Otros Vlogs Personales:

Quiero que tengamos en cuenta el hecho de que, sabéis que yo soy una persona que aboga por el invertir, a nivel personal, y que aboga por que todo el mundo, dentro de lo posible, invierta, pero con cabeza, de forma relativamente segura, basándose, simplemente, en estadísticas, diversificación y automatización, de forma lógica, aunque no quiero centrarme en eso en este artículo, aunque era importante decirlo para que se entienda mi opinión sobre cómo, más o menos, gestionar tu jubilación.

Tenemos que tener en cuenta que, el hecho de jubilarse y recibir una pensión, ya sea pública o privada, es algo relativamente joven, ya que, si nos paramos a mirarlo, hace 100 años, aproximadamente, la esperanza de vida era muchísimo menor de lo que es ahora, rondaba los 30 años, y por lo tanto hemos alargado la esperanza de vida unas 2.5 veces en 100 años.

Y eso es mucho, esto ha provocado, al menos en mi opinión, y en groso modo, aunque podríamos matizarlo mucho, debido a la revolución industrial y a los avances en materia de medicina y de salud, no solamente se alargue la esperanza de vida, sino que modifiquemos un poco el modelo de trabajo, debido a la expansión de la edad en general.

Y que, por lo tanto, cuando una persona deja de tener un físico, o en algunos casos, un estado mental que le permita trabajar de forma productiva y/o eficiente, pues deba retirarse, y debido a que ha estado trabajando durante una buena cantidad de décadas, podrá retirarse con un sueldo pasivo para vivir lo que le queda de vida.

Sin embargo, tenemos que entender que, generalmente y por desgracia, esa vida se entiende como una vida de declive físico y mental progresivo, estamos hablando de un envejecimiento de la tercera edad, ahora bien, tenemos que tener en cuenta, nuevamente, que las cosas han cambiado, como han cambiado hace 100 años, en la última década.

Ya que, como sabéis, el progreso humano, en los últimos años, ha sido abrupto, comparado a los cientos y cientos de años antes de eso, en esta última década, por ejemplo, hemos terminado con el proyecto del genoma humano, y hemos secuenciado el ADN, convirtiendo la medicina de una carrera lineal a una carrera exponencial.

Es decir, ya no aprendemos, en materia de salud, medicina y biomedicina por ensayo y error, por así decirlo, sino que lo hacemos basándonos en técnicas exponenciales, por eso es que, por ejemplo, cada año doblamos la información que tenemos sobre el cerebro, o entramos ya en materia de reprogramación genética, a través de, si no recuerdo mal, herramientas como el CRISPR.

Que, básicamente, es una herramienta de codificación epigenética, por así decirlo, aunque es muy complicado, podría dedicar un artículo entero a eso, la cuestión es que estamos haciendo avances tecnológicos bastante importantes, los cuales impactan nuestra calidad de vida, nuestra esperanza de vida, y en cómo nuestra vida útil, como trabajadores, se alarga.

Recordemos que la esperanza de vida sigue alargándose de forma progresiva, podemos discutir hasta qué punto hay un límite de la edad natural, y hasta qué punto podemos romper esas normas o no, pero no quiero centrarme en eso en este video, podríamos entrar a debatir, si nos metiéramos en esos berenjenales, hasta qué punto la jubilación tendría o no sentido dentro de unas décadas, según podamos o no romper ciertas barreras naturales del envejecimiento.

Pero como no es seguro que podamos hacer eso, no voy a entrar en ese tema, por lo que vamos a asumir, siguiendo el dogma actual, que es que, llega un cierto punto en el que eres, al menos físicamente, no tan apto para trabajar como eras hace unos años, y por lo tanto puedes retirarte.

Bien, sabemos que esa fecha, poco a poco se va alargando, en España, por ejemplo, estamos barajeando subir desde los 65 hasta los 67 años, en un futuro próximo probablemente se barajee hasta los 70 años, y que eso podría continuar en las próximas décadas.

Porque seguimos manteniéndonos relativamente más jóvenes durante más tiempo, o, por lo menos, estamos alargando nuestra esperanza de vida durante más años, la cuestión es que, los países desarrollados cada vez tienen menos descendencia, es decir, el número de hijos se ha reducido, porque vemos que ya no es necesario tener tantos hijos, o al menos ese es el motivo principal.

En algunos casos son simplemente problemas económicos, o el mero hecho de poder disfrutar de una mayor calidad de vida al no tener que cuidar de tantos hijos, y dejando de lado esos tres aspectos, tenemos que tener en cuenta que es influye en nuestra pirámide de población, y hace que la población vaya envejeciendo cada año como más o menos sabemos.

Y recordemos que, el baby boom, por ejemplo, sigue envejeciendo, que, si bien ahora mismo está en una edad útil, llegará un momento en el que pase a estar en edad de jubilación, por lo que debe de ser población que aporte para ser una población que tome dinero, por así decirlo.

Esto hace que, poco a poco, al menos la idea de una jubilación pública, suene cada vez más insostenible, aunque es discutible si es sostenible o no realmente, como podríamos discutir ideas como la renta básica universal en un futuro, pero esas son ideas que, si bien pueden o no ser factibles, sí que suenan, más o menos, más comprometidas.

Ya que, al menos en teoría, la cantidad de gente que debería estar aportando dinero, en materia de impuestos para el estado, es menor, en porcentaje, a la cantidad de personas que ya está retirada y no tienen por qué hacerlo.

Esto nos lleva a pensar que, probablemente sea importante invertir en un plan de jubilación privada como es el modelo de EEUU, que yo creo que es lo más sensato, ahora bien, hay que entender que no todos los bolsillos pueden de forma significativa, aportar a un plan de pensión privado.

Ya comenté, hace tiempo, que si tu querías acumular un patrimonio de 300.000 euros, y aportabas solo 30 euros al mes, si no recuerdo mal, ibas a tardar entre 51 y 62 años, en promedio, con un retorno de un 7% anual.

Ahora bien, obviamente 30 euros es un presupuesto muy bajo de ahorro mensual, si subimos ese presupuesto a 50, 100 o 200 euros al mes, debido al interés compuesto esa cifra se reduce de forma bastante significativa, y entramos ya en un paradigma donde si empezases a invertir desde una edad relativamente joven, entre 20 y 30 años, sí que terminas jubilándote a unja edad razonable, inflación aparte.

Aunque a partir de los 200 o 300 euros el tema de la inflación sigue siendo razonable, o deberían seguir siendo razonables si los cálculos que recuerdo eran correctos, ahora bien, en términos generales esa es la conclusión, yo creo que todo el mundo debería tener su plan privado para su jubilación, en alas de no tener garantizada una jubilación pública para esas fechas.

Porque no sabemos lo que va a pasar dentro de X décadas, y la predicción es que vamos a seguir alargando la esperanza de vida y la calidad de vida, y va a ser más complicado que se puedan pagar tantas pensiones, asumiendo que sea un mayor número de pensiones para un menor ratio de personas que estén trabajando.

Podríamos llegar a discutir hasta qué punto es necesario o no jubilarse, si llegaran a producirse ciertos avances en los que se está poniendo cada vez más y más dinero, porque cada vez se están volviendo más conocidos, estamos hablando de la famosa cura contra el envejecimiento desde un enfoque más directo.

Ya no tratando tanto síntomas, por así decirlo, como pueden ser las típicas enfermedades del adulto o de la vejez, sino tratar el envejecimiento en sí mismo, sabemos que hay aproximadamente unos 8 procesos fisiológicos que intervienen en el envejecimiento, y que podemos tratar de forma individual.

Aunque podemos tratar también un abordaje más directo basado, por ejemplo, en una acción sobre los telómeros, que como sabemos son los extremos del ADN, que influyen también en el envejecimiento, pero bueno, no me quiero involucrar demasiado ni ponerme demasiado técnico.

Pero, creo que es importante que supierais un poco mis ideas respecto al envejecimiento, porque creo que pueden envejecer un poco nuestro enfoque, a lo mejor, tal vez no, no lo sé, entiendo que quizá algunas de las cosas que os he dicho puedan no sonaros demasiado o ser un poco cuestionables, así que si tenéis cualquier punto de debate que tratar podéis dejármelo en los comentarios.

Otros Vlogs Personales:

Lo primero de todo sería deciros que yo creo que la clave para cambiar vuestra vida de verdad y de forma significativa, siguiendo con el enfoque de Meta Norte, ya que es muy multidisciplinario, por así decirlo, incluye demasiadas áreas o facetas de la vida, incluye tu salud, tu trabajo y tu conducta, y cada una de esas áreas se divide en dos más, sería a través de pequeños cambios que se vayan acumulando en el tiempo.

Y esto creo que es muy importante, aunque no lo menciono en mi libro “conoce a tu posible tú”, es algo que yo he hecho, he cambiado mi vida poco a poco y sigo haciéndolo, sí que es verdad que hay faces más estacionarias donde no hay tantos cambios, pero, en términos generales, creo que todos podemos coincidir en que, la vida, no deja de ser un descubrimiento y un avance de uno mismo, dentro de las posibilidades que hay.

Con esto quiero decir que, tú puedes empezar, simplemente, preocupándote por tu salud, o tu dinero, y cuando avances dentro de una de esas áreas, pasar a la siguiente sin renunciar a la anterior, por ponerte un ejemplo dentro de mi propia vida, cuando yo no había terminado la carrera e enfermería, mi vida se centraba en escribir, en escribir mucho, no vendía ningún libro ni tenía nada publicado, pero me gustaba mucho escribir, era algo que me apasionaba.

Sin embargo, cuando terminé enfermería, decidí, poco a poco, acumular pequeños cambios, comencé por matricularme en Psicología, y a dedicarme ya no sólo a estudiar, sino a trabajar y estudiar, estamos hablando de una mejora incremental en términos de eficiencia, productividad y carga de trabajo.

Meses después, decidí compaginar lo anterior con hacer ejercicio de forma regular, por desgracia tuve que dejar eso de lado, y ahora mismo podrías ver que no soy una persona precisamente atlética, pero, sí que es verdad que, aunque eso no sería un ejemplo, precisamente, de lo que hay que hacer, conseguí resultados incrementalmente significativos como es mi vida económica, tanto en volumen de ingresos como en inversiones y en hábitos económicos.

También en términos de acercamiento a otras metas personales, como pueden ser, un pequeño canal de YouTube, que si bien es bastante pequeño me hace muy feliz, no te voy a engañar, y me gusta mucho teneros ahí como comunidad, y en términos de conducta incluso, ya que este canal también me ayuda a mejorar.

Por lo tanto, creo que es importante que veáis eso, que veáis que, por ejemplo, cuando yo tenía 21 años comencé con la carrera de psicología, combinándola con un trabajo de enfermero, a los casi 22 años combiné eso con una nutrición extremadamente saludable, que estoy intentando retomar ahora, junto con un hábito de hacer ejercicio de forma regular, que ayudaba bastante.

Después de eso me he centrado un poco en, sin renunciar a mi trabajo y estudios, ver que inversiones económicas eran más rentables, seguras, y lógicas, e incrementarlas de forma regular, por lo tanto, de mes a mes ya era una persona que trabajaba, estudiaba, e invertía, después de eso incluí este canal de YouTube, por lo que ahora generaba contenido online, podéis ver como poco a poco, hay una mejora incremental.

Una mejora dentro de lo que somos, lo que hacemos, y qué podemos combinar, por ejemplo, cuando yo empecé el trabajo de enfermero, combinar el trabajo e enfermero con mis estudios de psicología se me hacía muy difícil, sin embargo, cuando poco a poco me fui acostumbrando, a maximizar mi productividad y a hacer un mejor uso del tiempo.

Es decir, iba adquiriendo cierta maestría o cierta experiencia en combinar ambas tareas, pude incluir una dieta extremadamente saludable, dedicándole tiempo a estudiar y a hacer ejercicio, y aunque al final eso lo aparté, poco a poco pude combinar eso con invertir y con crear contenido, y puedes suponer que crear contenido online, trabajar y estudiar a la vez requiere mucho tiempo y mucha energía.

Y ahora estoy intentando combinar todo eso con, de nuevo, comer bien y hacer ejercicio, para recuperar cosas que por desgracia he perdido pero que creo que forman parte de la mejora incremental que quiero en mi vida.

Aplicando esto a tu propia vida, creo, sinceramente, que también puedes hacerlo, tienes que tener en cuenta que, como todo en la vida, requiere de un proceso de aprendizaje, entiendo que ara una persona, el simple hecho de estudiar una carrera universitaria puede consumir todo su tiempo, y puede considerarlo una ocupación a tiempo completo.

Sin embargo, si poco a poco aprendes y encuentras, gracias a tu experiencia, pequeñas formas de hacerlo compatible con un trabajo, verás que se puede, igualmente, por ponerte otro ejemplo, si eres una persona que simplemente trabaja y quiere hacer ejercicio, pero ve que no puede, simplemente intentándolo verás cómo poco a poco lo logras y vas convirtiéndote en alguien mejor en ello.

Descubres qué horario es mejor para ello, consigues poco a poco más fuerza de voluntad, más resiliencia, y formas el hábito de hacerlo, etcétera, creo que más o menos puedes ver un patrón dentro de lo que te estoy comentando.

No sé exactamente qué es lo que tú quieras para tu vida, pero entiendo que si es lo que yo comparto dentro de Meta Norte, entiendo que quieres ser una persona saludable, una persona físicamente enérgica, y que tiene un físico que no solamente potencia sus capacidades cognitivas, sino que también potencia su longevidad y u energía en general.

Entiendo que es una persona que quiere dedicar su vida a algo que le apasione, que le guste o que le gratifique, y que es una persona que quiere tener control de su vida económica, es u8na persona que, probablemente, quiera tener una personalidad a la altura de lo que cree que puede ser, puliendo pequeños defectos, y que quiere tener una pareja ideal, que realmente la complemente o lo complemente.

Igual no, igual solamente me sigues por un área, pero no importa, la cuestión es que entiendas que estas seis áreas, si bien las puedes abordar de forma simultánea, en ocasiones quizás te sirva más incluirlas una a una, no digo con esto que no tengas que dedicarles tiempo a todas, pero sí que quizás debas centrar más tus esfuerzos primero en un ámbito y después en otro.

Es decir, por ejemplo, sin dejar en detrimento tu salud, que es un error que yo cometí antes de empezar con Meta Norte, podrías quizás, si tu situación financiera es mucho peor que tu situación de salud, dedicarte a ese escenario, y al contrario, si tienes una situación económica estable, quizás te convenga más dedicarte a tu salud si sufres de la espalda, de cansancio o fatiga, o pasas demasiado tiempo sentado, etcétera.

Así pues, creo que simplemente tienes que realizar un pequeño análisis de tu vida, ver qué área está peor y necesita una atención más urgente, y en cuál puedes impactar de forma más rápida con un menor esfuerzo, para poco a poco, crear hábitos e incorporar esos pequeños cambios a tu vida, y hacer que así, poco a poco, consigas hacer, de forma más eficiente, la persona que tú quieres ser, o conseguir todo eso que deseas.

Otros Vlogs Personales:

Si, si seguís mi contenido desde hace tiempo sabréis que hago barbaridades, sobre todo cuando se trata de grabar, por algún motivo, cada vez que tengo que grabar Meta Norte, estoy en mi peor forma, estoy en mi, pero forma emocional porque he dormido poco, porque muchas veces vengo arrastrando muchísimo cansancio, y probablemente lo notéis en la mayoría de mis videos.

Pero me aguantáis, porque entiendo que me queréis, o me respetáis, u os gusta mi contenido, y lo agradezco mucho, pero no quiero centrarme en eso, la cuestión es que da igual cuanto te sacrifiques, si haces algo que consideras importante y que crees que realmente merece la pena hacer, te va a merecer la pena.

Y ya no solamente por los resultados que consigas, sino por la transformación que creas en el proceso, el hecho de esforzarte tanto, el hecho de lidiar con las ganas de abandonar, mejora tu autoconcepto, mejora tus resistencias, y te permite llegar más lejos.

Ahora mismo cuando estoy escribiendo este artículo, llevo despierto 12 horas, pero la cuestión es que son las 3 de la tarde y llevo despierto desde poco antes de las 3 de la mañana, he dormido 3 horas, habiéndome despertado 3 veces, estoy medio enfermo y realmente lo púnico que quiero es dormir, pero tengo muchas cosas que hacer hoy y lamentablemente no puedo, aunque es lo que debería hacer, ya que no tengo otro momento para hacerlo.

Sabéis que trabajo muchísimo, y sabéis que en ocasiones es demasiado, y os va a sonar demasiado cursi, pero os quiero mucho, porque sois pocos, pero me aguantáis, os gusta lo que hago, y creo que es importante que diga estas cosas, creo que es importante que lo digáis.

Porque sé que muchos de vosotros, en ocasiones, queréis hacer cosas o queréis salir adelante pero os cuesta, porque veis que requiere mucho sacrificio, esfuerzo y que resulta agotador, yo lo entiendo, sé que es muy difícil, pero entiende también que el cómo eso os cambia a medio largo plazo es abrumador, y que tenéis que seguir esforzándoos si realmente queréis cambiar quien sois, y que merece mucho la pena.

Muchas gracias por estar ahí, por leer el artículo, y espero que esto os ayude un poquito a salir adelante.