen estilo de vida en el que nos permita ahorrar para emergencias y tener tranquilidad que nos permita disfrutar un poquito más de la vida que nos mire tener más confort a costa de que gente sufra más de otro sitio o queremos que todo sea muy justo pero ser muy pero tener un estilo de vida mucho más sencillo porque eso lo que tendríamos que hacer si todo el mundo lo hiciera vale si todo el mundo compararse con mi hernán y casi todo el mundo comprase cosas de comercio justo y si todo el mundo donarse dinero los más necesitados pero así no es como miramos las cosas realmente entonces yo no quiero ser aquí juez abogado o verdugo simplemente quiero dejar el tema en el aire porque creo que es un tema interesante y que cada vez que alguien me dice yo soy una buena persona o te consideras una buena persona y hemos trabajado muy duro y yo les hago pérez es algo bueno si yo me considero hasta cierto punto una buena persona hasta cierto punto soy consciente de mis pecados también y cuando algo me dice hemos trabajado un modelo digo no no hemos trabajado muy duro para estándares de españa o de reino unido hemos trabajado muy duro para dar al estándares de su manía de lo garantizo pero bueno podría ser tenso que es decir podría ser peor podría mostrar en los zapatos y c6 sí y se ríen pero no para el revisó el tema aunque yo lo digo de global no debería es un poquito por este vídeo vamos en el próximo y hasta luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

💰📈😏 INVERTIR es MUY FÁCIL (En serio) – Porqué Invertir es lo más fácil que he hecho en mi vida

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Tema: Dinero (Trabajo).

Hoy analizamos porqué invertir en realidad es muy fácil y sencillo, pero…

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*Empieza a invertir HOY. Todo lo necesario dentro de la página*

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e invertir es súper fácil en realidad y lo digo de verdad soy consciente de que en este canal hablo de muchas cosas a lo de salud o hablo de ejercicio a lo de nutrición hablo de metas personales de superación personal de desarrollo personal de sexualidad de relaciones de feminismo de tecnología de futurismo de techno religión pero algo de inversiones y la gran mayoría de las consultas que recibo por email son sobre inversiones y la gran mayoría del contenido que se consume mi canal es sobre inversiones entiendo que la gran mayoría de mi canal la gran mayoría de la visualización a mi canal es sobre inversiones y que me iría mejor si mi cara fuera exclusivamente de inversiones no creo que las inversiones sean todo lo importante pero sí que creo que para la mayoría de la gente sólo el primer paso el primer paso para empezar a controlar su vida aunque luego hay mucho más pero la realidad es que las inversiones son lo más de todo y es así entiendo que es fácil para mí decirlo cuando digo con siete años como ya ha comentado en otro vídeo soñé con cuánto costaría la entrada a disney world no soñé con el sonido en cuanto costaba la maldita entrada aunque mis padres nunca lo habían mostrado ni inculcado ningún problema económico vale yo ya tenía esa mentalidad de ahorrar de emprender pero realmente invertir es muy fácil incluso para una persona que no sabe ahorrar porque luego qué tiene que hacer para invertir son tres cosas saber dónde invertir echarle las pelotas para empezar a invertir perdonarme el lenguaje y tercero automatizar esa inversión al principio del mes porque da igual que no sepas a ahorrar si sabes ahorrarte ver mucho mejor por supuesto pero si no sabes ahorrar si al mismo tiempo que pagas la hipoteca o pagas el alquiler y pagas las facturas del agua del gas y de todo lo demás pagas también tus inversiones tus gastos se van a expandir generalmente es algo que los controles a tus ingresos pero con tus ingresos en este caso les está restando automáticamente tu alquiler o hipoteca ha sido también restas las inversiones y las automáticas esas inversiones para seguir ahí puedas o no puedas ahorrar porque son algo obligatorio que tienes que pagar a primero de mes es así de sencillo si tú pones una cuenta bancaria mensual vale a tu cuenta de inversión y automatiza esa inversión en la cuenta del mismo modo que automatiza su orden bancaria tu casero vale o al banco para pagar la hipoteca vas a pagarnos sin ningún problema tus gastos en el resto de meses se van a ajustar al dinero que te queda y lo sabes si pides con 500 euros en la cuenta vas a acabar con cero si hubieras con 300 para llegar con cero simplemente vas a tener más cuidado con tus gastos aunque no sea realmente consciente aunque yo tengo un excel en página web en el que puedes prácticamente ajustar de tus gastos al detalle apuntarte todos sus gastos y medir en qué sectores están y poder planificar las formas estratégicas esto es secundario esto es secundario el problema que realmente la gente tiene primero es punto número uno no saben en qué invertir por la gran cantidad de desinformación que hay ahí fuera generalmente investiga es muy fácil invertir es increíblemente fácil toda mi guía de inversión totalmente gratis al menos al día de hoy está en www en www.netapp.com vale o hereje y es súper fácil en 15 minutos te puedo explicar cómo invertir ahí lo tienes explicado no tiene más historia que eso el problema es que invertir es un negocio y cómo invertir es un negocio la mayoría de gente te van a querer cobrar un suplemento por invertir vale porque si su negocio igual que con todo igual que con todo hay mucha desinformación ahí fuera pero súper fácil y yo me sorprendí cuando yo comencé a ahorrar y ahorrar un año de gastos y dije bueno y ahora qué hago que no teniendo en el banco pues me tendré que empezar a invertir porque si nosotros evalúa no y me costó nada hay menos aprender a invertir ahora bien la información en el mercado hispano sobre la inversión deja mucho que desear en la gran mayoría de casos alguno se salva por la gran mayoría de casos deja mucho que desear porque porque la información nos lleva años de ventaja en inglés yo sí en todos los aspectos yo no he reinventado en la rueda le he dado una vuelta y le ha ajustado el mercado español al mercado hispano dentro de eeuu vale el mercado de los inmigrantes que se han ido al reino unido otras partes de europa intentó más o menos orientar a la gente de sudamérica centroamérica y méxico aunque es más complicado porque son muchísimos países pero es fácil invertir es muy fácil y obtenéis todo en la página web www de puntos de vista eso que no invitase pero invertir la teoría es súper fácil el segundo problema es que la gente no tenga narices para invertir y mucha gente no va a tener narices porque para invertir necesitas dos cosas constancia la cual puedes automatizar entonces eso realmente no es un problema si lo automáticas y segundo pasividad y el problema que la gente tiene es pas el disco la facilidad a la gente no le gusta ver que su dinero a veces es tan negativo a la gente no le gusta tener que esperar años para que se revalorice de forma significativa tu dinero se dobla a los 10 años a los 10 años no al mes no al año la gente quiere ganar un 30% al año de rentabilidad y eso no es realista invierten les staffan le pierden el dinero y se creen que invertir es un desastre o van al banco a pagarle a un señor para que en algunos casos invierta como quiere se lleve en su comisión al margen de que gane o pierda dinero con tu dinero no con el suyo vale y invierta sobrevalorando las empresas con las que el banco tiene según qué acuerdos vale es que de verdad es que escribe la cabeza el problema de la gente es que uno no sabe dónde aprender a invertir y dos no le echa narices a empezar a invertir que la gente tiene miedo la gente está creado para sobrevivir no para crecer la gente está creada para sobrevivir nuestro cerebro se preocupa por sobrevivir da igual que sea acercarte a una chica oa un chico que te gusta decirle hey me gustas te podemos llevar algo me da igual que sea eso me da igual que sea hacer ejercicio que tu cuerpo diga por favor para porque me vas a matar no te vas a matar vale o me da igual que sea invertir me da igual que sea que te da mi hidra tu jefe y pedir un aumento me da igual lo que sea nuestro eje nuestro cerebro nos protege sabe y si tu cuerpo entiende y si tu cerebro entiende que el dinero es el recurso con el que te da de comer con el que compras el pan no va a querer arriesgarlo barra y ponerlo al margen va a querer lo bajo el colchón al pro bajo el colchón no hace un carajo salvo evaluarse aproximadamente un 23 por ciento anual según el país en méxico podemos hablar hasta un 6 por ciento y es que de verdad es muy fácil y ya estoy un poquito cansado así que quería hacer este vídeo para dejarlo claro es muy fácil es lo más fácil que he hecho en mi vida he creado un negocio he creado este blog ‘el con m graduado con dos carreras universitarias he tenido estas relaciones de pareja y me he comprometido a hacer ejercicio forma regular he modificado mi dieta para que se ajuste a mi genética y estar sano invertir es lo más fácil de todo eso de todas las cosas que he hecho en mi vida para mejorarla invertir ha sido lo más fácil de todo lo más fácil te lo digo de verdad me gustó me que hacer aprender donde el último todo explicar el digerido para que te ahorres todo el proceso aparte de youtube que yo tuve que hacer mover el mover el trasero que al final es tan fácil como decir es más fácil echar narices y empezar a invertir o no a invertir y vivir con las consecuencias de no invertir a los 10 20 30 años o tenga 30 40 50 60 70 80 años que es más fácil a largo plazo tan fácil como ese donde lo pones en perspectiva dices a lo mejor lo que dejarme de historias empezar a invertir ya porque cuando antes empiece antes empiece a revalorizar el dinero a largo plazo y por supuesto siendo realistas sabiendo que las inversiones son a largo plazo que las inversiones tienen que ser diversificadas tienen que seguir un criterio estadístico y que son aburridas de narices vale pero que no tienes que hacer nada la parte divertida de que las inversiones sean aburridas es que son totalmente automatizadas no tienes que estar mirando el valor de empresas no tienes que estar mirando a la bolsa cada día no tienes que estar mirando en qué empresa invertir o en que egipto moneda comprar inviertes de forma diversificada a nivel mundial te llevas el retorno promedio de la bolsa que es lo que más del 90% los inversores se llevan generalmente vale y te aseguro que tú vas a ser parte de ese 10% que yo atribuyo generalmente a distribución estadística no al hecho de que sean mejores porque hasta los mejores inversores a largo plazo terminar perdiendo dinero sobre el promedio de la bolsa vale y punto vale queremos pegar un pelotazo vale queremos ganar 1 millón queremos ganar el doble de dinero de aquí a un mes pero el dinero no funciona así vale como dice el libro el hombre más rico de babilonia que os recomiendo que leáis al final lo puedes realizar tu dinero en dos meses no puedes irte a comprar joyas con equis cantinero casa ahorrado y que las compras las compra además el pellet en relación a comprar el joyero eso lo primero no el peletero y segundo generalmente está para timar generalmente lo que quieres es coger ese dinero extendió un pequeño retorno cada año de forma más o menos estable y mantenerlo toda la vida a largo plazo pero lado de esto son la diferencia entre especular invertir especular es querer pegar un pelotazo pronto comprar y vender invertir escoger tu dinero que has ahorrado un euro al margen y que te de dividendos toda la vida eso es todo por este vídeo tenéis todo lo necesario para empezar a invertir en tres dobles punto venta de 12 puntos inversiones vale si os gusta bien si no os propongo alternativa en ese mismo vídeo en esa misma página web mejor dicho y ya está y si no queréis invertir por no invertir pero luego vuestra vida vuestra vale igual si coméis mal luego no os quejéis vale si tenéis diabetes tipo 2 sino invertir luego no os quejéis que tenéis 50 años y no tenéis ahorros y si no hacéis nada vale por dejar de ser tímidos por dejar de se ve más irascibles por dejar de ser x luego no te nos dejéis de córdoba con vuestra pareja vale pero invertir por suerte es lo más fácil de todo eso es lo más fácil es que de verdad es es lo más fácil que he hecho en mi vida de todas las cosas que ha supuesto una diferencia significativa lo más fácil y también lo primero que nadie debería hacer y precisamente el hecho de que sea lo más fácil es lo que lo hace más fácil por hacerlo primero insisto paso número 1 empieza a invertir us número 2 de pizza comer sano y hacer ejercicio y pasó en 13 soluciona toda la basura que tienes en tu cabeza vale sobre cómo te sientes contigo mismo ansiedades inseguridades falta de amor falta de valor y cosas de tu personalidad que deberías mejorar pero lo primero es empezar a invertir y es lo más fácil tienes el enlace la descripción vemos el próximo libro hasta luego al final invertir es simplemente tomar la decisión de atreverse y empezar bien tiene más mucho más difícil hacer ejercicio día trabajar cada mañana o cuidar a los hijos lo hacemos difícil eterno lo proponemos porque nos da miedo porque es tedioso y porque es repetitivo pero la parte bonita es que lo de que sea tedioso y sea repetitivo es para automatizar en algunos sitios y no tienes que preocuparte de eso nunca no es fácil porque requiere atreverse como todo al principio y al final lo más difícil es comprometerse ir al gimnasio pero bueno luego lo automatizar y no necesitas fuerza de voluntad tú necesitas fuerza de voluntad para ir cada mañana gimnasio pero cuando la automáticas no necesitas fuerza de voluntad para invertir eso es lo bonito por eso es lo más fácil tienes que hacer nada paga segunda de mes antes de nada más y listo y por supuesto es importante comentar que no es obligatorio vale que el hecho de que pagas automáticamente los matices no implica que en cualquier momento no puedas dejar automatizar lo que puedes hacer sin ningún problema sin ningún compromiso no tienes ningún compromiso pero es mucho más fácil seguir para ti cuando ya lo tienes automatizado aunque en cualquier momento sepas que tiene la seguridad de que puedes dejarlo de matizarlo es mucho más fácil hacer todo cuando están donde están otro piloto está gracia cuando gente como steve jobs o mark zuckerberg y demás decía que compran siempre la misma ropa o cuando algún que otro emprendedor españade dice que y paga a alguien para que le haga la comida en tuppers toda la semana y no de agruparse buscando comer y lo tiene la nevera y lunes martes miércoles automatiza las cosas es mucho más fácil con el dinero no es diferente y por suerte es muy automatizable sobre todo por este vídeo insisto chau si te ha gustado el vídeo dale a like y 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👾💚 Probiótico vs Prebiótico – ¿Qué va antes y cómo usarlos? [Diferencias, Usos, Consideraciones]

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Tema: Nutrición (Salud).

Hoy hablamos sobre la diferencia entre probióticos y prebióticos. ¿Qué fue antes, el huevo o la gallina? Vemos cómo usarlos, sus diferencias, y recomendaciones varias.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

Firma Jota

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Buenas en este vídeo sobre nutrición voy a hablar rápidamente sobre los probióticos y los prebióticos concretamente acuerdo de la diferencia porque mucha gente que aún se lía con este tema un probiótico pero va a crear vale nueva flora intestinal ya le va a crear nuevas bacterias en tus intestinos un prebiótico va a hacer que las bacterias que ya existen en tu intestino coman y por lo tanto se multiplique y tengas más de eso qué es lo que pasa puedes tener poco mucho de algo malo o algo bueno mucho algo bueno o complicado baja entonces tú puedes estar por motivos médicos vale por medicación que estés tomando por ciertas condiciones stooges de salud o por incluso algunos alimentos estar destruyendo tu flora intestinal y tener poco flora intestinal shows mal la flora intestinal tiene su propósito vale ayuda mucho en la solución 500 alimentos ayuda también contra estado de ánimo ayuda con inflamación con tu salud con tu apetito vale según tu flora intestinal vas a tener hambre cada dos horas o no es tener hambre en absoluto vale hay gente que puede estar sin comer una semana y no tener hambre en absoluto y eso es porque ha hecho intermitente tanto tiempo y han hecho alimentos que no estimulan al habían comido alimentos que hace que se microbiota no les estimula el hambre y de verdad que puede pasar cuesta muchos años pero bueno en cuestión de meses o en un mes puedes ver una diferencia tremenda en tu flora intestinal se estaba comiendo mcdonald’s y de repente pasas a comer alimentos como kéfir por ejemplo de la que ya se hablaba en otro vídeo es importante que tengas una buena flora intestinal qué es lo que pasa si tienes una mala flora intestinal lo que tienes que hacer es crear una buena flora intestinal ya habla de alimentos como éste vale que decir esta es una marca de reunido o sea no esto no es publicidad puedes comprar el que decir en tu supermercado de españa pero necesitas crear la flora intestinal primero con alimentos como este después con día comiendo alimentos saludables prebióticos vas a estar reforzando esa flora intestinal lógicamente si comes mucho probiótico vas a tener un efecto similar entre comillas así como espero bióticos pero no hace falta estar comiendo probióticos todo el rato sí que hace falta crear tales sí que hace falta crear lo entonces no es necesario que si por ejemplo está tomando un suplemento de probióticos como ya enseña en otro vídeo que él esté tomando todos los días del año pero sí que es importante que si lo necesitas te lo tomas durante un mes y después como a suficientes prebióticos aún así vale como vivimos en un mundo en el cual vas a comer fuera alimentos que no son ideales o de vez en cuando haces algún día trampa o de vez en cuando comes la casa de una persona por lo que sea y estás un poco también destruyen torrentes final en cosas y es importante que me tengo no tomes probióticos hay alimentos insisto que pueden pasar bajo tu radar sin que te des cuenta que también están destruyendo tu flora intestinal alimentos como el queso por ejemplo no digo que no hay que comer queso pero si comes queso o como es otros alimentos que destruyen sufran destinar es importante que si asumido probióticos de vez en cuando si no si no comerás ningún alimento que destruyó y tus ahora intestinal si nunca tienes algún día trampa por ahí a leer o no como es fuera pues puedes comer probióticos luego simplemente comer prebióticos y una vez al mes o cada equis comerá un probiótico pero en generalmente es importante tener un buen balance pero existo comer prebióticos prebióticos sin haber comido probióticos antes es meterte de la oreja al tomate un probiótico durante equis tiempo y después asegúrate de que incorporas de forma regular prebióticos en tu dieta manteniendo con x periodicidad periodicidad según tu estilo de vida de tu alimentación los probióticos espero que esto haya aclarado un poquito el tema nos vemos el próximo vídeo chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

🔴👮🏽‍♀️🖤 Una feminista DE VERDAD es Sexy, ¿Porqué? – Quienes son las feministas reales y su valor

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Tema: Sexualidad (Conducta).

Hoy vemos porqué las feministas que son feministas de verdad… son increíblemente sexys. Pero para ello vamos a analizar cómo es una feminista real, y cuál es su valor en la socieda dentro de su política identitaria.

Un saludo,

Firma Jota
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Porque una mujer feminista de verdad en todos los aspectos es increíblemente atractiva y de verdad defiendo el título del vídeo de verdad creo que es correcto porque generalmente te encuentras con cuatro tipos de mujer te encuentras con en primer lugar la mujer que no es feminista y que aún es más arcaica barra tradicional en términos de relaciones de género etcétera etcétera vale luego tienes la feminista a la que generalmente apelamos vale o que generalmente consideramos más representativa que no es más que aprovecharse de las oportunidades como área también cualquier hombre y cualquier persona indistintamente del género escoger vamos a coger lo mejor de aquello que se nos ofrece y vamos a intentar esconder lo peor vale siempre han de gaulle acceder al mercado laboral y ordenar lo mismo que un hombre idealmente fantástico pagar la primera cita es otro puede quedar tú galesa sigue puedes seguir viéndolos como hombres no pasa nada yo lo entiendo es la ración normal pero no por supuesto es por supuesto un porcentaje x de las mujeres como habrá un porcentaje x de los hombres que automáticamente esperen el cien por cien de los casos que la chica coge y quiera pagar la media la mitad de la cita después tenemos este feminismo más radical que da tanta mala mala prensa al feminismo porque realmente no lo considero el feminismo sino hembrismo es el hecho de que realmente quiere todo lo bueno del feminismo sin nada de lo malo o intentando activamente minar a los hombres combinar las cosas buenas o igualitarias del hombres y titín a posicionarse no en una relación de igualdad o de cuidar mejor dicho que realmente lo que yo creo que debemos aspirar la equidad sino por encima vale es el equivalente al machismo en versión mujer y por último tenemos a la feminista que yo considero real una feminista responsable en todos los aspectos que realmente busca una relación de equidad total esa feminista que quiere que todo sea de verdad como debería ser con cierto orden con cierta estructura yo estaba en españa en vacaciones y está hablando con esta chiquilla dale súper súper interesante había estado en australia durante unos meses saleh había tenido una relación allí con un australiano había aprendido hablar inglés relativamente bien había estado en sitios con koalas haciendo las cosas súper owais es tenía estudios de sociología y yo como psicólogo pues me encanta hablar de estos temas con ella podíamos hablar muy bien y una de las cosas que me comentó es que mucha gente automáticamente sentía cierto rechazo cuando quería tener una cita con ella o con él por el hecho de que ella se consideraba feminista porque muchos hombres se asustan con esto y se asusta porque automáticamente piensan en los dos tipos de mujer que he comentado anteriormente los que realmente son las que realmente son hembristas o las que realmente quieren tienden a tener quieren tener lo mejor del feminismo sin lo peor de ellos no pasa nada yo lo entiendo pero creo que esto es una visión que muchos hombres deberían trabajar un poquito vale y debería respirar porque yo fui a tener una cita con esta chiquilla y yo le dije bueno quedamos en un sitio entre tu caso la mía tomar algo yo conozco un sitio fantástico en valencia sale para tomarnos unas vidas tropicales aprovechando y nos podemos pegar unas risas hablar de ciertos temas y ja ja yo le dejé claro que yo estaba durante dos semanas en españa y que no buscaba simplemente coger quedar con ella esa noche vale pegar un polvo y luego irme yo tenía claro que quería conocerla porque aparece una chica muy interesante y además era una chica muy dulce y atractiva mona muy independiente muy fuerte y todo esto lo vi realmente la primera cita ella estaba entre comillas de exámenes era enero estaba haciendo ciertos exámenes en la universidad de repente a su madre la metieron en el hospital que le van a operar pero bueno lo que ella me dijo no voy a poder las 5 ha metido aymar en el hospital lo siento mucho si me quieres mandar a la porra pues no dijo a la porra dijo otra palabra que supo que sabéis cuál es lo entiendo perfectamente pero si no mira podemos quedar luego mañana le dije mira si fuera otra cosa vale si hubieras dicho o hay otra cosa que no es verdad te diría que fantástico pero que tengo otras cosas que hacer y no quedamos pero de verdad el motivo parece bueno y queremos luego ya está y después se retrasó un poco más porque su madre es ayudar a cirugía y estaban dando caña un rato y estaba caña un rato rectamente normal y le dije mira no pasa nada si quieres quedar en lugar de quedar entre medias entré en el hospital en este caso y yo he dicho que tienes coche pásate cerca de mi casa con el coche y vamos a un sitio con el coche del cual yo sé que podemos tomar algo guay hicimos eso no pasa nada yo cogido confíe en ella me subí en su coche que hemos a algún lado a tomar algo y todo muy bien todo muy bien fue una cita muy interesante vale hablamos de muchas cosas interesantes pero no quiero entrar en detalles lógicamente pero sí que es cierto que era lo que yo considere una mujer de verdad y tenía no sé si tenía 21 22 23 años pero es lo que yo considero una mujer de verdad tal vez una mujer que tiene claro que ella es la dueña de su vida pero que también es la responsable de su vida a mi experiencia teniendo citas no he conocido la cantidad abrumadora de mujeres así pero ese tipo de mujeres siempre son increíblemente atractivas para esas mujeres que deberá tomar responsabilidad de su vida en todos los aspectos en el aspecto de cómo se comportan en el aspecto de su salud en el aspecto de su psicología en el aspecto de su economía etcétera etcétera me parece muy me parece súper guay y me pareció fantástico de verdad respeto mucho esta mujer tengo muy buenos recuerdos de haber quedado con ella he aprendido cosas no tiene salida con ella y pues te abre también las puertas un poco a otras cosas porque yo es un hombre muy centrado la productividad y entonces que ella es una mujer más centrada en las experiencias en acumular buenos recuerdos para el futuro porque sufre australia por eso dice cosas con koalas etc y fue muy divertido pero sí que es cierto que una mujer que puede adquirir estas cosas muy al extremo puede resultar muy intimidante para el 99% de los hombres la verdad ese uno por ciento de los hombres esté a su nivel y padecen una relación fantástica pero el 99 por ciento los hombres en plan en wow esta mujer está muy por encima debilidad vale ha conseguido cosas que dijo que yo jamás con conseguiría iban a tener muchísimo miedo en acercarse a ellas y es cierto es cierto que me cuanto más atractiva es una mujer no solamente físicamente sino también psicológicamente más fácil es tener una relación con ella o más fácil es que resultar atractivo sí bueno pues también tienes algo algo de respaldo por quién eres tú como hombres y tienes el valor de acercarte a ella muchas veces a mí me resulta hoy en día más fácil tener citas con mujeres más atractivas físicamente con mejor estatus socioeconómico con una personalidad más guay mucho más empoderadas mucho más independientes mucho más rebeldes que con mujeres encajarían a estos otros tres tipos de mujeres he comentado inicialmente las que no son feministas en absoluto las que son hembrista son las que saben ver las reglas que son feministas buscando lo mejor de ellos me resulta más fácil tener mujeres que tener citas con este quad con este cuarto tipo de mujer de verdad y gracias a dios por ello también es cierto que no era así hace cinco años y ya veremos qué pasa en 5 años a lo mejor me convierte en un desastre no pero bueno creo que es importante pero que es importante porque muchas veces la sociedad y de nuevo hablo de la sociedad como el conjunto de los individuos y la cultura sumergida que nos imponemos entre nosotros a nivel de masas de verdad no manda este mensaje mucho a las mujeres y creo que este es un problema ya lo comenta en otro vídeo titulado así como los problemas de ser una mujer mayor o madura oa los 30 a los 40 y es el hecho de que cuando una persona indistintamente realizaba una mujer ha cultivado su vida de verdad vale hasta un punto increíble eso resulta muy atractivo vale y esa es la persona que no va a tener ningún problema para tener al 90% de 90% de las personas van a querer tener una relación con esa persona a los 30 a los 40 años pero cuando una persona de verdad no trabaja en sí mismas va a tener problemas y en distinta mente de que sea hombre o mujer el problema es que los hombres suelen ser más conscientes de esto porque los hombres a diferencia que las mujeres tienen veintipico años se los suele criticar o devaluar por el hecho de que no tienen habilidades no tienen recursos mientras que la mujer como tiende a ser menos prescindible que el hombre a nivel biológico a nivel de sociedad para poder hecho de que la sociedad debe continuar tiene un valor intrínseco por el mero hecho de ser una mujer joven mientras que un hombre no lo tiene y como tienes valor intrínseco dicen bueno ya tengo valor no necesito perseguirlo pero ese valor se devalúa conforme alguna persona se hace más y más mayor y un hombre es consciente de que tiene que cultivar y otras cosas porque no tiene nada como tiene típicos años mientras que una mujer por el mero hecho de tener algo cuando tiene 25 años en algunos casos no es conscientes de que eso no va a seguir ahí cuando tiene treinta y pico cuarenta y pico años y por eso yo considero que una mujer independiente fuerte empoderada que sea femenina a su manera pero que también tenga esa feminidad desarrollada de verdad desde una posición de fortaleza desde una posición de independencia desde una posición de ser de verdad una mujer es que dices wow como no voy a querer estar con esta persona vale como lo voy a querer estar nuestro personal cualquier persona querría estar con ella es que tiene todo es una persona que se cuida que va no necesariamente que bajen a ser como regular pero que se preocupa por su salud vale que se preocupa vale por aquellas cosas de su personalidad que en las que no lo es con las que no está satisfecha que se preocupa por su futuro socioeconómico este tipo de cosas resultan muy atractivas tanto un hombre como una mujer vale york le verdad considero que no hay tantas diferencias reales entre hombres y mujeres a nivel de relaciones una vez la página de traen 30 40 años creo que el problema principal es el hecho que comentado antes el hecho de que a los veintipico años hay una relación hay una diferencia significativa en como la sociedad valora a los hombres ya las mujeres y eso es un problema para los hombres son veintipico años pero puede ser un problema algunos casos más cuando las mujeres somos mayores cuando no hacen su trabajo porque los hombres son más conscientes generalmente de viet indicación de trabajo porque se da cuenta de que si no y su vida va a ser un desastre por qué no se les oculta eso se les les deja ver claramente en muchos casos hay hombres que aún así no se dan cuenta les doctora de con 30 o 40 años que no han trabajado no se han cultivado el final del sol no quiere verdad importa en la vida si al final nos vamos a morir todos pero yo muchas veces le digo a la gente pero todo claro el camillero muera yo quiero morirme y asegurarme de que la película que veo es el flash bala que dice se me he visto en mi vida todos los recuerdos en un segundo es atípica parece que somos decir quiere seguramente que la película no apesta no hay nada peor que morir te vi viendo la película mala no hay nada peor que morir te viendo la película mala sobre tu vida a menos que sea una buena película indistintamente de verdad las mujeres a las que yo más ha valorado tales como como amigas necesariamente tanto pero admirado vale de verdad fuera de 60 a 70 años a la que yo admiro mucho mujeres de mi edad a las que yo admiro mucho y mujeres que a mí me atrae indistintamente de su edad son generalmente mujeres que tienen todo lo he comentado anteriormente es un poco done por este vídeo tengo más vídeos en este canal hablando sobre estos temas y nos vemos en el próximo vídeo si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

🐀🏃💼 Robert Kiyosaki – CRÍTICA a La Carrera de Ratas y Seguir Trabajando después de Jubilarte

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Tema: Dinero (Trabajo).

Hoy criticamos a Robert Kiyosaki, el autor de Padre Rico, Padre Pobre, y a raíz de ahí analizamos la carrera de ratas y porqué debemos seguir trabajando después de jubilarnos u obtener independencia financiera, o esto no debería verse como algo malo si decidimos hacerlo.

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algunas cosas que decir al respecto primero de todo a mí robert kiyosaki es un autor es un autor que no me cae particularmente bien creo que su mensaje es bastante simplista y creo que salvando su mensaje simple que es tienes que ganar desde conseguir introducción final independiza financiera lo cual es muy correcto creo que el resto de su material es bastante dudoso por el mero hecho de que ellos aquí que ha ganado la gran parte de su fortuna vendiendo libros viviendo sus libros no con rial stage o con inversiones o con nada similar entonces que sus libros me hablen de bienes raíces o de bienes inmuebles y de inversiones y de los cuadrantes me parece bastante malo porque este señor ha ganado estructura pendiente libros o sea está vendiendo la moto no predique con el ejemplo básicamente pero bueno además creo que su mensaje lógicamente llama a ese sector de la población que está hambriento por una piedra mágica sin consultar a qué clase de coach o gurú se la está vendiendo está comprando retro pagando y creo que en general este tipo de mensajes están llamativos no tan extremistas como la carrera de ratas me parece muy exagerado porque al fin y al cabo la famosa carrera de ratas es increíblemente necesaria para que todo funcione quiero decir me parece una forma denigrante de llamar a algo tan digno como debería ser el trabajo y no me malinterpretéis si estoy a favor de en algún momento dejar de trabajar cuando ya te haces mayor y a tu cuerpo lo puedes permitírtelo o si por algún motivo lo odias si no quieres contribuir y quieres contribuir de una forma no remunerada o con un voluntariado o con tu propio proyecto personal pues parece fantástico pero en general la gran mayoría del esfuerzo de la sociedad se deriva a mantener la sociedad cuidar de los otros y cuidar del estándar de vida de los otros y creo que es muy loable y creo que no hay nada de malo en eso y creo que no hay nada ratero o de rata en eso creo que es increíblemente necesario y denigrar así a la clase trabajadora me parece muy feo y de muy mal gusto sinceramente y eso de los motivos por los cuales yo no simpatiza con este señor vale y tengo un trabajo de tiempo completo también tengo un negocio y tengo este blog y tengo mis cosas pero no por eso tengo que estar yo pensando si la otra persona está atrapada en una carrera de ratas o si yo estoy atrapado en una carrera de ratas durante x años porque no me parece correcto de hecho yo siempre he defendido en mi canal que cuando conseguí sin empresa financiera lo que tenéis que hacer o lo que recomendaría que hagan lo que tenéis que hacer es seguir trabajando porque si no tenéis trabajo que quiere money gracias de que nuestra vida con nuestra vida podéis hacer generalmente dos cosas aportar valor a otras o tener hijos que es aportar valor otros son las dos cosas más interesantes que puede hacer con tu vida si no tienes hijos poner algún proyecto que ayude a los demás si tienes hijos algún pelo queridos demás y tener hijos al final no tienes 40 años o se lo que vas a querer hacer con tu vida vale con 40 años no quiere seguir jugando videojuegos 8 horas al día cuando acabas de trabajar es así de sencillo necesitas algo que dé sentido a tu vida para mucha gente es tener hijos para hacer gente es ayudar a otra gente y para la gente es las dos cosas pero son básicamente lo que vas a querer hacer entonces cuando estás juviles según tus ingresos con treinta y pico cuarenta y pico 55 o 60 y pico años vale según si eres ingeniero o cobras el trabajo mínimo interprofesional pues generalmente vas a querer hacer algo si te quieres retirar para ser papá o mamá a tiempo completo perfecto pero si no mira a ver qué vas a hacer si tienes alguna pasión que pueda aportar a los demás y qué es dedicarte a ella fantástico pero si no seguramente quieras mantener tu empleo yo planeo seguir trabajando cuando me jubile y aquellos que habéis visto con batería sabéis que yo para jubilarme bastante pronto pero hay a cada uno yo quiero vender os la antítesis de la carrera de ratas vale para mi gusto es una carrera de héroes para mi gusto esta persona con 40 años que tiene dos hijos y no si se levanta todas las mañanas para trabajar para uno proporcionada para que sus hijos puedan comer y dos asegurarse de que el engranaje de la sociedad sigue funcionando me parece muy loable al final todos nos beneficiamos de la sociedad la que vivimos vale y nos seguimos quejándonos que curramos como esclavos no tú crees que ocurra es como un esclavo porque no conoces otra cosa porque espero que la gente que hace tus zapatos trabaja mucho más que tú y te aseguro que tu abuelo trabajaba mucho más que tú y cuando digo tú también también hablo por mí y eso es un poco todo por este vídeo no quiero plantear más al respecto como siempre todo medio de inversión la tenéis en tres de los punto meta norte punto org para inversiones y vamos al próximo vídeo si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

🏋️‍♂️⏰🍽️ [Entreno] Duración del Ejercicio y cómo gestionar el Ayuno Intermitente en el entreno

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Tema: Ejercicio (Salud).

Hoy hablamos sobre cuánto tiempo debería durar el entreno y cómo podemos mejorar el ayuno intermitente dentro del ejercicio para maximizar los beneficios y la salud minimizando los efectos negativos.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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Muy buenas hoy vamos a hablar sobre por cuánto tiempo deberías entrenar para intentar maximizar maximizar tus ganancias o tus hormonas dicho eso lo primero que tenemos que intentar es evitar el sobreentrenamiento lógicamente queremos editar quemar demasiado el músculo hasta el punto en el que estamos empezando a perder fuerza o no lo dejamos descansar lo suficiente pero solo entrenamiento es difícil si duermes lo suficiente como suficiente pero más que la mayoría de la gente va a acabar fallando una de estas dos cosas es además de que le cuesta empujarse lo suficiente en los gimnasio pero si eres capaz de empujar la gente en el gimnasio lo más importante es bueno por supuesto cuando comes y cuando descansas pero también cuánto tiempo entrenas si quieres optimizar esto porque puedes estar machacando té durante una hora o puedes estar haciendo nada durante una hora es importante que te tomes tus periodos de descanso en serio vale lo haré otro vídeo hablando sobre los periodos de descanso y cómo debes entrenar como debes hacer las pausas según tus objetivos pero en general nunca quieres que tus pausas sean menores de 30 segundos o mayores de 5 minutos dependiendo de siderar para la resistencia o para fuerza sin embargo el general generas hormona de crecimiento que es una hormona que te va a ayudar a ganar músculo hasta los 25 o 30 minutos de entrenamiento país caro de verdad consigues el máximo impacto relación tiempo entrenado cantidad hormona de crecimiento generada y empieza a bajar la curva hasta que los 40 45 minutos ya no estás generando hormona de crecimiento y estás empezando a generar ya demasiado cortisol demasiado estrés que es malo para tus ganancias entonces hacer entrenos largos de más de 45 minutos generalmente es malo no recomiendo que presenten o sean más largos de 45 minutos salvo que se utilizando química lo cual no te recomiendo bajo ningún concepto pero si toca decirlo si entrara solamente una vez por semana si solamente entre una sola vez por semana full body te va a costar mucho meter simplemente los cuatro básicos vale sentadilla peso muerto press de banca y press meditar si quiere algún snatch te va a costar mucho meter esos básicos en menos de una hora los puedes meter en 45 minutos sí sí tus pausas son bajas relativamente bajas para hipertrofia más que para fuerza pero si no te va a costar te va a costar mucho y según también cuando llegas al fallo muscular o no ir y acabas las series pero bueno es complicado en general yo recomiendo entregar media hora creo que entrenar media hora 24 veces por semana es ideal pero puedes entrenar más o menos puedes entrenar 25 o 30 minutos puedes entrar incluso 20 minutos puedes entrenar 40 minutos así pues la conclusión es esa 30 minutos para mi gusto es lo ideal 20 40 minutos es aceptable 45 minutos es el límite una hora solo cuando entrenas la vez por semana y aún así mencionar una vez por semana puede ser un poquito complicado vale puede ser un poquito peor que entrenar por grupos musculares varias veces por semana o incluso ir un poquito más ligero full body varias veces por semana si vas full body yo creo que dos veces por semana es lo ideal pero básicamente es eso sí que te recomendaría que cuando entrenas enteros con mucho peso va de entrenos con cargas muy pesadas y pocas repeticiones en el rango bajo de hipertrofia si quieres 68 repeticiones de hipertrofia o incluso intervalos de fuerza también generalmente me importa más la fuerza que la hipertrofia pero es mi opinión personal para generar también más efecto epoc sobre todo cuando estás intentando perder peso o quemar un poquito más de grasa o quemar más calorías pero si no esto no es tan importante vale porque es la cantidad de existentes post oxygen consumption vale es el oxígeno que consumes después de llenar también pasa cuando es que básicamente conoces pesas muy pesadas estás haciendo ojitos vale están haciendo ejercicio interval ico de anti intensidad hace falta es la venta de cerca de disco hacer con pesas y luego por otro lado sigue terminada recuento de vitaminas el ayuno intermitente te recomendaría que hagas un ayuno de 1618 horas cada día los días entre no puedes saltarte lo si quieres pero sí que te recomendaría porque ésta los tienes 18 horas y puedes apoyar hasta 20 horas también estás generando hormonas de crecimiento es pero generalmente 20 horas es complicado meter tu cantidad de calorías en fase de volumen en 20 horas 3 complicados el tumor fue entonces la ventana de alimentación de 68 horas lo veo mejor que una venta la alimentación de 4 horas al menos los días de entrega vale quiero generar en fase de volumen aún así por por salud yo recomiendo 20 horas de ayuno al día aunque por supuesto consultaba con tu médico yo no hago responsable de nada pero es generalmente lo que yo intento pero aún así hay días de entreno que tengo que bajar a 68 horas de alimentación y 16 18 horas de ayuno porque si no es muy complicado mete toda la comida junta sin que te sientas pesado eso es un poco todo por este vídeo vamos en el próximo uso desde luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

🌞🔧🌚 Productividad – ¿Por la mañana, tarde o noche? ¿Cuándo Trabajar? Matutino VS Vespertino

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Tema: Metas (Trabajo).

Hoy hablamos sobr la productividad. Concretamente, sobre cuándo trabajar: ¿Por la mañana, tarde o noche? ¿Qué es más eficiente para la mayoría de la gente y tu genética concreta?

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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En este vídeo vamos a hablar sobre por qué creo que es muy importante mantener la mayoría de la productividad durante la mañana durante la mañana me refiero de las 9 de la mañana a las 3 de la tarde vale o quizá incluso antes de la persona a 8 de la mañana a 2 de la tarde y si eres de esas personas que ya hablan hardcore se han puesto a levantarse a las 6 de la mañana pues de las 7 de la mañana a la una y lo digo porque ninguna un dato estadístico que me hizo mucha gracia y era el hecho de que había que ir siempre a médico por la mañana había que siempre médico por la mañana por el hecho de que los médicos enfermeros profesionales de salud cometen más errores por la tarde si tú te sometes a una operación quirúrgica es mejor que te sometas a la primera operación quirúrgica del día que a la última y stops tiene sentido es más fácil evitar cometer errores eres más productivo llevas menos tiempo de trabajo arrastrando te estás más cerca de querer ir a casa etcétera etcétera el 80% aproximadamente de la gente es diurna vale y el 20 por ciento de la gente aproximadamente es vespertina le tienden a activarse más por la tarde o tienden a pensar mejor por la tarde o tienden a trabajar mejor por la tarde sin embargo la gran mayoría es diurna incluso aunque seas vespertino si estás acostumbrado a trabajar durante el día de 9 a 5 o simplemente has estado ya haciendo una actividad intelectual hasta la tarde es más fácil ahora sí que estés cansado que aumentas más errores si no has estado haciendo nada desde la mañana y donde las mañanas descansado de la tarde es donde trabajas perfecto sin ningún problema pero generalmente no suele ser el caso entonces es importante que intentes trabajar según tu propio ritmo vale si cambiaba por así decirlo no sin tu ritmo del sueño como tal pero según si os damos la vespertina o matutina solamente sea esa persona matutina aunque creas que eres una persona vespertina te lo digo en serio yo creía que era una persona de la tarde-noche pero realmente tiene mucho que ver con mi horario de trabajo y con cómo gestionó mi tiempo pero realmente por la mañana puede ser perfectamente tan productivo como por la tarde noche sino más y eso lo he comprobado algo interesante que puedes hacer es hacer un test genético ya ha hablado de esto en otro vídeo y una de las cosas que averiguase es hasta qué punto tienes más o menos genes asociados con activamente por la mañana o por la tarde lo cual es muy interesante de ello por ejemplo tengo más que se activan por la mañana entonces simplemente puedes dejarlo quiero que te quede claro quién es es que es interesante el hecho de que tengas tu protegida por tu productividad por la mañana y cuando estás demandando productividad por parte de la persona que también se la demandas por la mañana eso es todo chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitar hasta que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

💰📈❓ ¿Porqué Invertir? Los problemas a evitar y superar gracias a la Inversión Estratégica a tiempo

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Tema: Dinero (Trabajo).

Hoy analizamos todos los motivos que se me ocurren por los que las personas deben invertir, cuidando así no sólo de su presente y futuro, sino también posibles escenarios que viviremos o podríamos llegar a vivir de forma realista. La vida es muy fácil cuando el dinero no es un problema, pero muy difícil cuando lo es.

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*Empieza a invertir HOY. Todo lo necesario dentro de la página*

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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🍼🐮💚 Kéfir [Probiótico y Superalimento] Propiedades, Usos, Recomendaciones, Nutrientes y Avisos

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Tema: Nutrición (Salud).

Hoy hablamos sobre el Kéfir, el yogurt con cargado de cultivo de bacterias para convertirlo en un probiótico y un superalimento. Analizamos sus propiedades y usos más comunes, así como advertencias al respecto.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

Firma Jota

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muy buenas hoy vamos a hablar sobre el que hacer valer el kéfir es uno de mis alimentos favoritos vale ya comenté en un vídeo como puro lo que los médicos me diagnosticaron como hay 10 vale y bs que es el síndrome de intestino irritable no era síndrome independiente estén estables si no nos hubiera curado no creo que el que decir te vaya a ayudar con ese problema lo que yo tenía fue un diagnóstico erróneo era una microbiota intestinal completamente destruida dale jr pues cuando comía ciertas comidas me subía los marcadores de inflamación la sangre me pegaban unos cólicos o dolores de estómago increíbles y es lógicamente pensaron al final que tenía simplemente es tienen rentable hice un vídeo expresamente hablando de esto y con un problema fue condición de ser algo más y más y más grave de pasarme cada dos años a pasarme cada dos semanas progresivamente este momento en el que fue insoportable dije todo qué hacer descubrió que hacer que hacerlo ha solucionado porque él hay que decir es probiótico que quería flora intestinal saludable tienen muchísimas bacterias y y ayuda a crear una microbiota una flora intestinal más saludable que la que tenemos cuando comemos los alimentos para los que nuestro cuerpo nuestra tren diseñado alimentos más procesados más industriales más introducidos después de la revolución agrícola insisto depende de cada persona y de cómo esté adaptada adaptados sus genes en mi caso muy mal en mi caso están muy mal adaptados vale de hecho yo cuando en 20 mi análisis genético tengo más adn neandertal que la mayoría de la población que creo que era el 63 por ciento de la población o algo así o más fuertes y al sesenta y pico o el ochenta y pico pero bueno tiene sentido entonces por cierto recomiendo hacerse un test genético para aquellos que queráis saber hasta qué punto podéis o no comer comidas modernas por así decirlo o no pero bueno al margen de eso el kéfir es un fermento y cuando tú fermenta es algo realmente estás mejorando la disponibilidad de los nutrientes y estás minimizando los efectos negativos de que el alimento que estás fermentando mal en los inconvenientes el motivo principal por que la gente suele tomar leche es por el tema de que es cierto que tiene un montón de bacterias vale tiene mucha diversidad bacteriana y ayuda a crear una buena flora intestinal como ya hemos dicho esto ayuda secundariamente a mejorar los plasmas intendentes finales también el kéfir es antiinflamatorio por lo cual examina ayuda a mejorar las globas intestinales ya que generalmente la gran mayoría de la información viene de la alimentación y secundariamente del estrés si eliminas la información de tu estómago que es tu segundo cerebro pues se está haciendo muchísimo por otro lado sí que es cierto que tiene otros beneficios más allá de la microbiota antiinflamatorio hay ciertos estudios que dicen que puede dar un poquito a prevenir el cáncer insisto la palabra prevenir adenoides aquí está tomando que decir pensamos que nos va a curar el cáncer y ayuda un poquito a mejorar el perfil de las grasas del cuerpo vale el tema del colesterol y demás a mí todo eso parece más secundario pero sí que es cierto que para la gente que tiene problemas de estómago para la gente que aún no ha descubierto cuál es su dieta ideal y aún está tomando alimentos últimos que le achacan pues puede ser interesante hay cosas secundarias que puedes ya trastocar si quiere ser muy puntillosos el queso por ejemplo destruye la flora la flora intestinal no digo que no te vas comer queso pero ya estaba comiendo cantidades copiosas de queso durante un tiempo y lo estás reduciendo un poco a lo mejor quieres incluir un poco de kéfir en tu dieta para paliar un poco esos efectos y desarrollar una buena flora intestinal de hecho el motivo por el cual si hay unas 16 20 24 horas y luego rompe ese ayuno con queso te sientes fatal es precisamente por eso vale para más motivos pero es uno de ellos uno de los más importantes entonces yo recomiendo a la gente que tú me queje el rollo es que tenéis tanto que decir de agua como kéfir de leche el kéfir de leche tiene una mayor diversidad bacteriana y es generalmente mejor pero puede ser más problemático para aquellos que tenéis un grado de intolerancia no alergia a la lactosa por supuesto si eres alérgico a la lactosa no seas ceporro y lo comes que decir pero ni la acción en general y para aquellos que tenéis interna lo que nos deja la lactosa como yo podéis jugar un poco podéis ver hasta qué punto podéis comer equis cantidad de leche o ninguna cantidad hasta qué punto la caseína que es lo que está presente en quesos aún eliminando la lactosa también nos afecta sobre todo si tenéis cierta intolerancia al gluten o alérgenas ya externamente si tenéis intolerancia no relacionar el gluten la caseína va a afectar por la misma vía pero bueno todo esto son cursos llamas puntillosas e insisto si tienes problemas con microbiota puede ser interesante tomarlo no quiero poner aquí a hablar del queso pero si tienes problemas con la lactosa puedes probarlo porque insisto al fermentar algo están reduciendo sus inconvenientes y al fermentar el la leche con el cultivo bacteriano yo noto que me puedo tomar más que eso perdón más que eso más que decir que yogur y lógicamente puedo tomar más yogur que leche pero bueno juega un poco con ello creo que es interesante probarlo sobre todo creo que es súper importante que su principal para el hit y ves si tienes ya un problema serio de flora intestinal arreglarlo con esto y después tomar prebióticos y bien siendo mira alimentos para mantenerse desarrollando estas fuentes cenar que ya has creado con esto vale y eso es un poquito todo por este vídeo hablaré con más hasta en otros sobres probióticos y prebióticos y nos vemos en el siguiente chau si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo

🔴👮🏽‍♀️🖤 El Problema del Feminismo… es un problema de nombre, de etiqueta – ¿Qué es realmente?

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Tema: Sexualidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre el problema real del feminismo, y porqué el porcentaje de mujeres que se identifican como feministas, pese a creer en la equidad/igualdad de géneros, es tan bajo. El problema del feminismo es un problema de la palabra escogida y lo que simboliza inconscientemente… así como lo que ha traído.

Un saludo,

Firma Jota
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El problema del feminismo actual es un problema de nomenclatura realmente es un problema de etiqueta es un problema de diccionario no es un problema real de que es el feminismo el problema principal del feminismo es la palabra feminismo como tal ya que la palabra feminismo a nivel de cómo está compuesta vale y recuerda mucho a la palabra machista dada la vuelta realmente no lo es porque la palabra machista dada la vuelta es hembrismo el feminismo dado la vuelta es masculinismo y aquí es donde de verdad entramos en el problema real del feminismo el real del feminismo es que hablamos de una en una escala vale una especie de no necesariamente una jerarquía pero sí una escala de cinco puntos o un espectro de cinco puntos en el cual se mueve la relación de poder o la relación de equidad entre hombres y mujeres en el extremo de la izquierda tenemos el machismo y en el extremo de la derecha tenemos el hembrismo sin embargo aceptándonos un poco más al medio tenemos él masculinismo y tenemos el feminismo y acercándonos al acerca manos no y estando en el centro de verdad tenemos una equidad que no necesariamente una igualdad vale ya que los hombres de las mujeres por mucho que queramos decir lo contrario no son iguales pero sí que son equiparables vale hay cosas que las mujeres estadísticamente hacen mejor que los hombres verza esto no es necesariamente ni bueno ni malo esto es así hay mujeres hay mujeres por supuesto que pueden ser mejores ingenieras informáticas que cualquier hombre y hay hombres que pueden ser mejor enfermera que cualquier mujer y no pasa absolutamente nada pero la distribución vale dentro de las de la elección de carreras profesionales tiene un porqué la ley esa porque no es necesariamente cultural y como bien nos dice nuestro amigo y vecino a jordan peterson al cual y también tengo algunas cosas que criticarle es cierto que cuando minimizan las diferencias culturales las diferencias biológicas se maximiza dale pero es cierto que una relación de equidad y que los hombres y las mujeres son equiparables y no pasa absolutamente nada y que el hecho de que las cosas las que un género o un sexo esté más especializado por lo general no indica necesariamente que el otro género no lo puede hacerlas mejor en algunos casos el género opuesto está aclarado de eso el problema del feminismo es un problema de nomenclatura porque la mayoría de hombres asumen el feminismo a nivel inconsciente meramente por la palabra por cómo está compuesta es el equivalente es el equivalente al masculinismo cuando el feminismo realmente lo que quiere decir es esa relación de igualdad idealmente ese es el problema el problema es la palabra que hemos elegido hemos elegido una palabra con una connotación femenina por el hecho de que hemos partido de una sociedad masculinista no necesariamente machista pero sí masculinista y ese es el problema el problema es que inconscientemente consideramos que estamos pasando del punto 2 al punto 4 cuando queremos pasar al punto 3 ese es el problema y el problema es que también por el mero hecho de que este término resulta tan confuso porque de entrada está mal colocado aunque sirve un propósito vale que es de nuevo intentar mover esta aguja este espectro al punto número 3 esta relación de igualdad muchos hombres y hagamos también muchas mujeres asociar feminismo a hembrismo cuando realmente no es y eso es un problema y realmente creo que la sociedad está muy confundida de estos términos lo que el feminismo realmente en su versión más pura quiere conseguir una relación de equidad y punto lo que en algunos casos un feminismo más tergiversado quiere conseguir es una relación de igualdad o de equidad en algunos casos positivos pero mantener una relación de desigualdad cuando les conviene y no pasa nada es una reacción natural del ser humano todos hacemos un poco esto por nuestro instinto de supervivencia por unos tres minutos por nuestro instinto de tener la mejor posición la mejor situación posible y llevándolo más al extremo tenemos el hembrismo que es el equivalente al machismo pero completamente a la vuelta de la vuelta en el cual directamente queremos una relación de superioridad en todos los ámbitos de las mujeres por encima de los hombres similar a lo que el machismo pretende con los hombres y yo insisto en que no vivíamos una sociedad machista sino masculinista porque no quería el hombre necesariamente ser mejor en todos los ámbitos que la mujer de hecho el machismo como tal estaba muy castigado por el masculinismo tradicionalmente pero no deja de ser una relación de desigualdad que tiende a favorecer más a los hombres inconscientemente hay algunos porque es hay algunos porque es que no están justificados vale y no quiero decir que no existieran pero algunos porque es que estaban relativamente justificados antiguamente la gran mayoría del trabajo era físico vale la gran mayoría de trabajo era el sector de producción una sector industrial o sector servicios y el hombre por el mero hecho de que tiene más fuerza física que la mujer era mejor a este tipo de trabajos lo cual conllevaba o reforzaba hasta cierto punto el hecho de que hubiera más hombres trabajando y más mujeres siendo amas de casa esto no quiere decir que esto no fuera la única el único motivo por el que esto pasaba y que enumera motivos que realmente no deberían existir y que realmente favorecían injustamente a los hombres por encima las mujeres por supuesto que sí pero hay que tener en cuenta también que ni todo es blanco ni todo es negro generalmente las cosas son grises hoy en día después de la segunda guerra mundial contra las mujeres incorporados al trabajo después de la revolución industrial después de la segunda guerra mundial es mucho más fácil para una mujer aceleremos trabajo sin hombres porque el trabajo del hombre no es tan externo en extenuante mente físico y no requiere de esa doble masa muscular que el hombre tiene por encima de la mujer de hecho en muchos trabajos que hoy en día una mujer hacen mejor que un hombre a nivel promedio hay trabajos del sector servicios del sector salud de ciertos sectores sociales que una mujer hace mejor que un hombre estadísticamente esto nos diga que uno puede hacerlo mejor que una mujer pero sí que si coges a dos hombres a duras dos personas una mujer aleatorio intra población hay trabajos que una mujer generalmente va hacer mejor y tu nombre va a hacer mejor es cierto en algunos casos los las profesiones que generalmente o estadísticamente los hombres es más pro el equipo en hacer mejor están mejor pagados que los de la mostra el éxito es un problema la verdad este es un problema real y es un problema que habría que ajustar pero que es muy difícil de ajustar la ley pero bueno insisto yo soy enfermero y psicólogo son dos carreras predominantemente femeninas y dominadas por mujeres ojito yo no estoy con esto metiéndome con nada de esto y entiendo que estoy trabajando en aguas muy pantanosos en territorios muy espinosos pero creo que se entiende que mi visión es bastante igualitaria en este aspecto y lo que quiero es condenar tanto las cosas del masculinismo como las cosas del hembrismo no las cosas del feminismo porque realmente el feminismo lo que quiere es una relación de igualdad pero mucha gente malinterpreta este feminismo y lo considera el equivalente al masculinismo cuando realmente no lo es y ese problema es un problema etiqueta es un problema de etiqueta no sé cómo se pueda arreglar porque no puedes de repente coger y cambiar la palabra mismo buscar otra palabra vale y dejar el feminismo como lo que es porque todo deja de tener sentido todos los textos que hemos escrito la cultura que tenemos cómo interpretamos las palabras tú no puedes escoger y de repente hacer que casa signifique coche porque todo deja de receptivo pero es un problema de nomenclatura y creo que esto lo quiero dejar claro vale muchos hombres el problema que tiene es que realmente no entienden lo que es el feminismo no entienden que el feminismo no es el equivalente al macrismo al masculinismo es el equivalente a la equidad a una relación más no necesariamente igualitaria pero sí cual italia no sé cómo sería la palabra es un poco todo por este vídeo creo que es importante comentar esto que son mensajes muy sencillo porque creo que ese es uno de los muchos problemas con el tema del feminismo es porque realmente no entendemos realmente lo que quiere decir el sector por este vídeo más en el próximo hasta luego si te ha gustado el vídeo dale a like y compártelo así quitarás a que más gente lo vea y yo siga creando mejor contenido suscríbete si por algún motivo extraño no lo habías hecho ya y aquí te dejo mis redes sociales y vídeos relacionados con el tema un saludo