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Cómo detectar mentiras o saber si alguien está mintiendo – Signos Verbales y No Verbales

01/12/2017 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

¿Cómo se puede detectar una mentira? Aquí verás en qué cosas, verbales y no verbales, fijarte para saber si alguien miente.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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Por supuesto, lo primero es diversificar entre la comunicación verbal y no verbal, ya que las dos nos pueden dar información relevante al respecto, en la comunicación no verbal, que sería la primera que podemos analizar, tenemos varios elementos.

El más obvio, pero también el menos común en los adultos, es cuando una persona intenta aliviarse, por así decirlo, o liberar tensión, a través de frotarse, o rascarse, suelen ser típicos signos de que la persona está nerviosa, y su cuerpo, aunque de forma inconsciente, intenta relajar a la persona y tranquilizarla.

Ahora bien, la mayoría de las personas han aprendido un poco que esto es un signo bastante obvio de que están tensos, y por lo tanto intentan evitarlos, hay signos un poco menos obvios, que, como pueden aplicarse a otros aspectos de la comunicación no verbal, no hay una correlación tan directa con el hecho de que está mintiendo, o al menos no puedes asumirlo.

Y es el hecho de que una persona simplemente ponga distancia, o algún tipo de barrera o bloqueo entre tú y él, esto se puede ver con gestos tan sencillos como cubriré la cara con la mano.

O cuando, en gestos un poco más complejos y menos habituales, la persona coge el teléfono móvil y está buscando cortar y pretender que está haciendo otra cosa para no seguir con eso, es una forma de bloquear la conversación, y en términos generales, también puede ser una barrera más física, simplemente de forma defensiva.

Pero, lo que sí que suele verse, porque la gente no lo suele controlar, pues hay un número bastante significativo que puede controlar el rascarse o frotarse, otro menor que puede controlar los gestos de bloqueo, pero hay menos gente, pues tendrías que estar bastante acostumbrado a mentir, que puede controlar el sonreír.

Ya que es relativamente frecuente que sonría después de mentir, por el mero hecho de que sabe que acaba de conseguir mentir, tiene sentido lo que ha dicho, puede funcionar, se va a salir con la suya, y en general, a conseguido algo que quería.

Y esto sucede porque, aunque sabes que no tienes que mentir, tu cerebro procesa antes las emociones que las mentiras, cuando tú las dices, y con esto quiero decir que, cuando tu dices una mentira, la parte del cerebro que se encarga de gestionar las emociones de lo que has dicho, actúa antes que la parte que se encarga de procesar el hecho de que has dicho una mentira.

Por lo tanto, primero sonríes, por el mero hecho de que emocionalmente te acabas de salir con la tuya, pero luego, inmediatamente, te das cuenta de que no tienes que sonreír porque eso es una mala idea cuando estás mintiendo a una persona y te está preguntando algo.

Entonces, automáticamente borras esa sonrisa de la cara, esto, si te paras a pensarlo, probablemente te haya pasado a ti, si has mentido en tu vida, y asumo que lo has hecho, alguna que otra vez habrás sonreído e inmediatamente después haber pensado en parar, suele pasar.

Y por otro lado, en la comunicación verbal, de forma un poco más obvia, tendríamos dos aspectos, el primero que, cuando una persona miente, lógicamente intenta crear un escenario en el que todo tenga un poco de sentido.

Pero si luego intentas crear cosas aisladas de la línea temporal que ha creado, suele fallar bastante, si lo intentas sacar de ese orden que ha creado rápidamente, y por otro lado, si la persona intenta redirigir la conversación, evadirla, o responder algo distinto, es probablemente por alguna razón.

No quiere responder a esa pregunta, y generalmente o va a ser porque tiene algo que ocultar, o no te va a gustar la respuesta, y en bastantes casos es porque está mintiendo.

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Filed Under: Conducta, Personalidad

¿Porqué te cuesta ligar? Los 2 Motivos Principales por los que te cuesta Atraer y Seducir

24/11/2017 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

¿Porqué te cuesta tanto ligar, atraer o seducir a la persona que te gusta? Veamos los 2 problemas que te puedes encontrar, salvo que simplemente no seáis compatibles o no esté receptiva.

Un saludo,

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Transcripción:

Típicamente hay dos problemas, tu comunicación no es lo bastante buena, o tu identidad no es lo bastante buena, lo primero significa que, quizá seas la persona más divertida, carismática y respetable del mundo ante ciertas personas.

Pero ante éstas en concreto no, no sacas lo mejor de ti, no sacas ese lado tuyo, y sí que es verdad que la mejor versión de nuestra conducta suele estar oculto, especialmente cuando nos ponemos nerviosos delante de la persona que nos gusta.

Y aún más especialmente cuando nos impone, y la vemos como una amenaza y que es demasiado para nosotros, y eso es un problema, en ese caso lo que tenemos que hacer es mejorar nuestra comunicación con esa persona.

Puede ser que tengamos que estar más tranquilos delante de ella, puede ser que tengamos que mejorar nuestra comunicación en general, si nos pasa con todo el mundo, puede ser un problema de ansiedad social, o un problema en concreto con la persona que te atrae, o con las mujeres/hombres en general.

Pero algo falla, tienes que identificar qué es exactamente, si es con esa persona en concreto, si es con una sección de la población, si es en general con el sexo que te atrae, o es con todo el mundo.

Por otro lado, tu identidad, puede ser que tu comunicación sea fantástica, pero quién eres no resulte lo bastante atractivo, sí, este es un tema muy delicado, porque no a todo el mundo le importa de la misma manera, y hay personas que valoran más unas cosas que otras.

Pero en términos generales, generalizando, hay una serie de cosas que son importantes, hay que tener cierto nivel de autocuidado, de salud, de satisfacción y realización personal, relaciones sociales importantes.

Si eres una persona extremadamente solitaria que no tiene amigos, la otra persona te va a percibir como una persona menos interesante, si eres una persona que no tiene un trabajo y no hace algo de provecho y no se siente realizada, la otra persona te va a percibir como alguien menos interesante.

Si eres una persona muy autodestructiva a nivel físico, que no cuida de su salud, la otra persona te va a ver como alguien menos interesante también, en ocasiones no, hay miles de excepciones a la norma.

Hay por ahí muchos amantes del vampirismo, que les encanta la gente pálida y extremadamente delgada, por supuesto, pero son los menos, típicamente, sí que es cierto que, si quieres atraer a otra persona, ser, en general, una persona de la que puedas estar más orgullosa, es mejor.

Porque la otra persona probablemente también te va a considerar mejor, no hay que obsesionarse con esto, insisto, aunque este canal sea de desarrollo personal en muchas áreas, pero no hace nada de mal, y en muchas ocasiones, aunque sea a nivel inconsciente, la otra persona considera que esa persona no está a la altura.

O incluso tú consideras en algunos casos que la otra persona no está a tu altura, y entiendo que es mu políticamente incorrecto y complicado hablar de estas cosas, porque, por supuesto, no hay que dividir a las personas en estratos, lo de “está fuera de mi liga”, yo no creo que haya ligas.

Simplemente que cuanto más añadas a tu vida, más fácil es que una persona que tiene más valor, por así decirlo, en términos de relaciones, salud y trabajo, se sienta atraída por ti, aunque puede no ser el caso, será que no hay casos de gente que tiene un estatus socioeconómico y de salud completamente desequilibrado, y aún así es una pareja completamente funcional y normal.

Insisto, esto no se aplica siempre, pero sí que es verdad que, en la sociedad en la que vivimos, por suerte o por desgracia, esto sucede más a menudo de lo que no sucede, por lo tanto, es algo importante y a tener en cuenta.

En ocasiones, para cambiar tus relaciones sociales con la persona que te atrae, para tener mayor éxito sexual y romántico, tienes que cambiar tú, y a veces no solo es la comunicación, sino quién eres, qué eres y qué representas.

Aunque, en ocasiones, quién eres está perfectamente bien, solo que te cuesta mucho comunicarte, demostrar quién eres, esa versión de la que de verdad estás orgulloso, esa versión que es divertida, inteligente, y con la que de verdad a la gente le guste relacionarse.

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Filed Under: Conducta, Sexualidad

Cómo aprender más rápido – Consejos para mejorar el aprendizaje

17/11/2017 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

¿Qué trucos o consejos podemos seguir para aprender un poco más rápido?

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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Típicamente en el proceso de aprendizaje tendemos a escoger muchas estrategias subóptimas, por tener un abordaje bastante ineficiente a lo que queremos aprender, así pues, voy a dar unos tips muy sencillos, que pueden enseñar bastante.

El primero de ellos es muy obvio, pero tengo que darlo también, y es el hecho de que, lógicamente, cuando vas a abordar un tipo de aprendizaje, tienes que estudiar qué tipo de cosa vas a aprender, si va a ser algo más práctico, más teórico, si estás estudiando alguna asignatura o si solo quieres aprender alguna técnica, mira a ver qué abordaje te resulta mejor.

Con esto quiero decir que tienes que ver distintas técnicas, formas, o métodos para estudiarlo o aprenderlo, y ver cuál de ellos te da mejor resultado, a lo mejor te resulta más sencillo ver videos sobre el área, o intentar practicar el área directamente, o tener un monitor o entrenador, o si estás estudiando algo un libro puede ser más rentable, o simplemente intentar poco a poco coger ciertos conceptos clave e ir haciendo mapas mentales.

Tienes que ver qué técnica funciona mejor para ti, porque, lógicamente, el abanico de cosas que se pueden estudiar y aprender es inmenso, y estaría todo el día diciendo ejemplos para cualquier cosa en concreto.

Así pues, cuando estés estudiando, mira a ver qué método te da mejor resultado a ti, porque también distintos métodos para una misma cosa dan mejores resultados para unas personas que para otras.

Y esto sí que sería más o menos importante, una vez que hallas probado muchas cosas, y una vez estés aprendiendo y veas que cosas te funcionan y qué cosas no, lógicamente, quédate con las que funcionan, y las que no deséchalas.

Aprende de los errores, y quédate con los éxitos de lo que va saliendo, ese sería el consejo más obvio, y a continuación uno un poquito más avanzado, pero también bastante sencillo, y es el hecho de que, normalmente, te compensa más dedicarle poco tiempo cada día, pero tener bastante constancia, que machacarlo durante un día.

Vas a aprender más, generalmente, si divides el estudio de un libro, en lugar de estudiar 6 horas seguidas, estudias en 12 días media hora, habrá gente que no, habrá gente que le funcione mejor estudiar 6 horas seguidas, pero en general, funciona mejor vaciar el estudio a lo largo del tiempo.

Ya que así, no solo permites al cerebro descansar, sino también aprovechar más cuando aún tiene energía y ganas, para quedarse con ciertos conceptos en lugar de cuando ya está saturado, seguir bombardeándolo con información.

Y ya el consejo que sería un poquito más complejo, sería el dividir la tarea que vayas a estudiar en distintos puntos, cuantos más puntos lo puedas dividir, mejor, porque si intentas atacar aquello que vas a estudiar de una forma muy global, es más fácil que tu aprendizaje sea más ineficaz.

Y el hecho de no dominar algunas cosas impida que puedas aprender bien el conjunto, por lo tanto, mira a ver si la tarea que vas a estudiar es susceptible de ser desgranada o despedazada en muchos componentes, y en base a ello, intenta machacar un componente a la vez.

La multitarea suele dar peores resultados que la monotarea, y en este caso, si estás estudiando un temario, o estás practicando algún tipo de ejercicio o rutina de musculación, te va a salir más rentable intentar dividir el temario por temas, intentar dividir los puntos más concretos del tema uno a uno, hasta que los tengas bien machacados y lo sepas perfectamente.

Y lo mismo sucede cuando estás haciendo ejercicio, te va a salir más rentable intentar aprender primero la técnica de cada ejercicio en concreto, y luego intentar sincronizarlas, hacer una rutina que sea más global, primero tienes que intentar hacer las cosas bien.

Y una vez sabes hacer esas cosas bien y tienes ese aspecto dominado, se te va a hacer mucho más fácil juntar todos esos aspectos que ya tienes dominados, y tener la visión global, que a ese enfoque tradicional de intentar abordar todo el temario de una.

Puedo entender que te quieras leer todo el temario simplemente para que te vayan sonando ciertos conceptos, pero por lo general, machacar cada área por separado suele dar mejores resultados.

Insisto, quizá no sea tu caso, pro típicamente lo va a ser, así que mira a ver cuál es tu escenario, qué cosas funcionan mejor para ti, experimenta mucho y aprende de los éxitos y los errores, intenta no saturarte estudiando demasiado tiempo en un periodo corto, intenta desgranar la tarea si puede ser desgranada, y machacarla hasta que la tengas dominada.

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Filed Under: Conducta, Personalidad

Compatibilidad en Pareja: Personalidades y Rasgos Compatibles e Incompatibles en una Relación

10/11/2017 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

¿Cómo saber si eres compatible con tu pareja? Aquí vemos la importancia de la personalidad y sus rasgos en la compatibilidad con tu pareja.

Un saludo,

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Tengo ya otro video en la página hablando de si nos atraen las personas iguales o diferentes a nosotros, y aunque hablo a mayor profundidad en ese video, la cuestión es que una relación a largo plazo va a ser mucho mas fácil de mantener con una persona que sea similar a ti.

Hay gente que piensa que le hecho de que sean polos opuestos hace que se complementen, y hasta cierto punto es cierto, con ciertas cosas, pero con otras cosas, como por ejemplo el orden, la extroversión o el trabajo, que tienden a polarizarse de forma mucho más obvia o conflictiva, la cosa no es tan así.

Por ponerte un ejemplo, si tu eres una persona que tiende a decir a todo que sí, y la otra persona tiende a salirse siempre con la suya, es algo más compatible, va a seguir dando problemas, porque va a llegar el momento en el que la persona que se quiere salir siempre con la suya estará cansada de que la otra persona diga que sí siempre sin establecer ningún tipo de diálogo, aunque va a estar tranquila y cómoda durante una buena temporada.

Y la persona que siempre da su brazo a torcer va a acabar cansándose de que la otra persona siempre se salga con la suya, ya que, con el paso del tiempo, hasta estos rasgos terminan irritando a la otra persona, pero son más compatibles que otros rasgos.

Como que una persona sea muy trabajadora y a la otra persona le guste trabajar lo justo para después disfrutar de la vida, o el hecho de que una persona sea muy desordenada y la otra persona sea una maniática del orden.

O el hecho de que a una persona le guste mucho tener relaciones sociales en grupo, sea muy extrovertida, y que la otra sea más introvertida, le guste menos ver a gente, y le gusten más las relaciones uno a uno.

Estas son cosas que, a lo largo del tiempo, y más antes que después en relación a personas que dicen siempre que sí y salirse siempre con la suya, van a generar problemas, porque una persona va a querer tirarlo todo por ahí, y la otra va a querer tirarlo todo en su sitio, y la persona ordenada va a pensar que la otra es extremadamente desorganizada, y la otra va a pensar que la otra es muy tiquis niquis, hasta el punto de tener trastornos compulsivos en algunos casos.

La persona introvertida va a querer que la dejen a su aire, y la persona extrovertida va a querer arrastrar a esa persona a eventos sociales, a la persona trabajadora le gustaría que la no trabajadora trabajase más, no siempre, pero en muchos casos, y la persona no trabajadora va a querer llevar a la otra persona a hacer actividades de pareja, o simplemente que trabaje menos y descanse más.

Y a lo largo del tiempo eso va a desgastar la relación, va a provocar discusiones y generar un conflicto, en algunos casos estos conflictos serán salvables, durante toda la vida, y en algunos casos estos pequeños conflictos van a acabar, tanto de forma consciente como inconsciente, ir sumando granitos de arena a una pirámide, que llegado un momento va a hacer que esa relación se colme.

Por supuesto, no solo uno de estos rasgos, sino una variedad de estos rasgos cuyos efectos se van acumulando en el tiempo, y hace que una persona acabe cansándose de la otra, inconscientemente irritada de la otra persona, o guardándole rencor a la otra persona, o teniendo problemas en general.

Como digo, en muchos casos no tiene por qué ser así, la persona podrá sobrellevarlo sin mucho problema, y en otros casos podrá mediarse y resolver un poco el conflicto, una persona podrá dar su propio brazo a torcer a veces, la otra en otros casos.

Una persona puede cambiar su personalidad, las dos pueden cambiar en poco, pero en algunos casos no será así, yo soy de la opinión de que, lógicamente, es más probable que tengas éxito con una persona que es parecida a ti, no igual a ti, eso sería demasiado, no quieres estar con una persona que es idéntica a ti.

Pero si con una persona que es parecida en muchos casos y compatible en otros, pero no simplemente opuesta a ti en demasiados rasgos, por supuesto, puedes intentar tener una relación de pareja con una persona que es distinta a ti, pero en muchos casos, en más casos que cuando la persona es parecida a ti, estas relaciones van a durar menos, y van a terminar rompiéndose en algún momento.

Insisto, depende también en la cantidad de rasgos opuestos, depende en el umbral de tolerancia de las dos personas, y de otros varios factores, pero típicamente es más probable.

Aunque, también suele pasar que la química entre personas con rasgos opuestos suele ser mayor, lo que ayuda también a que la experiencia en las etapas iniciales sea, si no necesariamente más romántica, más afectuosa.

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Filed Under: Conducta, Sexualidad

¿No Hago Nada con mi Vida? Qué Hacer Cuando Crees que Tienes que Hacer Algo con tu Vida

03/11/2017 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

¿Crees que no estás haciendo nada con tu vida y te gustaría hacer algo? Aquí vemos qué pasa en realidad.

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En primer lugar, yo entiendo que cuando las circunstancias del entorno y personales no son buenas, uno pueda ver las cosas peor de lo que son en realidad, porque su filtro es negativo, lo que la persona ve y a lo que la persona le presta atención son las cosas negativas, lo entiendo perfectamente.

Todos lo hacemos de vez en cuando, unos más, unos menos, pero pasa, así es como nuestra mente a veces funciona, el problema es que a veces tendemos a autodestruirnos demasiado, a tener ideas demasiado autodestructivas, y a ver las cosas desde un punto de vista demasiado pesimista, demasiado negro.

Y cuando tú dices que no estas haciendo nada con tu vida, tienes que pararte a pensarlo, ya no solo desde tu filosofía y tu realidad en ese momento, sino desde un punto de vista general, si estas estudiando, si tienes un trabajo, si tienes relaciones sociales que te importen, cualquiera de estas cosas.

Hacer algo, ya sea académico o algo profesional, aunque sea un trabajo no cualificado ya supone estar haciendo algo con tu vida, por desgracia la sociedad premia mucho, tanto económicamente como en términos de estatus y respeto, el hecho de tener una profesión u otra, el hecho de que a un ingeniero o médico se le respete más que a un barrendero.

Y puedo, por supuesto, entender el tema de que tengan regulaciones económicas diferentes, aunque no es así en todos los países, y puedo entender el hecho de que tengan más prestigio como dedicación laboral, lo puedo entender.

Pero esto no significa que todas las profesiones no tengan cierto valor, ya que, si nos paramos a mirarlo en términos globales, todos los trabajos que hay en un país, o al menos en 90% (aunque puede ser más o menos) son necesarios.

Y los que no son necesarios, son un añadido de valor muy interesante para nuestra sociedad, puesto que existen muchos servicios que no son imprescindibles, pero sí que son necesarios para el funcionamiento de la sociedad del consumo y del bienestar.

Y creo que muchas veces no somos conscientes de que el grano de arena que nosotros ponemos, al estar trabajando o estudiando para trabajar en un futuro, ya es lo que la sociedad espera de nosotros, que trabajemos y que contribuyamos al engranaje y a la maquinaria que es la sociedad, y eso ya es algo, que muchas veces no tenemos en cuenta.

Sin embargo, dejando de lado ese parte productivista, ese enfoque utilitarista, el hecho de que tengas relaciones sociales con significado, profundas, ya sea con tu familia, amigos, o pareja, también tiene significado, y es muy importante, porque una vez quitas el trabajo de la vida, típicamente lo que hacemos es disfrutar de ella.

Y somos animales sociales, por lo tanto, esas relaciones son muy importantes, el hecho de ser amigo de alguien ya es algo muy importante, y es una contribución de valor a la sociedad que tenemos, porque hoy en día las relaciones sociales, no solo son más superficiales, cada vez tienes menos amigos para tener más conocidos, sino que esas relaciones sociales son lo que de verdad marca una diferencia cuando ya eres mayor.

Cuando miras al pasado, esas relaciones sociales profundas, no solo te mantienen con más ilusión de vivir y más feliz, hasta cierto punto alargando tu esperanza de vida, sino que también forman una buena parte, una gran parte del recuerdo bonito que tengas de los años que has vivido.

Y formar parte de la realidad de otra persona en eso, ser amigo de tora persona, ya contribuye mucho, aunque, por supuesto, estas son solo las cosas más genéricas, existen muchísimas cosas que implican un añadido de valor, que implican que sí estás haciendo algo con tu vida.

Lógicamente, es muy difícil que yo me ponga en tu caso concreto a través de este video, es muy difícil, pero si tu problema es muy serio, si de verdad tienes algún tipo de depresión seria o esta concepción de no estar haciendo nada de provecho con tu vida mina mucho tu día a día, te recomiendo que vayas a un profesional, a un psicólogo, y no hay nada de malo o de humillante en ello.
Somos seres humanos con emociones, con psicología, y nuestra psicología no es perfecta, se ve vapulea cada semana por otro, o por la sociedad, o por lo que sea, todo el rato estamos siendo bombardeados, y es imposible, a todo momento y a toda hora mantenerse a flote de forma perfecta para una persona promedio, es imposible.

No pasa nada por hablarlo con otra persona, no pasa nada por pedir ayuda, pero si no va tan allá, simplemente intenta ser consciente en las cosas que estás haciendo y que suponen un impacto para los demás positivos, y de las que probablemente no te das cuenta.

Porque simplemente “son cosas que están ahí”, pero no te das cuenta de las cosas que hacen bajo manta, no te das cuenta, párate a pensar en lo que tienes, porque cuando simplemente estamos pensado en lo que no tenemos o en lo que tenemos malo, incluso la cosa más pequeña puede ayudar.

En el momento en el que estamos pensado que tenemos un trabajo malo, o que estamos desempleados, o que acaba de fallecer un familiar cercano, o que simplemente no estamos a la altura de lo que deberíamos ser porque se nos ha dicho toda nuestra vida que se esperaba mucho de nosotros y que podíamos conseguir lo que quisiéramos, etcétera.

Hay que tener en cuenta que esas pequeñas cosas que no son tan pequeñas que tenemos, ayudan, el hecho de que tenga un mejor amigo, una madre, un padre, el hecho de tener trabajo cuando mucha otra gente no lo tiene, piensa en esas cosas.

Por supuesto que hay que tener ambición, y querer más, pero valorar lo que tenemos cuando estamos negativos con nosotros mismos y simplemente recreándonos en lo malo y siendo autodestructivos con nosotros mismos, es muy importante.

Es muy importante que salgas de ahí pensando lo que tienes, pensando en lo que haces, y si es necesario, hablar con quien haya que hablar.

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Filed Under: Conducta, Personalidad

Hablar con Mujeres: De qué hablar en una conversación con una mujer atractiva (o cualquiera)

27/10/2017 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

¿De qué hablar con una mujer en una cita? Bueno, ¿de dónde sacar tema de conversación en general?

Un saludo,

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A la hora de estimular una conversación, típicamente cuando te atascas lo normal es pensar en tres cosas, la primera es intentar hacer que la conversación sea lo más abierta posible, es decir, que la conversación y las preguntas que haces puedan responderse de muchas formas.

Pero no solo que el abanico de respuestas posible sea muy grande, sino que la extensión de las mismas sea muy grande, es decir, en lugar de hacer preguntas cerradas que se puedan responder con sí o no, una pregunta, o intervención que requiera de más desarrollo en las respuestas de la otra persona hace que, lógicamente, la conversación pueda ramificarse de forma mucho más fácil.

Por otro lado, hacer que la conversación explore todas las etapas del tiempo también es muy importante, es importante que la conversación no se centre solo en el presente, en el futuro o en el pasado, sino que incluyo un poco de todo.

Es importante que explores tu pasado y el de la otra persona, que te pares a pensar cuál es la realidad actual de esa persona y la tuya propia, y también cuál es el futuro de esa persona y cuál es el tuyo, puede ser desde cosas tan simples como qué vais a hacer cuando salgáis de ahí, hasta qué planes tiene para la semana que viene o cuál es su plan para el mes, o sus objetivos del año, etcétera.

Intenta no solo hablar de qué tal ha estado la semana pasada, sino aprender más sobre el pasado de esa persona y también de tu propio pasado, y aquí vendría un poco el tercer y último consejo, intentar hacer la conversación lo más personal posible, que habléis tanto de tu realidad como de su realidad, y que intentéis conectarlas lo más posible.

Realmente no importa de que hables en una conversación, siempre y cuando puedas personalizar esa conversación y hacerla tuya, es decir, puedas conectarla con tu experiencia, tu realidad y tu vida, y puedas hacer que la otra persona se identifique también, eso ayuda mucho a crear una conexión y un vínculo con la otra persona, y hace que la conversación vaya a fluir mucho más y vaya a ser mucho más fructífera.

Pero bueno, esto quiere decir, que si tú hablas de algún hobby tuyo, de algo que te apasiona, o de algo relacionado a tu trabajo o de lo que sea, tienes que intentar de algún modo, no solamente hacer ver a la otra persona que es tu vida, al menos en términos generales, sino de intentar conectarlo con la suya.

Ver hasta qué punto tu realidad y la tuya se parecen o se diferencian, e intentar establecer puntos en común o una comparación, para, en general, sentir que realmente estás conectando con la otra persona y que vuestras realidades son compatibles o comparables.

Parece una tontería, pero realmente es bastante importante relacionar tu vida con la de la otra persona, y hacer, en general, que vuestra conversación haga ver que estáis conectados de algún modo o que os podéis conectar.

Ahora bien, profundizando un poco más en estos temas, simplemente recordaros que el tema de las preguntas abiertas es, simplemente, evitar hacer preguntas que puedan no responderse o responderse con algo tan simple como un sí, no, quizás, mañana o antes de ayer, es decir, en lugar de ¿Vas a hacer algo luego?, pregunta ¿Qué vas a hacer luego?

Es intentar conseguir que la otra persona responda algo extenso, pueda explayarse en su respuesta de forma más fácil, en lugar de limitarla directamente con tu discurso para que sus respuestas sean más cortas, esto ayuda mucho a que la conversación acabe teniendo muchos abanicos, y podáis tener muchas cosas de las que hablar y cuando una de ellas se acaba siempre podáis volver a otra anterior y retomar el tema.

No sería la primera vez que te pasa que estás hablando con una persona y os vais yendo por un tema de conversación u otro, y se os olvida de lo que estabais hablando, pero siempre podéis intentar recordarlo y volver al tema de inicio.

Lo de explorar presente, pasado y futuro, puede ser un poco complicado en algunos casos si se produce algún pequeño silencio o se el cambio es uy abrupto, pero típicamente se puede conectar de forma generalmente fácil, o por lo menos lógica, sin que la otra persona te lo tenga en cuenta.

En el momento en el que una conversación termina y no hay más que exprimir en ese tema en concreto, siempre puedes hacer algo tan simple como “esto que estamos diciendo me recuerda a”, y establecer una conexión al pasado, o “me hace pensar que” e irte al futuro.

Un ejemplo muy tonto, estabas hablando de cómo te fuiste en bicicleta por la mañana, y eso lo puedes conectar a como te quieres ver físicamente el año que viene, o por qué es importante para ti hacer este tipo de cosas, etcétera.

Recuerda que lo más importante, al fin y al cabo, no es de qué hables, sino que hables, y que sientas de verdad lo que estás diciendo, que la otra persona note que es importante para ti, que pertenezca a tu vida, que intentes conectarlo con tu realidad.

Aunque entiendo que, particularmente al principio de una interacción con otra persona, lógicamente no vas a empezar hablando de ti o de ella, hay que poco a poco ir personalizando la conversación.

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Porqué es Importante Tener un Mejor Amigo – La Importancia de las Amistades Profundas

20/10/2017 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

¿Porqué es importante tener un mejor amigo? El desarrollo afectivo de los jóvenes, las relaciones sociales profundas, la confianza y la vida en pareja.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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A veces se suele decir que tener un mejor amigo es algo injusto porque estas priorizando a una persona por encima de los demás, lo que este argumento no tiene en cuenta es que no solo estás priorizando, al menos en teoría, a esa persona por encima de los demás, sino por encima de ti misma.

Y eso es, en parte, lo que típicamente se conoce como un mejor amigo, y es algo esencial, durante tu desarrollo, tu juventud o tu infancia, es cuando tiende a desarrollarse la idea de un mejor amigo, es cuando tu desarrollo mental te permite, de entre todos los chiquillos que conoces, elegir uno como tu mejor amigo.

Típicamente esto sucede entre los 5 y los 10 años, y si esto no sucede tenemos un serio problema, y si no seguimos desarrollando esta habilidad, pasa lo que termina pasando en esta sociedad, y es que tenemos relaciones sociales superficiales y no tienes nadie en quien confiar, y esto es un problema muy serio.

El hecho de que tú elijas a un mejor amigo te permite crear una relación de reciprocidad, de profundidad y de importancia, y con esto me refiero a que no solamente estás creando un vinculo con otra persona, que es equivalente, en el sentido de que esa persona te da lo mismo que tú a ella.

Sino que va a un nivel de profundidad que no va con los demás amigos, porque tú le importas y él te importa a ti, y eso es muy importante, puede parecer injusto en el concepto de una amistad, pero en el momento en el que tienes una pareja eso ya no parece injusto.

No parece injusto priorizar a tu pareja por encima de un amigo normal, sin embargo, cuando hablamos entre tu pareja y tu mejor amigo, típicamente va a ganar tu pareja, pero en ocasiones, según la persona, puede suponer un conflicto.

Porque el mejor amigo, no deja de suponer en otro ámbito algo equivalente a tu pareja, tu pareja es una persona con la que compartes tu vida, con la que compartes todos tus secretos y compartes quien eres, pero con tu amigo, si bien no compartes toda tu vida, también compartes quien eres, también compartes tus secretos y también estás dispuesto a hacer por ella las cosas y los sacrificios que harías por tu pareja.

De cierto modo, desarrollar o adquirir un mejor amigo en tu juventud es una práctica para cuando tienes pareja, e incluso, yendo más allá, es una práctica para cuando tienes hijos, ya que tus hijos van a ser algo similar, pero sin la relación de reciprocidad.

Es decir, tú vas a necesitar desarrollar una relación de importancia con ellos, una relación profunda en la cual te preocupas por ellos, pero no va a ser necesariamente recíproca, porque ellos te necesitan a ti pero no pueden ayudarte de la misma forma en la que tú puedes ayudarlos a ellos, ni muchísimo menos.

Es importante tener en cuenta que, si tú no tienes un mejor amigo, no tienes ese comodín, de la misma forma en la que tienes una pareja que no llega a ese nivel de profundidad, en muchos casos no supone un problema no tener pareja.

Pero si no la tienes, lo normal es que tengas un mejor amigo por lo menos, y si no lo tienes, tienes un problema real, porque si no tienes uno es más probable que tu relación de pareja sea disfuncional, porque si no has sido capaz de desarrollar esa relación de profundidad, de vínculo y de sacrificio recíproco con una persona, es más difícil aún que lo desarrolles con una persona que tiene que ser tu pareja, y por lo tanto tiene que, ya no solo tolerar tus defectos de vez en cuando, si no constantemente.

Y esa es la diferencia principal entre un mejor amigo y una pareja, que un mejor amigo no va a compartir contigo por tanto tiempo, no va a compartir toda su vida contigo, no va a tener que aguantarte con ese nivel de intimidad por toda la vida, va a poder aguantarte todos tus defectos de forma más fácil.

Aunque sigue necesitando un gran umbral de tolerancia, y por lo tanto es importante tener este tipo de relaciones, si no tienes pareja y no tienes un mejor amigo, es mucho más fácil que te sientas solo, y que por lo tanto te sientas poco conectado, con pocas relaciones sociales, las cuales carecen de profundidad y relevancia, y por lo tanto te sientas más deprimido.

Es más difícil que tengas a quien acudir cuando tengas un problema, y especialmente cuando te hagas mayor y las personas que estaban por encima en la escala patriarcal, como pueden ser tus abuelos tus padres o tus tíos, dejan de estar, y por lo tanto, la taza de depresión y de soledad aumenta muchísimo.

Por lo tanto, en mi opinión, es muy importante que tengas un mejor amigo, y eso no significa que tengas que darle la espalda a los demás, por supuesto, pero si que es lógico que desde un punto de vista psicológico, crees un vínculo con uno de tus amigos el cual vaya por encima de los demás, lo que implica que si tienes que exteriorizar algo a alguien, será esa persona.

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Filed Under: Conducta, Personalidad

Ansiedad Social: Cómo Entender y Gestionar la Ansiedad frente a Grupos, Mujeres Atractivas y Otros

13/10/2017 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

¿Sufres de ansiedad social ante mujeres atractivas o grupos? Aquí vemos porqué y cómo solucionarlo.

Un saludo,

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Transcripción:

La ansiedad social suele darse, típicamente, cuando el entorno en el que nos encontramos supone psicológicamente una amenaza para nosotros, consideramos que es hostil, que va a tener consecuencias negativas.

Por lo tanto, cuando llego yo a una fiesta pienso que la gente a mi alrededor me está juzgando, cuando o voy a un grupo de amigos en el que no conozco a una buena cantidad de personas pienso que esas personas me van a juzgar, van a tener algo que decir de mí, y generalmente ca a ser malo.

Y cuando voy a una cita con una persona, esa persona me está juzgando y cree que no voy a estar a la altura, por lo tanto, como respuesta, generalmente, mi comunicación no verbal se encoge, me retraigo, hago ver que no soy una amenaza.

A nivel subjetivo, esto me hace ver que soy aún menos de lo que soy, la conducta que externalizo, no solo a no verbal sino a nivel verbal también, se vuelve un poco más digna de criticar, por así decirlo.

Y tanto la opinión que yo acabo teniendo de mi mismo como los demás, es que soy una persona poco asertiva, con poca autoconfianza, y en general bastante difícil de manipular e incluso ve vapulear, y esto es un error.

Y el error principal va en el hecho de centrarte tanto en ti mismo en tus emociones y en qué van a pensar los demás de ti, en lugar de hacer algo tan sencillo como mirar a los demás, viendo a ver realmente cómo te ven a ti, o cómo miran a los demás y cuál es su reacción.

El problema es que, cuando bajamos la mirada automáticamente para hacer ver que no somos una amenaza y cuando nos encogemos, dejamos de prestar atención a la comunicación de los demás.

Y típicamente, salvo que te encuentres un entorno del que te recomiendo que te alejes, porque es un entorno de hostilidad hacia ti, el entorno no va a ser hostil ni mucho menos, puede haber cierta hostilidad entre ciertas personas, pro no hacia ti que acabas de llegar, salvo que tú seas automáticamente una persona que realmente supone una amenaza.

Digamos, por ejemplo, un grupo en el que hay un chico inseguro de sí mismo, pero algo agresivo, que está sentado al lado de su pareja, y tú eres el único otro hombre que puede suponer competencia en ese ámbito, digamos un hombre alto, musculado, fuerte, atlético, con una sonrisa en la cara y guapo.

Pero si eres ese tipo de personas seguramente no vas a sentir ansiedad social, lo que no tiene sentido es que si eres una persona que no supone una amenaza te comportes como si lo fueras, te comportes como si automáticamente tuvieses que estar por debajo en la escala social.

Mira a los demás, mira cuál es su reacción, y a partir de ahí podrás realmente ver cuál es la forma en la que tienes que tratarlos, porque generalmente la gente te va a tratar de manera amigable, te va a sonreír y te va a saludar, y una vez lo veas tienes que hacer lo que crees que es natural en ese contexto.

SI la gente te sonríe, sonríeles, si la gente te saluda, salúdales, si la gente habla contigo, respóndeles, y no hay nada de malo en decirles con toda la honestidad del mundo “Mira, estoy nervioso, no estoy acostumbrado a salir de fiesta”.

Sí, puede no ser la mejor respuesta, pero si eres una persona que se pone muy nerviosa, que no lo va a hacer bien igualmente, que no se va a comportar con mucha confianza y con un discurso divertido, pero a la vez sin ser un bufón, no pasa nada en decir que estás nervioso.

Porque va a ser mejor a que noten que estás nervioso y que estás intentando ocultarlo, mira a los demás e intenta mantener la calma, viendo que ellos no están intentando atacarte, y si lo están haciendo, intenta ignorar a esas personas en la medida de lo posible, porque no se están ganando tu tiempo o tu atención si hay más gente a la que dedicársela.

Si hay más gente en esta reunión, para qué vas a pararte a dedicarte a la persona a la que le das igual, o a la que le importas únicamente para sentirse ellas mejor, céntrate en las personas que de verdad quieren divertirse y estar contigo.

Y poco a poco, a medida que vayas practicando ver a las personas y relacionarte con ellas, con las que de verdad te sientes cómodo, vas a ir superando un poco esta ansiedad social, y en una cita mucho de lo que he dicho no se aplica, porque esa persona quiere tener esa cita contigo, y no supone una amenaza.

La amenaza que típicamente vez es la de tener miedo que salga mal porque esta persona es más valiosa que yo, y no me la merezco, párate a pensar por un momento cómo está la persona, si se ha arreglado para ir contigo o si va vestida de forma natural, o si simplemente parece estar cómoda en la situación, o si está igual de nerviosa que tú.

Salvo que tenga pinta de estar aburrida, quiere estar contigo y hablar contigo, quiere conocerte, es que me parece muy trágico, de verdad, y no tienes que hacerlo porque no es tu caso, esa persona con la que has quedado a solas quiere pasar tiempo contigo.

Sí, a lo mejor no te sale bien la cita, y quedáis como amigos y punto, y qué, no es como si hubiera 7 billones de personas más en el planeta, 3 y medio millones del otro género, no pasa nada.

Ve al lugar, pasa un buen rato, mira a la persona, habla con ella, sé congruente con las circunstancias, y de verdad, no te sientas como que tienes que estar por debajo, no te sientas como que tienes que demostrar que no eres una amenaza, no sientas que no puedes establecer contacto visual o que solo puedes hablar cuando otra persona te da permiso para ello.

Puedes habar, siempre y cuando sea el momento, siempre y cuando no estés interrumpiendo a otra persona de forma mal educada, y en general, mira a las personas, habla con las personas, y si eres una persona que tiene una ansiedad social muy fuerte, prueba forzarte a hacer este tipo de cosas.

Prueba mantener contacto visual, prueba a hacer algo tan simple como pedir la hora a un desconocido, o como hablar con gente que te resulte incómodo, y poco a poco ve superando estas barreras.

Pude haber incluido esto en el área de personalidad, pero tiene tanta importancia en el área de relaciones con las personas que te atraen y es ahí cuando más se magnifica la ansiedad social, para la mayoría de personas, que creo que era importante ponerlo en este bloque.

Si eres una persona que tiene ansiedad social con las personas que le gusten, prueba de vez en cuando mantener contacto visual con una persona que te guste, prueba hablar, aunque sea de algo tan simple como pedirle la hora, luego hablar del tiempo si quieres, hasta, poco a poco, hablar de cosas que acaban de pasar o de las que podáis hablar.

Poco a poco ve escalando, has algo tan simple de vez en cuando, como elogiar o piropear algo de esa persona, típicamente va a ser malo, no va a ayudar a tu causa con esa persona en concreto, pero si va ayudar a tu causa interna contigo mismo.

Decirle a esa persona que te gustan sus gafas, su ropa o su pelo no va a hacer que esa persona se sienta especial y se sienta atraída por ti, pero si te va a hacer estar más seguro de ti mismo cuando quieras decir cosas tan básicas.

Verás como poco a poco ya puedes ir escalando, hasta el punto de sonreír a esa persona, intentar aparentar calma hasta el punto en el que estés realmente calmado con esa persona, intentar resaltarle a esa persona características que has visto en ella pero que no sean solamente tan físicas sino más psicológicas, y únicas de esta persona.

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Filed Under: Conducta, Sexualidad

Porqué los Jóvenes son un Desastre y la Sociedad se Está Echando a Perder

06/10/2017 by Jota

Tema: Personalidad (Conducta).

¿Qué ha fallado en la educación de las generaciones jóvenes? Aquí lo vemos, así como la solución.

¡Nos vemos en el siguiente blog! Un abrazo,

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Transcripción:

Los conocidos milenials, personas que han nacido después de 1984-1985, todo el mundo suele decir que nuestras generaciones son cada vez más blandas, más débiles, pero les cuesta poner en términos reales qué significa esto.

Y lo que significa es que las generaciones actuales tienen cada vez menos paciencia, menos autoestima, menos responsabilidad y en general tienden a esforzarse menos, y esto tiene una serie de consecuencias y una serie de causas.

Por supuesto, esto no se aplica a todas las personas de estas generaciones, sin embargo, sí que se aplica a un buen grupo de ella, hay grupos que han sido educados de forma más correcta, o con más éxito, y que han sufrido otras circunstancias.

Sin embargo, hay varios problemas, primero, ya no se tienen tantos hijos como se tenían antes, por lo que el tiempo que se les puede dedicar es mayor, además, ya no los tenemos por necesidad si no por capricho o deseo, por lo que les decimos a nuestros hijos que son especiales, los tratamos como si fueran más especiales, los adoramos, y les tendemos a dar lo que quieren sin que se lo ganen, sin que se esfuercen por ello, y sin que se lo merezcan en algunos casos.

Además, tendemos a hacerles ver, de alguna forma, que eso es lo que van a tener para siempre, que siempre van a tener esas recompensas, siempre van a conseguir lo que quieran, porque se lo merecen y porque así funcionan las cosas en la sociedad del consumo.

Pero la verdad es que no funcionan tan así, y así es como intentamos hacer que se vea, pero igualmente sigues necesitando, para empezar dinero, y en segundo lugar, una serie de características psicológicas para manejar todo eso bien.

El resultado es que, cuando un chaval sale al mundo laboral, se da cuenta de que la empresa en la que trabaja no funciona como funcionaban sus padres, ya que en la mayoría de casos es simplemente un trabajador, es una pieza más de un mecanismo, y por lo tanto, sí, contribuye a la sociedad y eso es algo importante, pero se siente tan importante.

No siente que está haciendo algo tan magnánimo con su vida como le había dicho que podía conseguir, puede conseguirlo, si se esfuerza mucho, pero para empezar, ese es el problema, tiene que esforzarse mucho y no tiene nada garantizado.

Cuando, típicamente, a los chavales se les suele decir que van a tener las cosas porque así es como la sociedad funciona ahora, hemos avanzado bastante como para que ya no trabajamos por necesidad y podemos sentirnos realizados.

Pero la realidad es que no es tan así, tenemos un montón de chavales que van a la universidad, y luego en muchas profesiones universitarias hay desempleo porque hay demasiados chavales que van a la universidad y estudian estas cosas, por lo que no se sienten realizados.

Incluso cuando trabajan simplemente están ahí para producir, para aportar algo a la sociedad, y se dan cuenta de que no son tan diferentes de la persona con la que trabajan al lado, y todo esto es un problema, que se agrava con el hecho de que cada vez más los chavales dependen de la tecnología para hacer todo.

Para sus relaciones sociales, para su ocio y etcétera, esto no solo hace que sus habilidades sociales sean bastante peores, sino que no sean tan profundas y significativas, y que, en general, sean más superficiales.

Tienes amigos con los que no puedes contar, amigos que sabes que no estarán ahí en un momento de necesidad real, si tiene algo mejor que hacer, amigos que tienes miedo de contarles tus defectos o tus problemas porque crees que les va a dar igual, o no te van a escuchar, o no te van aconsejar bien porque tampoco tienen idea de lo que están haciendo con sus vidas.

Y para colmo, precisamente por el hecho de que disponemos de toda esta tecnología, nos sumergimos en ella como un refugio, ya que la tecnología nos proporciona videojuegos, redes sociales, y en general grandes dosis de dopamina, y subidones hormonales de felicidad que después bajan inmediatamente, como pasa con la comida basura y con tantas otras cosas.

Tenemos restricciones para el alcohol, para la marihuana, para el tabaco, para las drogas ilegales, hasta cierto punto sabemos que la pornografía es contraproducente en muchos casos para ciertas habilidades sociales y para el circuito de recompensas.

Sin embargo, tratamos internet como si no supusiera un problema, y es igualmente un problema, especialmente cuando, a edades tan jóvenes, no estamos acostumbrados a lidiar con algo así, de un modo que una persona joven no puede beber y una adulta sí.

Y no digo que una persona joven no puede usar las redes sociales, pero sí que tiene que tener más cuidado porque las redes sociales son adictivas, y el problema es que hoy en día todo el mundo busca el hecho de tener un like en Facebook, y el hecho de subir una foto en Facebook donde salga genial.

Cuando en realidad esa persona no está genial, esa persona está hecha un desastre, y se siente que está hecha un desastre, pero tiene que aparentar estar bien, es un mundo donde intentamos aparentar pero no somos.

Es un mundo donde nos han prometido cosas que luego no se dan, y ese es el problema, eso lleva a personas con poca autoestima, que piensan que van a hacer cosas más grandes de las que están haciendo, a las que les han prometido cosas que no se están cumpliendo, que se refugian en alternativas que saben que les hacen daño en el fondo.

Y en muchos casos se mienten a sí mismos, y acaban yendo por la vida pensando que, “ehh, así es como funcionan las cosas y está bien”, y entiendo que antiguamente había otros problemas, que trabajábamos más horas, que la calidad de vida era peor, que ahora tenemos muchas más comodidades.

Pero aun así, el precio que hemos pagando en términos de calidad de relaciones humanas entre nosotros y en términos de tener voluntad, esfuerzo, sacrificio y de saber qué podemos esperar de la vida es grande.

No digo que sea mayor que los problemas que teníamos anteriormente, y el problema es que ya no somos tan productivos, y que la población es cada vez más infeliz, la tasa de depresión, si las cosas siguen así, y tiene pinta de que así será, va a seguir subiendo.

Sí, hay muchas cosas que pueden cambiar en las próximas décadas, hay demasiados avances tecnológicos que pueden suponer una disrupción a nivel completo, pero la cosa no tiene buen aspecto.

La sociedad no va a arreglar esto, y tus padres tampoco, porque ya tienes una edad, así pues, salvo que confíes en que el sitio en el que trabajas lo arregles, que tampoco creo que la vaya a hacer, o te buscas un mentor, o te conviertes en tu propio mentor e intentas madurar en ese sentido a nivel psicológico.

Tomar responsabilidad, aceptar las cosas tal y como son, y aceptando la realidad, intentar ser lo más feliz posible, intentar tener una vida lo más feliz posible, intentar de verdad crear relaciones sociales profundas, demostrarle a los demás que les importas pero que tú les tienes que importar a ellos igualmente.

La verdad es que no es tan difícil, pero requiere aceptar que el mundo no es de color de rosa, y aceptar de que no sirve el hecho de ir por la vida sin voluntad de esforzarse operando cosas, ya no solo de la sociedad, sino de que tú mismo alcances cosas sin de verdad trabajar por ellas.

Creo que la solución pasa por los siguientes ejes, tener relaciones sociales profundas y que importen, tomar responsabilidad en tu vida, aceptar que a veces hay que trabajar duro y que las cosas no siempre van a salir bien, y aceptar que la sociedad, conscientemente o no, en muchos casos no ayuda a crear personas responsables, maduras y autócratas, en cierto modo.

Tengo muchos más artículos donde hablo sobre cosas concretas desarrolladas sobre el desarrollo personal a nivel psicológico, así que no me quiero extender demasiado en este video, pero creo que esto ilustra bastante bien algunos problemas que se dan, así como sus causas.

Tanto como los estadios iniciales para solucionarlos, cuáles serían los pasos a tomar, por supuesto, sí, hay cosas que no se aplican a todo el mundo o a todas las sociedades, en ocasiones el problema será más de los padres, o más de la sociedad, o del sistema educativo.

Sí, hay muchas cosas que se podrían discutir en este artículo durante horas, por supuesto, las cosas no son siempre blancas o negras, pero en términos generales esta es la discusión que se puede dar.

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Filed Under: Conducta, Personalidad

¿Porqué las mujeres no tienen sexo en la primera cita y quieren esperar?

29/09/2017 by Jota

Tema: Sexualidad (Conducta).

Hoy hablamos sobre el sexo en la primera cita, y porqué las mujeres suelen ser más reticentes que los hombres a tener sexo en el primer encuentro.

Un saludo,

Firma Jota
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Transcripción:

Hay varios motivos, no te puedo asegurar cuál de ellos es, o cuales de ellos son en combinación, hay muchos, pero estos son los más típicos, el primero de ellos, y el más obvio, es que no quiere que tú, la percibas como una mujer fácil, y tiene todo el sentido del mundo si te paras a pensarlo.

No quiere que pienses que se va a la cama con el primero que pilla el primer día, así de sencillo, y tiene sentido, puede ser una prueba, en parte para ver hasta que punto merece la pena acostarse contigo de verdad, a ver hasta qué punto quieres esperar, a ver hasta qué punto solo quieres tener sexo con ella y no te interesa de verdad a nivel psicológico.

Todos esos son motivos por los que no que quiere tener sexo en la primera cita, y me parecen más que respetables, párate a pensar hasta que punto uno de ellos es el verdadero, ¿quiere ver hasta qué punto te interesa para algo más que para tener sexo?, ¿quiere ver hasta que punto la vas a considerar sino una mujer demasiado “fácil”?

Esto me lleva al segundo punto general, y es el hecho de que no solo quiere que tú no la ves como una mujer fácil, sino que no quiere que ella misma o que otras personas (que no sean tú) la vean como una mujer fácil, ya sean sus amigas, desde su entorno, desde tu entorno, vuestro entorno en común, o ella misma no quiere sentirse así.

Quiere sentir que el hombre está dispuesto a esperar por ella y que de verdad la valora por lo que es ella psicológicamente y no por la experiencia sexual que le va a dar, tiene sentido, no obstante, hay un tercer punto que me gustaría discutir, y yo creo que debería evolucionar con el paso del tiempo.

Y es el hecho de que algunas mujeres pueden considerar que el sexo es una de las cosas más valiosas que pueden entregarle a un hombre, y yo considero esto un error, un número significativo de mujeres, después de tener sexo, pueden cambiar su actitud hacia el hombre y sentirse un poco más indefensa o desvalida o vulnerable por el hecho de que ya ha tendí sexo con él.

Ahora qué, era lo que é probablemente quería, lo que buscaba y ella podía ofrecerle o denegarle, y eso ya se lo ha dado, sin embargo, hay otra serie de mujeres que sabe que lo más atractivo de ellas, lo más valioso de ellas es cómo piensan, como son y cómo se comportan, y que la cama es simplemente algo más que pueden hacer o no según quieran o no.

Eso me parece una actitud muy proactiva, muy válida en una mujer del siglo XXI, y en última instancia más correcta, aunque entiendo que hace falta un pequeño cambio de mentalidad, y si no un cambio una mentalidad un poco más progresista en ese sentido, o un poco menos anclada en valores tradicionales acordes a cómo eran las relaciones entre hombres y mujeres en siglos anteriores.

Y por último, y esto puede tener cierto sentido, es el hecho de que el sexo no deja de ser una experiencia íntima y valiosa, que solamente quieres compartir con ciertos individuos, hay personas, tanto hombres como mujeres que son más proclives a tener sexo con distintas personas simplemente porque es un acto placentero y que puede disfrutarse, con una persona que consideras valida y apta para ello.

Pero hay personas que consideran el sexo no solamente como algo físico y placentero sino como algo romántico y si separas el romance del sexo, no se siente correcto por así decirlo, esas personas que asocian el sexo con el romance, van a querer asegurarse de que eres una persona con la que tienen verdadero romance, antes de tener sexo, por supuesto.

En cambio, una persona que pueda simplemente tener sexo por diversión, pero que no lo tenga contigo en la primera cita o en la segunda o en la que sea, puede ser o porque te está probando, o porque no quiere parecer fácil, porque no quiere que otros la vean como una mujer fácil, porque quiere probar a ver hasta qué punto estas dispuesto a aguantar y si le interesas psicológicamente, o porque cree que es algo muy valioso que no quiere dar a la primera de cambio.

Aunque insisto, yo creo que esto poco a poco debería ir cambiando, y por supuesto que el sexo es algo valioso, pero considero que, en el siglo XXI, valores religiosos y contextos muy concretos aparte, por supuesto, el sexo se ha “democratizado” como una actividad lúdica, íntima por supuesto, con personas que consideras atractivas y con las que merece la pena tener sexo, pero cada vez más se está desvinculando hasta cierto punto del romance.

Salvo que, lógicamente, tengas una pareja monógama, que es el caso de la mayoría de las parejas, pero la cuestión es que, si bien es algo valioso, no tiene que ser algo, en mi opinión, que deba guardarse simplemente por el hecho de ser valioso, ya que le estas confiriendo mayor importancia de la que tiene realmente.

Tiene importancia, pero no tiene importancia hasta el punto que te sientas mal por haberlo dado y no tener algo más valioso que el hombre quiera, hay muchas cosas mucho más valiosas que el sexo, que una mujer puede ofrecer al hombre, y un hombre a una mujer, faltaría más.

Si estás viendo este video, probablemente lo que te interese es descubrir o porqué ella no está teniendo sexo contigo, o hablar contigo misma y ver por qué no estás teniendo sexo con él y si realmente es lo que quieres o no, si es lo que quieres y realmente hay un motivo detrás, perfecto.

No creo que haya nada de malo en comprobar si un hombre realmente está interesado contigo a nivel romántico antes de tener sexo con él, si te interesa tener una relación de romance con él y no solamente sexo por sexo, así que párate a pensarlo, estas son las causas más típicas pero existen muchísimas más.

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